#travailsursoi

Hlys’Coaching c’est quoi ? Qui est derrière.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tout d’abord, je me présente : je m’appelle Hayat, je suis maman solo de 3 enfants. Je suis diplômée en Anthropologie Culturelle ainsi que certifiée en tant que coaching en développement personnel. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mon but est d’accompagner les femmes musulmanes au quotidien. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mon message est clair : peu importe les épreuves que tu traverses, il y a toujours des solutions. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tu n’y crois pas ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pourtant, c’est vrai et pour entamer ton cheminement, tu as la possibilité d'intégrer la formation "Les Perles Nacrées " réservée aux femmes musulmanes et d'échanger via un groupe whatsapp et cela à un prix dérisoire pour du coaching !!!⠀ Tu y trouveras des astuces concrètes pour améliorer ton quotidien et un soutien réel ainsi qu'une écoute de qualité.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comme tu le sais, chaque situation est unique c'est pourquoi pouvoir également échanger avec d'autres sœurs est important pour apprendre également des autres et s'entraider dans ses épreuves.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si tu souhaites que je t’accompagne dans ton épreuve, rejoins-nous : le lien est en BIO.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ À tout de suite in shaa Allah 🤲⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #developpementpersonnel #epanouissement #devperso #travailsursoi #musulmanes #femmemusulmane #alhamdoulilah #musulmanes #musulmans #muslims #muslima #soeurfillah #oukhti #islam #coachlife #saider (à Val-de-Marne) https://www.instagram.com/p/CGCVqqgD5ZI/?igshid=i5dch3695t09

Il est l'heure du bilan ! Bienvenue sur le compte Instagram de Payoo.fr ! Ici, les animaux du web te parlent : business en ligne, abondance financière et réussite. Le mois de janvier est déjà bien avancé, mais il est toujours temps d'appuyer sur pause pour faire un point sur les actions de l'année passée. POURQUOI ? - pour noter ces points forts - pour avoir l'œil sur ces points de progressions - pour fêter ses victoires et ses apprentissages ...Et surtout, pour partir sur de bonnes bases pour les douze prochains mois. Alors voilà quelques questions à se poser pour démarrer 2023 dans l'abondance financière. - Où ai-je perdu de l'argent en 2022 ? -Qu'est-ce qui m'a permis de faire ma plus grosse entrée d'argent en 2022 ? - Quelles actions m'ont demandé beaucoup d'énergies et de ressources pour peu de résultats ? - Si je le pouvais qu'est-ce que je changerais dans mon année 2022 ? Comment puis-je appliquer ça à 2023 ?Qu'est-ce que je mets en place (ou qu'est-ce que je pourrais mettre en place) pour être davantage dans l'abondance ? - De quoi ai-je besoin aujourd'hui pour atteindre mes objectifs ? Comment puis-je trouver de l'aide ( si besoin) pour y arriver ? - Qui sont les 5 personnes sur lesquelles je peux vraiment compter pour ces projets ( tant d'un point de vue de l'aide théorique et pratique que de leur bonne énergie et de leur soutien) Alors chaque question trouve-t-elle sa réponse ? À très vite ! Payoo.fr | Quand les animaux du web t'expliquent le business en ligne pour t'aider à faire de l'argent sereinement 💰

La fatigue chronique liée à l’anxiété a ça de pernicieux qu’elle augmente encore la réponse de figement c.a.d que le corps est encore plus bloqué dans ses réponses et ça, ça augmente encore le niveau d’alarme. Ça ressemble à une boucle infernale dans laquelle l’anxiété s’auto-entretien. Mais garde espoir : c’est tout à fait possible d’en sortir en apprenant comment fonctionne le système nerveux, quels sont les exercices adaptés à chaque état de dérégulation, comment s’auto-reguler progressivement … et crois-moi les résultats sont bluffants ! On apprend à faire tout ça dans Flow Sérénité. Les inscriptions sont ouvertes (lien en bio) Alors, prêt.e à retrouver un bon niveau d’énergie pour créer enfin ce que tu souhaites dans ta vie ? - - - - - - - - - - #choixdevie #doute #développementpersonnel #croyanceslimitantes #travailsursoi #nerfvague #croireensoi #croireensesrêves #solopreneure #reussirsavie #theoriepolyvagale #epanouissement #bienetreauquotidien #hypersensible #hypersensibilité #amourdesoi #respirer #meditation #breathwork #therapieholistique #traumas #peurs #anxiété #anxiete #angoisses #gestiondustress #gestiondesemotions #hypnose #hypnocoaching #secomprendre https://www.instagram.com/p/CqXEBF-takw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Tant que tu chercheras à « combattre » les mécanismes que tu as mis en place, à « effacer » tes comportements … tant que tu nieras le pourquoi de cette anxiété, elle continuera à sonner plus fort, comme une alarme. A la place, il faut chercher à comprendre (c’est la premiere étape indispensable) puis à réguler le système nerveux avec des outils appropriés : C’est ce qu’on fait ensemble dans Flow Sérénité, notre programme de groupe pour guérir de l’anxiété. Les inscriptions sont ouvertes : clique sur le lien en bio pour avoir toutes les infos ✨ - - - - - - - - - - #choixdevie #doute #développementpersonnel #croyanceslimitantes #travailsursoi #nerfvague #croireensoi #croireensesrêves #solopreneure #reussirsavie #theoriepolyvagale #epanouissement #bienetreauquotidien #hypersensible #hypersensibilité #amourdesoi #respirer #meditation #breathwork #therapieholistique #traumas #peurs #anxiété #anxiete #angoisses #gestiondustress #gestiondesemotions #hypnose #hypnocoaching #secomprendre https://www.instagram.com/p/CqUchS3oWfh/?igshid=NGJjMDIxMWI=

On me demande souvent « mais alors on fait comment pour réguler le système nerveux ? ». Ça n’est pas un Quick Fix, un truc qu’on fait et hop le pb est réglé ! C’est un travail d’investigation pour comprendre pourquoi notre système nerveux est dérégulé et comment il fonctionne dans cette dérégulation. On fait des exercices somatiques, on adapte son environnement… on fait tout ça avec douceur pour ne pas mettre encore plus en alarme nos systèmes et progressivement on dénoue nos croyances, nos peurs, on avance vers plus de sérénité. On va faire tout ça ensemble dans Flow Sérénité, notre programme de groupe qui démarre dans quelques semaines. Si tu n’es pas déjà inscrit.e sur la liste d’attente c’est le moment ! - - - - - - - - - - #choixdevie #doute #développementpersonnel #croyanceslimitantes #travailsursoi #nerfvague #croireensoi #croireensesrêves #solopreneure #reussirsavie #theoriepolyvagale #epanouissement #bienetreauquotidien #hypersensible #hypersensibilité #amourdesoi #respirer #meditation #breathwork #therapieholistique #traumas #peurs #anxiété #anxiete #angoisses #gestiondustress #gestiondesemotions #hypnose #hypnocoaching #secomprendre https://www.instagram.com/p/CqHtZ0jtpKP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

On se juge tellement souvent pour nos comportements ! On se compare aux autres, on essaie de changer mais ça bouge très peu, alors on s’en veut encore plus ! Tu ne manques pas de volonté, de courage ou de grandeur d’âme pour te connecter aux autres, au monde et à toi-même différemment. Tu as juste besoin de réguler ton système nerveux : c’est la base de tout changement pérenne - - - - - - - - - - #choixdevie #doute #développementpersonnel #croyanceslimitantes #travailsursoi #nerfvague #croireensoi #croireensesrêves #solopreneure #reussirsavie #theoriepolyvagale #epanouissement #bienetreauquotidien #hypersensible #hypersensibilité #amourdesoi #respirer #meditation #breathwork #therapieholistique #traumas #peurs #anxiété #anxiete #angoisses #gestiondustress #gestiondesemotions #hypnose #hypnocoaching #secomprendre https://www.instagram.com/p/CqFJKRANRa7/?igshid=NGJjMDIxMWI=