Por motivos acadêmicos, irei precisar ficar sem postar por alguns dias. Desde já agradeço o carinho e compreensão que sempre me deu. Mas neste momento precisarei do máximo do meu cérebro empenhado em uma única coisa. 😂 Logo voltarei com textos sobre Exercício físico e saúde baseado em evidências e não achismos que leio por aí. Enquanto isto, pode me enviar sua pergunta, dúvida e responderei quando retornar. 😘 🌟 #FiqueEmCasa #Ausente #VoltoLogo (em Cacoal, Rondônia) https://www.instagram.com/p/B-xyLrrD1Lx/?igshid=5bqpeeqk1fcv

Meu marido está bem e estamos em casa, mas eu fiz uma promessa de ficar 15 dias longe do Instagram. Voltarei somente no dia 10 de dezembro, enquanto isso estarei no Blog e no Pinterest. Vou sentir uma falta imensa das nossas conversas por aqui. Até breve. 😘 gosto-disto.com . . . #atebreve #voltologo #promessa https://www.instagram.com/p/B5Q066jA9gI/?igshid=jbxpny86zacn

Paisagens naturais arraial d'ajuda. #paisagenstop#paisagensnaturais#voltologo#amopaisagens https://www.instagram.com/p/BwHKj4qFz4P/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ss0ve90xegbm

Alegrart, um grupo de aprendizado, mesmo para mim que estava na condição de "tio". Sentir que vocês estão crescendo e contribuir com tudo isso me tornou um homem cada vez melhor. Hoje eu disse a todos vocês um até logo, até eu terminar certos compromissos. Tudo temporário, não consigo dizer a mim mesmo que devo me afastar por muito tempo e me privar do aprendizado com vocês a cada sábado, como foi nesses últimos dois anos Alegrart e deixar de vê-los crescer. Grupo das sementes, aparentemente pequenas pro resto do mundo. Mas tanto eu quanto a @lina_magno sabemos que essas pequenas sementes florescerão no futuro, tornando-se gigantes, gigantes que com os próprios passos caminharão firmes e fortes na Seara do Cristo #celuz #evangelizacaoespirita #juventudeespirita #celuzjuventude #alegrart #grupoalegrart #voltologo #movesp #espiritismoemmovimento (em Centro Espírita Luzes no Caminho)

Same bed, but it feels just a little bit bigger now Our song on the radio, but it don't sound the same... . . #saopaulo #sp #carnaval2018 #voltologo #obrigadodeus (em Starbucks Brasil)

Vocês fizeram do meu dia, o dia mais feliz do ano! Família, é o que temos de bem mais valioso e incomparável. Estou com saudades já... Logo logo estou de volta. Amo todos vocês! #familia #family #cumpleano #cumple #mevoy #voltologo #love #amor #abencoado

Apesar dos olhos abertos, volto logo! #toearly #amanhecer #voltologo #dormindoainda #shootingday #gravina #filmmaking (em Rodoviaria de Marilia)

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