#swk2017

Abnehmen 2017 Tag 53 – 51. Tag Strengephase

50 Tage durchgehalten bedeutet nicht, dass ich aufhören darf. Nein, es wird bis Ostern weitergemacht, was als Diät startete, ist nun mein persönliches Experiment, kann ich 85 Tage ohne Zucker, Kohlehydrate und Ölen/Fetten leben. Natürlich nicht auf Dauer, da der Körper Kohlehydrate braucht, er gibt uns Energie, aber im reduzierten Umfang. Aber im Vorfrühling, wenn der Körper sowieso noch auf…

Abnehmen 2017 Tag 46 – 45. Tag Strengephase

Vielleicht sollte ich wieder in die Niederlanden ziehen, gestern habe ich sage und schreibe 500gramm 0,2% Körperfett abgenommen. Über den Tag an sich werde ich sicherlich in verschiedenen posts erzählen, da war zum Beispiel die Windmühle, die mir fast den Verstand raubte, da ich mir sicher war, dass ich sie an einer anderen Stelle in Erinnerung hatte und das nette Gespräch mit einem älteren…

Abnehmen 2017 Tag 46 – 44. Tag Strengephase

Heute gehts nach Holland, zwar soll es dort regnen, aber was solls, nach der Hiobsbotschaft von gestern brauch ich einen Tag weit weg von Allem. Ich werde nicht nur am rechten Fuss operiert, mein Arbeitsvertrag wurde auch nur bis zum 30.06.17 verlängert, ausserdem haben die Schmerzen nicht unmittelbar etwas mit dem OP-Grund zu tun und ich muss ins MRT, damit man die eine bestimmte Diagnose…