#tulisanku

Kita sedang menjalani kehidupan yang lelah, tapi katanya kita tak boleh kalah. Ibarat orang-orang yang sedang mencari tiket berpergian. Sampai di tujuan dengan cepat atau lambat adalah perkara siapa dulu yang mengantri di depan. Cepat atau lambat pun semuanya akan sampai pada tujuan. Akan sampai pada apa-apa yang ia cari.

Seseorang yang pada dasarnya memang ingin berniat pergi, bagaimana pun kamu menahan nya ia akan tetap meninggalkan mu,

Hanya perlu satu alasan paling tepat untuk membuat seseorang bertahan, meskipun ada banyak kemungkinan membuat nya pergi.

Saat Kehilangan satu pegangan paling Fundamental untuk bertahan, tidak ada hal lagi yang dirasa mampu membuat sebuah raga bertahan lebih lama.

Jangan menahan sesuatu yang tidak ingin tinggal.

This is not a matter of superiority, but of fundamentally different characters. We all recognize that character, once deeply ingrained, is not easily changed except through the guidance of Allah.

Tidak terasa semua berhasil kulewati dengan cukup baik, meski ada batu kerikil yang kadang menghalangi perjalananku, tapi tidak apa, kerikil itu cukup membantuku untuk beristirahat sejenak.

Hari ini di waktu itu, di ruangan dosen yang senantiasa mendengarkan keluh kesah mahasiswanya.

Hening, hanya suara rintihan kesakitan sebab CINTA. Iya, hal sepele yang sedikit rumit.

Mahasiswa gila mana yang bercerita tentang CINTA kepada dosennya? Sambil menangis merintih pula. Hahaha aku, aku mahasiswa itu.

Pada waktu itu, aku seperti manusia yang tidak pernah mengenal Tuhan. Sebab CINTA.

Kuucapkan syukur untuk perjalanan hidupku, yang ternyata berawal dari sana, dari 6 tahun yang lalu, segala dari diriku berubah. Sudut pandangku juga tak lagi sama.

Kobaran dendam tentang masa itu berhasil membuatku berada di titik ini.

Menjadi perempuan yang senang sekali dengan kesendirian, penuh ambisi, namun tak lupa untuk terus mengasihi.

Terima kasih, diriku. 🫶

Ada yang menunggu dengan harap cemas yang tidak ada henti-hentinya

Ada yang menengadahkan tangannya meminta dalam do’a

Ada yang tak henti hentinya menatap detik demi detik berlalu, berharap waktu-waktu yang sulit akan segera berakhir

Ada kakek tua yang penuh ambisi bisa sehat kembali

Ada anak kecil yang hanya bisa terdiam bingung melihat selang infus dan obat-obatan yang diberi

Ada yang saling bergandengan, saling menguatkan

Ada yang di dadanya penuh sesak, ditinggal orang terkasih

Ada yang menjerit, menangis tak terima atas takdir yang diberi

Sejenak dalam hati saya bergumam, kesehatan dan keselamatan adalah 2 nikmat yang kadang kita lupakan

Saat sehat kita lupa bahwa ada Dia pemberi nikmat sehat yang kadang tidak kita syukuri dari bangun tidur, bisa bangun dan membuka mata di pagi hari, bergerak dengan menggunakan anggota gerak untuk beribadah, mampu makan dengan lahap, berbicara dengan lantang, menggunakan segala indera yang diberi dengan baik, mampu membuang kotoran besar dan kecil tanpa hambatan, hingga tertidur dengan tenang dan nyaman

Jujur, aku termasuk orang yang merasa insecure parah, dan sering kali memandang diri sendiri sebelah mata. Aku masih sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain, mulai dari segi fisik hingga pencapaian-pencapaian duniawi. Aku merasa tidak lebih cantik dari orang lain, tidak lebih keren dari orang lain, dan sebagainya.

Dari segi fisik, aku merasa berat badanku sudah melebihi batas ideal alias overweight, meskipun baju-bajuku masih muat. Tapi sudah timbul rasa tidak nyaman.

Suatu hari, aku sedang mengobrol dengan seorang teman. Kemudian kami sedikit membahas tentang pentingnya pola hidup sehat. Dia mengatakan bahwa ada tipe orang yang melakukan workout atau olahraga hanya ketika ada reward-nya saja, jika tidak ada maka dia tidak olahraga.

"Soal berat badan yang berlebih atau overweight itu tidak sehat. Dapet ngga dapet reward ya memang seharusnya badan di-maintain," ujarnya.

Aku baru menyadari, aku pun selama ini menjalani gaya hidup yang kurang sehat. Jarang sekali berolahraga, makan pun masih semaunya alias "bodo amat", bahkan aku sudah di titik "ya udahlah, kalau memang badanku pada akhirnya gendut ya udah biarin aja gendut gapapa". Yeah, I know I was wrong.

Satu hal dari ucapan temanku tadi yang kemudian menjadi titik balikku. Yaitu kalimat "tidak sehat". Akhirnya, aku mencoba untuk berolahraga.

Aku rutin berolahraga meskipun hanya di rumah. Biasanya, aku membuka Youtube untuk kemudian mengikuti gerakan di video. Aku berolahraga selama 30 menit. Kalau sedang repot, aku tetap menyempatkan diri berolahraga meskipun hanya 15 menit.

Saat pertama kali mencoba untuk olahraga, badanku langsung terasa enteng. Sudah lama tidak digunakan untuk bergerak, lalu "dipaksa" untuk bergerak, rasanya memang beda.

Keesokan harinya, aku kembali berolahraga. Lama-lama aku ketagihan juga. Karena sudah menyadari tentang pentingnya pola hidup sehat, aku pun juga mulai memperhatikan asupan makanan dan pola makan. Aku mulai makan dengan porsi yang tidak berlebihan.

Aku baru satu minggu berolahraga dan mengatur pola makan. Mungkin dari kalian ada yang berpikir,"Ah baru satu minggu". Tidak apa-apa, wajar. Hehe. Aku hanya ingin memberi tahu, meskipun cuma satu minggu, aku sudah melihat hasilnya. Hasilnya memang belum signifikan, tapi setidaknya aku sudah bahagia melihat diriku sendiri saat bercermin. Jujur, sudah lama aku tidak merasa demikian.

Pengalaman kali ini mengajarkanku bahwa untuk bisa bahagia dengan diri sendiri itu bukan dengan pasrah pada keadaan. Tapi berusaha untuk menjadi seseorang sebagaimana yang diri kita inginkan.

Aku juga belajar tentang pentingnya motivasi. Di sini, motivasiku adalah keyakinan bahwa ketika aku bisa menjadi lebih kurus, maka aku akan kelihatan lebih enak dipandang. Aku ingin terlihat lebih pantas lagi ketika mengenakan gamis longgar dan jilbab syar'i. Walaupun selama ini dalam keseharianku aku sudah mengenakan gamis longgar dan jilbab besar, tapi aku ingin memperbaiki postur tubuh sehingga aku bisa terlihat lebih pantas dan lebih rapi.

Jadi ketika aku berolahraga, aku selalu meyakinkan diriku bahwa nanti aku akan jadi seorang Aprilia yang lebih enak dipandang. Itu membuatku bersemangat. Selain itu, menjadi lebih sehat juga menjadi motivasiku.

Aku juga merasakan manfaat lain dari berolahraga. Sejauh yang kurasakan, olahraga membuat mood atau suasana hatiku jadi lebih baik. Olahraga juga membuat badanku semakin enteng. Menurutku, olahraga juga merupakan salah satu bentuk self love, karena kita peduli dengan kesehatan diri kita. Terakhir, olahraga juga telah mengantarkanku pada titik di mana aku bisa merasa bahagia dengan diri sendiri.