Vân

1. Bắt đầu từ những việc đơn giản

Hãy bắt tay vào thực hiện một số công việc đơn giản, chẳng hạn như vệ sinh nhà cửa hay thậm chí thăm hỏi những người hàng xóm của mình. Bạn sẽ cảm thấy thật tuyệt ngay cả khi những việc bạn làm không mấy to tát.

2. Tập thể dục

Phần lớn chúng ta có thói quen không muốn tập thể dục trong khi đây là một trong những cách giúp chống lại sự lười biếng rất hiệu quả. Hãy thực hiện các bài tập với máy trong khoảng nửa tiếng hoặc chạy bộ nhanh. Điều này có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và đây cũng là thói quen tốt bạn nên phát huy. Khi cơ thể khỏe mạnh thì sự lười biếng sẽ dần biến mất.

3. Lên kế hoach việc cần làm

Nếu thực sự muốn mình luôn là người năng động và tích cực trong công việc, bạn có thể tự lên kế hoạch và thực hiện những công việc theo dự kiến của mình. Không chỉ là cách tốt nhất giúp bạn đối phó với chứng lười biếng, lên kế hoạch hàng ngày còn là cách tuyệt vời để bạn có thể tự kiểm tra lại kết quả những công việc mình đã hoàn thành. Vào mỗi cuối ngày hãy làm những việc sau - Viết ra 05 việc quan trọng mà bạn phải hoàn thành vào ngày mai. - Đọc to nó lên - Tưởng tượng quá trình các công việc đó diễn ra - Đi ngủ ngon nhé!

4. Chơi cùng đồng đội

Cần tìm những người bạn cùng chí hướng và làm việc nhóm, khi bạn mệt mỏi thì có bạn bè giúp đỡ và có động lực hơn. Khi bạn phải làm việc cho ai đó thì bạn sẽ có ý thức hơn

5. Tắt chế độ báo thức lặp lại

Đây là thói quen xấu mà mọi người vẫn hay mắc phải. Thông thường, ta vẫn bật chế độ báo thức lặp, tuy nhiên khi bạn dừng được tình trạng ngủ nướng và tỉnh dậy sau lần báo thức đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy vô cùng tỉnh táo. Điều này rõ ràng là một trong những cách tốt nhất giúp bạn chống lại căn bệnh lười biếng và giúp bạn cảm thấy phấn chấn hơn rất nhiều

6. Viết rõ ước mơ của bạn

Hãy viết rõ ước mơ của bạn, hình ảnh hóa nó lên, đọc to hàng ngày, quan sát nó hàng ngày. Nó sẽ giúp bạn có động lực làm việc mỗi ngày.

7. Theo dõi một ai đó truyền cảm hứng.

Hãy tìm một ai đó, có thể là thầy bạn, có thể là một ngôi sao, có thể là bất kỳ ai nếu bạn cảm thấy được họ truyền cảm hứng làm việc.

8. Dành thời gian ngủ, nghỉ ngơi hợp lý.

Giấc ngủ rất quan trọng, nếu bạn không ngủ đúng cách bạn sẽ không có năng lượng nên cơ thể sẽ đòi hỏi bạn ngủ tiếp để lấy năng lượng. Nếu bạn ngủ đúng cách, có thể ngủ 5 tiếng vẫn khỏe mạnh. Những người bình thường ngủ 8 tiếng nhưng đôi khi vẫn mỏi vì không biết cách ngủ để có năng lượng cao.

9. Đặt cho mình các mục tiêu nhỏ trong khoảng thời gian ngắn để thực hiện được. Ghi chép các kết quả lại. Chúc mừng thành công nho nhỏ của bạn. Nó là động lực thúc đẩy bạn đi tiếp.

1. Mọi chuyện đều là chuyện nhỏ chỉ có lấy vợ nhỏ là chuyện lớn.

2. Rất là cái gì. Đếch là cái gì.

3. Rất nhiều người: Mặc đồ thế kỉ 21 nhưng tư duy thế kỉ 13.

4. Đời chỉ hoành tráng khi đóng nắp quan tài, chú không hoành tráng như chú nghĩ đâu.

5. Chém gió không có gì là xấu, quan trọng là có biết mẹ gì đâu mà chém.

6. Khác biệt đừng để dị biệt.

7. Khó mới cần học, dễ thì cần gì hỏi.

8. Gái đẹp thì có chỉ số yêu tinh cao hơn gái xấu.

9. Tại sao gái xấu lại thường giỏi. Vì: - Không thằng nào theo đuổi. – Buồn - tập trung chuyên môn.

10. Đời có hai loại: Biết tại sao mà đếch biết làm. (Loại này cực nhiều,chỉ được hoành tráng trên trang giấy). Biết làm mà đếch biết tại sao.

11. Túi tiền gần con tim, xa bộ não. Lấy được tim là móc được túi.

12. Ai cũng có chỗ để khen.

13. Cuộc sống khó hơn bạn nghĩ nhưng nó không khó nếu như bạn tư duy.

14. Yêu nhau không sai. Lấy nhau không ngờ.

15. Người ta lớn hơn mình vì mình quỳ xuống.

16. Khôn đi với ngoan. Đừng khôn mất dạy.

17. Cái khốn khổ nhất của thằng đàn ông là đi ăn cắp tiền của chính mình làm ra.

18. Bạn cảm thấy đạo đức là vì bạn chưa có cơ hội làm sai.

19. Con người hay có kiểu: “Nói chứ thề không làm”

20. Kinh doanh là nhìn đời qua lỗ đồng xu.

21. Vợ là đàn bà, chứ không phải cứ đàn bà là vợ được.

22. Chỉ có động vật bốn chân mới là chân dài tới nách. Nên đẹp thường kèm với dốt.

23. Nhàm chán + so sánh sẽ giết chết bạn.

24. Thông minh mới giả ngu. Còn ngu sẵn rồi thì không cần nữa.

25. Thấy người ta giỏi hơn mình, cúi xuống thừa nhận, và cố gắng được như vậy.

26. Cái gì cũng phải học.

27. Kiềm chế là sức mạnh - Sức mạnh là kiềm chế.

28. Miếng phô mai có sẵn chỉ có ở trên cái bẫy chuột.

29. Các đồng chí nên nhớ, các đồng chí đói thì các đồng chí phải ăn… Nói thế ai chả nói được, cái quan trọng nhất của cuộc đời là kiếm cơm ở đâu ra mà ăn.

30. Một ngày mà không học được cái gì thì đừng đi ngủ.

31. Tất cả rồi cũng sẽ ra đi, chỉ còn dư nợ là ở lại.

32. Cái đích của cuộc đời: Một là sức khỏe, hai là gia đình, ba là sự nghiệp, và bốn là bạn bè. Kẻ thành công là kẻ làm được hàm (fx) này.

33. Sợ vợ có gì là xấu.

34. Nếu đã phấn đấu lên chức,… sao không phấn đấu làm ông chủ?

35. Cảm xúc là kẻ thù số một của thành công.

#cáyêutinh

Thật sự chị cũng không biết chia sẻ sao, vì chị học chương trình bằng tiếng Anh nên kiểu “ở lâu trong cái khổ, Mị quen khổ rồi” ấy. 😭 

Thôi thì em tham khảo cách học từ Tumblr bạn @het-hon nhé! Chị thấy nó khá hay ho. Chúc em học tốt! 

LÀM SAO TỰ HỌC TIẾNG ANH GIỎI - không cần đi học thêm ?

1. Mục tiêu của việc học:Bật kênh truyền hình nước ngoài lên hiểu được hoàn toàn. Đọc sách bằng Tiếng anh cũng hiểu hoàn toàn. Gặp người Mỹ nói với họ thoải mái và không cảm thấy khó diễn đạt ý của mình. Đừng bao giờ học chỉ để lấy IELTS hoặc TOEIC. Ngôn ngữ là phải dùng được, ngôn ngữ chỉ để thi là ngôn ngữ chết.2. Phương pháp tiếp cận:Cái gì mình phải yêu thì mới giỏi được, ghét thì không đời nào. Vì thế nên đừng cắm đầu vào học quyển Grammar xanh xanh của Raymond Murfy nữa. Phải bắt đầu từ những thứ mình thấy thích như nhạc, phim, truyện…3. Học cái đầu tiên: Phát âm. Phát âm. Phát âm. Phát âm.Nghe thì đơn giản và dường như chỉ dành cho gà thôi nhưng cái này cực quan trọng mà chỉ 5% những người học trường “top” như Ngoại Thương và Ngoại Ngữ hay Hà Nội là nói hay, đúng ngữ điệu, nói không sai âm và không bị thiếu từ, nghe tự nhiên… :true story:. Mình học bằng phần mềm Tell Me More và Pronunciation Workshop. Khi học phải ghi âm và sửa 1 cách kiên nhẫn cẩn thận. Không được vội với bước này. Nhưng học phát âm mà tự học giỏi được cũng phải khá là có năng khiếu. Còn không thì đi học thêm giáo viên Việt Nam nào nói thật hay ấy, đừng học giáo viên nước ngoài, người ta không sửa cho mình kĩ được đâu.4. Nghe Nói trước, Đọc Viết sau.Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe

Chăm nghe là chắc chắc giỏi tiếng Anh. Và nghe là cách học ngôn ngữ tốt nhất. Nghe ngày nghe đêm không cần hiểu. Bắt đầu nghe bằng cái thật chậm trước đã. Sau 2-3 tuần nghe liên tục thế có thể bắt đầu nghe nhạc và phim.

5. Từ mới là chìa khoá:

Phải có 1 quyển sổ siêu đẹp siêu cute (cả con trai cũng nên mua sổ cute =))) ) để cho mình thật thích viết vào đó, nên viết bút đỏ. Chuyên ghi lại những gì mình học được trong ngày, những “tín hiệu” tiếng Anh mà mình gặp được và học được trong ngày. 1 ngày 10 từ trong 6 tháng chắc chắn là nghe hiểu được khá khá rồi. Dùng cả giấy dán loạn xị trong nhà nữa nhé, viết to đẹp và trang trí lên nữa.

Ngày xưa mình học 50-100 từ/ngày . Do áp dụng kĩ thuật âm thanh tương tự trong quyển Tôi Tài Giỏi ấy. Nhưng không phải ai cũng học được theo cách này,cần sáng tạo 1 tí. Học từ mới qua phim và nhạc, thấy cái văn cảnh nào mình thích thì ghi lại, nhớ là chỉ thấy cái nào mình thích và cho mình nhiều cảm xúc thôi. Học qua quyển Vocabulary in Use trình độ elementary cũng hay.

Sẽ có những thứ các bạn biết thừa các từ lẻ nhưng đọc chẳng hiểu (ví dụ as long as hay là work out…) thì đó là idioms.

6. Nói:

Grammar kills your speaking. Nói dở cũng được nhưng phải nói ra thật nhiều.

Để nói có ngữ điệu hay thì không gì bằng nhại phim, người ta nói gì mình nhại theo đó là tự dưng sau 1 tháng sẽ có ngữ điệu tự nhiên. Khi người ta không nói thì mình ngồi bình luận phim hoặc diễn tả hành động diễn viên bằng lời. Cách nữa học nói là luyện nghĩ bằng tiếng Anh. Dịch toàn bộ câu mà mình nghe dc từ người nói chuyện với mình sang tiếng Anh. Dịch keyword thôi nhé, không thì lại không kịp.

Đi các câu lạc bộ speaking như Seamap cũng hay. Không thì ngồi nhà lẩm bẩm 1 mình hoặc nói chuyện với đứa cùng phòng cũng được

7. Đọc và viết:

Đọc truyện đê. Manga là thứ rất lôi cuốn và dễ vào đầu. Search Doraemon hay là Dragon balls, Naruto… (cái này cực kì cực kì hay :D)

Đọc Harry Potter bằng English cũng hay, miễn là cái gì mình thích đọc là được. Hoặc truyện cười .

Đọc sách Kinh Doanh bằng tiếng Anh. Phải chấp nhận là 3 quyển đầu đọc chỉ để học. Quyển thứ 4 đọc là sẽ hiểu hiểu.

Đọc nhiều là viết sẽ lên .

BONUS:

* MỘT SỐ TOOL LUYỆN VIẾT

1. Daily Page sẽ gửi mail cho bạn mỗi ngày vào một giờ nhất điện để nhắc nhở bạn viết về một chủ đề gì đó. Sau khi viết xong bạn có thể share hoặc giữ lại đọc. 2. 750 Words là một trang khuyến khích bạn viết 750 từ mỗi ngày về bất cứ gì bạn có thể nghĩ ra. Trang này như kiểu duoLingo ấy, bạn cố gắng duy trì thói quen mỗi ngày để nhận được điểm.3. Twords cũng tương tự như các trang trên, có thêm một tính năng là bạn có thể kết nối cùng người khác.

* WEBSITE GIÚP BẠN RÈN LUYỆN 4 KỸ NĂNG

1) Newsmart:  luyện reading dựa trên nguồn tin tức của báo Wall Street Journal

2) Adult Learning Activities: giúp bạn luyện kỹ năng Reading, Speaking, Listening. Các bản tin trong này được phân theo các chủ đề : working, law and government, family… và đi kèm giọng đọc Anh mỹ của người bản xứ

3) Listen and write: giúp bạn luyện kỹ năng Listening theo phương pháp nghe chép chính tả

4) VoiceTube:  giúp bạn luyện cả Listening lẫn Speaking. Mình thường dùng để luyện Speaking nhái lại giọng đọc của người bản xứ qua các video Ted.com, CNN student news. Rất hay. Thậm chí là luyện Speaking qua các video tạo động lực nữa.

5) IeltsSimon: Quá nổi tiếng. Simon có nhiều bài hướng dẫn cả 4 kỹ năng rất bổ ích. Writing theo mình thấy là hay nhất. Bạn nào chịu khó lục tung những bài viết của Simon từ 2009 đổ lại đến giờ. Đọc hết -> ở nhà tự học Writing cũng được.

6) English Page: trang hệ thống ngữ pháp tiếng Anh có thứ tự lớp lang và rất dễ hiểu

8. Không bao giờ được bỏ cuộc

Thuốc có thể hợp với người này không hợp với người nọ, bạn không học có hứng chỉ là do chưa tìm được đúng thứ mình thích và chưa nỗ lực đủ thôi. Không được trách hay đổ lỗi vì 1 cái gì đó mà 10 năm học rồi vẫn không giỏi tiếng Anh. Tất cả là do mình. Đừng đợi đến khi ra trường rồi mới học vì chắc chắn chẳng còn thời gian đâu. Việc hôm nay là của hôm nay.Nhớ là không ngừng tìm cho mình chỗ học mới, phương pháp mới và tài liệu mới nhé. Mình ngày xưa mất công down và mua tới gần 200GB tài liệu cơ đấy. Tiếng Việt đã là ngôn ngữ khó nhất nhì thế giới rồi đấy. Tiếng Anh là còn dễ chán. CHẮC CHẮN bạn có thể giỏi mà.Trong 1000 sinh viên chắc chỉ có khoảng dưới 100 sinh viên là giỏi tiếng Anh, 80 trong số giỏi ấy là từ khối D và có sẵn năng khiếu nào đó về ngôn ngữ rồi. Và 20 là từ khối A, và trong 20 ấy chắc chỉ có vài ba người là tự học thành tài - số này hiếm như lá mùa thu. Những gì bạn được đọc là thuộc vào hàng rất hiếm đó.