#voliboldeplaya

Hace mucho que no me puedo poner un #bikini o un #trajedebaño #sexy quiero #salir a #caminar ver #paisajes no esconderme de las ex #compañeras del #colegio porqué me da #verguenza que me vean como estoy ahora, cuando voy a un #resort no voy a la #playa #piscina #voliboldeplaya etc, porque con los años ya no tengo un #cuerpoatractivo pero debo confesar que cada vez que me dan de #comer algo que me gusta me lo como y digo que al otro día empiezo en serio, pero eso y no hacer #ejercicios me tiene solo viviendo del los #recuerdos cuando era una #teensexy guardo las fotos de cuando era una #adolescentebella y las veo con #deseos de volver a ser esa persona de antes. Mi #consejo INICIA CON POCA COSA, no comer luego de #cena eliminar #postres de lunes a viernes y aunque sea 30 minutos de subir y bajar unas #escaleras del #edificio donde vives y para lo demás un #doctor #nutriologo #obesologo #dietista Jorge Amarante Nutriólogo WhatsApp 809-223-3399 Secretaria 809-244-5301 Consulta personal y web #jorgeamarante (en San Francisco de Macorís)

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