#tips ramadan

PUNGGAWALIFE – Kekhawatiran tentang dampak puasa terhadap kesehatan ginjal ternyata tidak berdasar. Dokter Saddam Ismail menjelaskan bahwa berpuasa justru memberikan manfaat positif bagi organ penyaring darah ini, selama dilakukan dengan cara yang tepat. Banyak masyarakat yang merasa cemas ketika menjalani ibadah puasa. Kekhawatiran utama adalah ginjal akan mengalami kerusakan karena tubuh tidak…

BULAN puasa sering kali dianggap sebagai waktu yang menantang untuk tetap produktif di tempat kerja. Dengan perubahan pola makan dan waktu tidur, menjaga semangat kerja bisa menjadi tugas yang sulit bagi sebagian orang. Namun, dengan beberapa strategi yang tepat, Anda dapat tetap produktif dan bersemangat selama bulan puasa. Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda terapkan: 1. Rencanakan…

BULAN Ramadan adalah waktu yang istimewa di mana keluarga berkumpul untuk berbuka puasa bersama. Memilih menu buka puasa yang lezat, seimbang, dan bergizi adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kebahagiaan seluruh anggota keluarga. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memilih menu buka puasa yang sempurna untuk keluarga Anda: 1. Pertimbangkan Kebutuhan Nutrisi Pastikan menu buka…

Puasa Masih Gosip? Ini Cara Ampuh Menghindari Pergunjingan Selama Ramadan

MALANGTODAY.NET – Bulan Ramadan adalah waktu yang tepat untuk memperbaiki diri dan melakukan serangkaian ibadah wajib maupun sunah. Meski pun katanya sewaktu bulan Ramadan yang namanya setan itu dikurung di neraka, toh nyatanya masih ada saja setan yang mengganggu saat Ramadan yakni diri kita sendiri. Setan tersebut dengan mudah menggangu kita dalam berbagai bentuk, seperti; menggunjingkan orang lain. Terlebih sekarang, di mana media sosial dapat diakses dengan begitu mudah. Tak jarang, kita malah ngepoin akun-akun gossip dan terkadang malah ikut nyinyirin orang. Iya nggak? Padahal loh dengan menggunjing, sebenarnya pahala puasa kita dapat kurang. Baca Juga: Mengharukan, Wali Kota Surabaya Bu Risma Sujud di Hadapan Takmir Masjid. Ada Apa? Masa sih kamu mau ibadah puasamu sia-sia begitu saja? Nggak kan? Maka dari itu, kali ini MalangTODAY.net berbagi tips agar dirimu terhindar dari pergunjingan selama Ramadan. Yuk, langsung saja simak tips-tips di bawah ini;

Berhenti Mengikuti Akun Gosip di Media Sosial

[caption id="attachment_236832" align="aligncenter" width="620"] ilustrasi menghindari sosmed @independent.co.uk[/caption] Di zaman sekarang, betapa banyak akun gosip yang menyajikan gosip tanpa menyajikan fakta terklarifikasi. Gosip-gosip semacam ini biasanya hanya mengejar kepopuleran semata dan mengundang jari dan mulut yang gatal untuk menanggapi. Sebelum kamu ikut terpancing, lebih baik kamu unfollow akun-akun gosip selama puasa. Sebab jika tidak, kita akan tergoda untuk melihat berbagai gossip baru dan ikut memberi like maupun comment dalam postingan-postingan gossip tersebut. Baca Juga: Satu Lagi Terduga Jaringan Teroris Diamankan Densus 88 di Malang

Puasa dari Tayangan Infoitainment di TV

[caption id="attachment_236828" align="aligncenter" width="620"] puasa menonton infotaiment @channel24.co.za[/caption] Meskipun televisi banyak diwarnai oleh acara-acara pengajian dan ceramah selama Ramadan, tetap saja infotainment masih ikut mewarnai di pagi, siang, atau sore hari. Jika kamu termasuk orang yang menonton infotainment di televisi, ada baiknya kamu tidak menontonnya selama berpuasa. Apalagi jika kamu menonton dengan anggota keluarga yang lain. Pasti ada keinginan untuk menimpali berita gosip tersebut. Hal seperti ini hanya dapat dicegah jika kamu berhenti menontonnya.

Sibukkan Diri dengan Membaca Buku atau Mengaji

[caption id="attachment_236827" align="aligncenter" width="600"] ilustrasi membaca buku @gwf-online.org[/caption] Berapa banyak buku yang belum sempat kamu baca akibat kamu lebih sering tenggelam mantengin layar handphone dan akun gosip? Sekarang saatnya kamu untuk mulai membuka kembali lembaran buku tersebut dan membacanya. Baca Juga: Majelis Hakim PN Kepanjen Tunda Vonis Terdakwa Pembunuh Gadis Donomulyo Dan mumpung bulan puasa, perbanyak juga berkomunikasi dengan Allah melalui bacaan ayat-ayatnya dalam Al-Quran. Apalagi dengan satu huruf saja dalam ayat Al-Qur’an, akan diberi balasan pahala dengan sepuluh kebaikan loh. Hayo mending mana? Baca Al-Qur’an atau baca gossip?

Datang ke Pengajian Sesungguhnya

[caption id="attachment_236829" align="alignnone" width="696"] ilustrasi mengikuti pengajian @beritagar.id[/caption] Mungkin selama ini kamu sangat malas untuk datang ke sebuah pengajian. Sekarang saatnya, kamu membuang jauh-jauh rasa malas tersebut dan kumpulkanlah niat untuk berangkat. Selain mendapatkan banyak ilmu, ini juga kesempatanmu untuk bersosialisasi dengan tetangga bahkan berteman dengan orang baru. Apalah yang lebih indah dibandingkan menjalin silaturahmi ketika bulan Ramadan tiba? Baca Juga: Satgas Pangan di Kota Malang Bertugas Hingga Lebaran Nanti

Mengingatkan Teman yang Bergosip

[caption id="attachment_236830" align="alignnone" width="696"] ilustrasi mengingatkan teman @bustle.com[/caption] Bertemu teman saat puasa termasuk ujian terberat. Sebab, dengan bertemu teman secara tidak sadar kita pasti melakukan ritual ghibah atau membcarakan orang lain. Untuk menghindari hal ini, bukan berarti kamu lantas tidak bertemu dengan temanmu. Tapi jika kalian bertemu, ingatkan lah ia jika sudah mulai bergosip. Kamu bisa menghindari ghibah itu dengan memasak bareng untuk berbuka, membuat kue lebaran atau hal-hal lain yang lebih bermanfaat.

Introspeksi Diri Sebelum Bicara

[caption id="attachment_236831" align="alignnone" width="696"] ilustrasi introspeksi diri @yourtango.com[/caption] Sebelum membicarakan orang lain, mungkin kita harus berkaca terlebih dahulu. Berkaca ini menjadi hal yang penting karena dengan begitu kita menyadari kekurangan yang ada dalam diri kita sebelum berani memperbincangkan keburukan orang lain.  Dengan menyadari kekurangan kita, pasti hasrat untuk menggunjingkan orang lain akan berkurang dan timbul keinginan untuk memperbaiki diri sebagai gantinya. Baca Juga: Selain Densus 88, Ini 3 Pasukan Pembasmi Teroris yang Sangar Abis Itulah setidaknya, cara yang tepat untuk menghindari gossip. Semoga dengan begitu kamu tidak menggosip lagi ya! Lagi pula apa sih manfaatnya memperbincangkan orang lain? Sama sekali nggak ada pengaruhnya buat kehidupan kita. Bukan begitu?

Penulis       : Dian Tri Lestari Editor        : Dian Tri Lestari

5 Hal Sederhana Ini Akan Mengusir Kemalasan Spiritualmu Saat Puasa

Ramadan adalah saat-saat di mana kita harus meningkatkan kualitas ibadah dengan sangat baik. Bahkan kita semua harus seperti bermaraton untuk mendapatkan berkah bulan Ramadan sebanyak-banyaknya. Bahkan dari pagi hingga pagi kita terus memforsir diri hingga akhirnya tubuh mengalami kemalasan dan bulan Ramadan di jalani dengan malas-malasan.

Bulan Ramadan memang bulan yang sangat melelahkan. Semua…

Kamu Orang Sibuk? 5 Tips Ini Akan Membuat Kualitas Ibadahmu Naik Tanpa Jadi Keok

Dimungkiri atau pun tidak, puasa memang berpengaruh besar pada siklus tidur, siklus makan, dan juga kebugaran tubuh. Saat puasa kita semua akan cenderung kurang tidur untuk melakukan ibadah dari pagi hingga malam. Akhirnya, tubuh jadi lemas meski saat diang hari kita semua harus tetap melaksanakan ibadah harian seperti kerja atau pun kuliah.

Untuk meningkatkan kualitas ibadah saat bulan Ramadan.…

4 Tips Manjur Menghindari Kelelahan Melakukan Ibadah di Bulan Ramadan

Semua orang pasti merasa bahagia saat Ramadan yang ditunggu selama 11 bulan akhir datangnya juga. Awal-awal Ramadan kita menjalankan segala ibadah mulai dari puasa, salat, dan amalan lainnya dengan sangat semangat. Namun, menuju tengah hingga akhir, mendadak semangat melakukan ibadah itu menjadi sangat kendur. Bahkan, Anda menjadi sangat lelah dengan segala ibadah yang dijalankan.

Ada perasaan…

4 Aplikasi Wajib Ini Harus Ada di Ponselmu Agar Puasamu Semakin Barokah

Populasi Muslim di seluruh dunia saat ini mencapai 1,7 miliar jiwa yang sebagian besar  tersebar di kawasan Timur Tengah, Afrika, dan Asia Tenggara. Populasi Muslim yang terus meningkat seiring dengan berkembangnya waktu menciptakan sebuah peluang bisnis yang cukup menggiurkan. Beberapa publisheraplikasi baik Apple maupun Android akhirnya berlomba-lomba menciptakan aplikasi yang cocok untuk gaya…