#tarifi

İNSANLIK YEMEĞİ...

KULLANILACAK MALZEMELER:

Bir ölçek günaydın,

İki ölçek iyi günler,

Birazcık ilgi,

Bir tutam anlayış,

Bir tutam tebessüm,

Normal ölçüde nezaket,

Bir tatlı kaşığı tolerans

Malzemeyi iç dünyanızdan alın.

YAPIMI:

Yıkamanıza gerek yok, temizdir.

Gönül teknenizde yavaşça karıştırınız;

Kokusu her yanınıza sinince duygu şerbeti ekleyiniz.

Karışımı hayal tabağının üzerine yavaşça boşaltınız;

Üzerini sevgi marmeladı ile süsleyiniz;

Birkaç parça gökkuşağının renginden de serpiştiriniz.

Gün boyunca afiyetle yiyiniz.

Sadece kendiniz yemeyiniz, herkese veriniz;

İSTANBUL (İGFA) – Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, bilhassa yaz aylarında değil terleme yoluyla nefes alıp verirken bile sıvı kaybettiğimiz için bedenin suya muhtaçlığının arttığını söyledi. Günde 2,5 litreden az su içmemek gerektiğine dikkati çeken Tokgöz, pek çok kişi çok sıcaklarda su yerine soğuk şekerli içeceklere yönelebildiğini, meğer gerek bedenimizin sıvı muhtaçlığını…

Bakan Soylu: Benim Amerika’da bir tane malım var o da FETÖ

İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, AK Parti Ortahisar İlçe Başkanlığı binasının açılışında, AK Parti iktidarı döneminde yapılan hizmetleri anlatarak, millete hizmet için gece gündüz çalışmaya devam ettiklerini söyledi. Nereden gelirse gelsin ülkeye oyun kurmaya çalışanlara imkan vermediklerini belirten Soylu, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’a her zaman destek veren millete teşekkür etti. Soylu,…