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#Repost @vem_com_manu with @let.repost • • • • • • Nem sempre você vai estar motivado, as vezes o tempo frio, sua cama quente ou qualquer tipo de cenário pode tentar te fazer desistir. Mas a disciplina tem que dar mais alto que tudo! Entender o processo que por muitas vezes não é nada fácil e é bastante doloroso, e saber abrir mão da sua cama quentinha para por treino em dia de frio ! Assim aprendemos um pouco sobre driblar os obstáculos que a VIDA boa apresenta diariamente!. De hoje tá feito #10km A disciplina falou muito mais que a motivação! Bom dia ! #igorlorenzzato #vem_com_manu #teamsantinoni #asicsrunning #asics #maratonadorio #appai #snc #galeradocorrebr #boltrunners #rjtv #photooftheday #instalike #instagram #ortofortino #vempraocre https://www.instagram.com/p/ChI9SY5OJtt/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Quem não suporta o processo, não vivência o propósito! Aquela terapia em forma de treino! #vem_com_manu #igorlorenzzato #teamsantinoni #asicsrunning #galeradocorrebr #boltrunners #programakilometragem #nilopolis #021 #rj❤️ #vida #clarorunning #vaigordinho #programakilometragem (em Parque Natural do Gericinó) https://www.instagram.com/p/CgfzmvZub39/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Reposted from @vem_com_manu Hoje o dia começou estranho! Uma baita dor de cabeça , até tentei sair para treinar ,mas achei melhor ficar em casa e na cama, mais graças a Deus deu para fazer o prescrito! Nem sempre as cosias saem como queremos, mas temos que entender que faz parte ! De hoje tá feito e muito bem feio. Boa noite amigos! Seja o herói de si mesmo! #vem_com_manu #igorlorenzzato #teamsantinoni #maratonadorio #galeradocorrebr #boltrunners #asicsrunning #esqudraoazulbrasi #corredoresdeatitude #correndoporeles #asicsrunning #asicsgel (em Parque Natural do Gericinó) https://www.instagram.com/p/CfP5lLiuGwX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Reposted from @vem_com_manu Muitas pessoas me perguntam como eu consegui alcançar toda essa mudança! O que fiz para virar a chave, e eu sempre respondo ,vai muito mais além de corrida? Virou um estilo de vida! Aprendi muitos conceitos entre treinos e provas que levo para a vida! Ao viver essa atmosfera me trás alegria , sentir o vento ao rosto, fazer e estar em um lugar onde as circunstâncias tinha tudo para dizer não. Isso não tem preço que pague! Apenas curta cada momento. Apenas sinta a brisa ! Apenas aproveite todo o percurso, celebre e desafie! Isso é o esporte! Isso é a corrida de rua! Obrigado a @maratonadoriooficial Por sempre nos proporcionar esses momentos , com o máximo respeito e carinho conosco! Tmj até 2023! Boa noite amigos ! E lembre-se! "Diagnóstico não é destino!" #vem_com_manu #igorlorenzzato #teamsantinoni #clarorunning #maratonadorio #galeradocorrebr # #bol#runnes #asicsrunning #asics https://www.instagram.com/p/CfF4GwnORRQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Reposted from @parquedogericino Reposted from @vem_com_manu Disciplina para conquistar Quando queremos alcançar algum objetivo, é importante traçarmos metas. Mas não adianta se organizar se você não tiver disciplina para realizar. É importante que você se dedique ao seu objetivo, invista tempo e força. Durante o processo pode ser doloroso, mas o resultado final mostrará que valeu a pena! Treino de hoje! #vem_com_manu #igorlorenzzato #teamsantinoni #boltrunners #galeradocorrebr #asicsrunning #asicsgel #maratonadorio #meiamaratonadorio (em Parque Natural do Gericinó) https://www.instagram.com/p/Cer4_sLObbU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Reposted from @vem_com_manu Disciplina para conquistar Quando queremos alcançar algum objetivo, é importante traçarmos metas. Mas não adianta se organizar se você não tiver disciplina para realizar. É importante que você se dedique ao seu objetivo, invista tempo e força. Durante o processo pode ser doloroso, mas o resultado final mostrará que valeu a pena! Treino de hoje! #vem_com_manu #igorlorenzzato #teamsantinoni #boltrunners #galeradocorrebr #asicsrunning #asicsgel #maratonadorio #meiamaratonadorio (at Parque Natural do Gericinó) https://www.instagram.com/p/CehtSylu1MG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Reposted from @vem_com_manu Um por do sol , no lugar onde me conecto com Deus @parquedogericino Pensei em algum texto e como eu curto uma boa música ,achei muito coerente toda essa letra! Se alguém Já lhe deu a mão E não pediu mais nada em troca Pense bem Pois é um dia especial Eu sei Não é sempre Que a gente encontra alguém Que faça bem Que nos leve deste temporal O amor é maior que tudo Do que todos, até a dor Se vai quando o olhar é natural Sonhei que as pessoas eram boas Em um mundo de amor E acordei nesse mundo marginal Mas te vejo e sinto O brilho desse olhar Que me acalma E me traz força pra encarar tudo Mas te vejo e sinto O brilho desse olhar Que me acalma E me traz força pra encarar tudo O amor é maior que tudo Do que todos, até a dor Se vai quando o olhar é natural Sonhei que as pessoas eram boas Em um mundo de amor E acordei nesse mundo marginal Mas te vejo e sinto O brilho desse olhar Que me acalma E me traz força pra encarar tudo Mas te vejo e sinto O brilho desse olhar Que me acalma E me traz força pra encarar tudo Mas te vejo e sinto O brilho desse olhar Que me acalma E me traz força pra encarar tudo Mas te vejo e sinto O brilho desse olhar Que me acalma E me traz força pra encarar tudo E me acalma E me traz força pra encarar tudo Mas te vejo, mas te vejo E me acalma E me traz força pra encarar tudo Ah oh, meu amor Você me dá sorte, meu amor Você me dá sorte, meu amor Você me dá sorte na vida ah ah Boa noite. Obrigado Deus! Diagnóstico não é destino! #vem_com_manu #manu #vida #força #resilencia #ressignificação #gratidão #nilopolis #rjtv #lifestyle #photo #instagram #insta https://www.instagram.com/p/CeKa732uAV_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Reposted from @vem_com_manu Já experimentou acreditar em você? Tente... Você não faz ideia do que é capaz! Quantas vezes não valorizamos o processo e apenas focamos no resultado final! Valorize as etapas, por mais dura e difícil que seja , elas nos levarão nos a conquista imensuráveis! Treino de fortalecimento feito @igorlorenzzato ! Boa noite amigos! #igorlorenzzato #vem_com_manu #vida #runnes #vida #rj #nilopolis https://www.instagram.com/p/CdwkwP4OUYq/?igshid=NGJjMDIxMWI=