#stopsmokingcigarettes

31/5/2023

Vandaag is het Wereld Niet Roken Dag! 🚭

Een internationale dag waarop vele rokers in ieder geval één dag niet roken!

Ieder jaar staan wij alle stil staan bij de schade die roken wereldwijd aanricht.

Vorig jaar werd er aandacht gevraagd voor de onnodige schade die de tabaksindustrie aan het milieu aanbrengt en de meer dan 8 miljoenen jaarlijkse veroorzaakte doden.

Dit jaar staat de dag in het teken van de meer dan 5 miljoen voetbalvelden aan tabaksplantages die de ruimte van de voedselvoorziening innemen en de grond uitputten.

"We need food, not tobacco."

Stop 1 dag met roken voor de gezondheid van jijzelf en de aarde.  

Doe jij ook mee?

Zeg Nee, tegen de sigaret. Samen met No-Garette!

Stoppen met roken?

www.NoGarette.nl

🍀 

Wij wensen alle stoppers die mee doen aan Stoptober veel succes! 🍀

Vergeet niet om te kijken op de website van Stoptober voor handige tips en tools!

Wij wensen alle stoppers die mee doen aan Stoptober veel succes! 🍀

Vergeet niet om te kijken op de website van Stoptober voor handige tips en tools!

Nicotine breekt vitamines af en zorgt ervoor dat je lichaam minder voedingsstoffen opneemt.

Je lichaam heeft dagelijks vitamines en mineralen nodig om goed te kunnen functioneren. Ze zorgen voor de dagelijkse lichamelijke processen, de productie van hormonen en enzymen, het op peil houden van je energie, weerstand en de stofwisseling. Zelfs je spieren en jouw humeur hebben vitamines en mineralen nodig. 

Zodra je stopt met roken zal je lichaam weer meer voedingsstoffen kunnen opnemen, waardoor je je automatisch al fitter voelt. Omdat je jouw lichaam geeft wat het nodig heeft. Waardoor jij optimaal kunt functioneren. 

Hoe ziet jouw beste versie van jezelf eruit?

#stoppenmetroken #stopsmoking #nogarette #quitsmoking #stopsmokingnow #stoptabac #stopsmokingcigarettes #stoptabak #rookvrij #rookvrijegeneratie #roken #stoproken #smokefree #healthylifestyle #smoking #quitsmokingtoday #weetje #funfact #fact #lichaam #voedingsstoffen #nicotine #vitamine #vitamines #body #kracht #ontwenningsverschijnselen 

Je hebt maar een beperkte hoeveelheid energie per dag beschikbaar. Gebruik die niet om te vechten tegen oude gewoontes, maar gebruik die om te bouwen aan jouw nieuwe levensstijl.

Door te werken aan je nieuwe gewoontes en daar aandacht aan te besteden. Bouw jij aan je nieuwe leven en zal je daar meer houvast aan krijgen. Blijf positief en focus op de progressie van jouw nieuwe gewoontes. Doe dit elke dag, en stap voor stap kom je steeds dichter bij jouw droomleven. 

Hoe ziet jouw droom leven eruit? 

#stoppenmetroken #stopsmoking #nogarette #quitsmoking #stopsmokingnow #stoptabac #stopsmokingcigarettes #stoptabak #rookvrij #rookvrijegeneratie #roken #stoproken #smokefree #healthylifestyle #smoking #quitsmokingtoday #tip #tips #focus #aandacht #bouwen #nieuw #new #levensstijl #vechten #oud #oude #old #attention #mindset

Al die tijd lekken de giftige stoffen van de sigaret de aarde in. Het filter is van plastic, dus dat breekt geleidelijk af tot steeds kleinere plastic deeltjes. Al die kleine deeltjes vergaan nooit en zijn werkelijk overal: in water, grond en lucht. 

Helden stoppen met roken en redden de aarde.

Wanneer werd jij een held?

#stoppenmetroken #stopsmoking #nogarette #quitsmoking #stopsmokingnow #stoptabac #stopsmokingcigarettes #stoptabak #rookvrij #rookvrijegeneratie #roken #stoproken #smokefree #healthylifestyle #smoking #quitsmokingtoday #weetje #funfact #fact #filter #plastic #afgebroken #milieu #aarde #natuur #schadelijk #12 #afbreken 

Hoe fitter je bent, hoe fitter jij je voelt. Wanneer jij je fit voelt, is het veel makkelijker om de juiste keuzes te maken en verleidingen te weerstaan. 

Welke gezonde vervanging doe jij graag? 

#stoppenmetroken #stopsmoking #nogarette #quitsmoking #stopsmokingnow #stoptabac #stopsmokingcigarettes #stoptabak #rookvrij #rookvrijegeneratie #roken #stoproken #smokefree #healthylifestyle #smoking #quitsmokingtoday #tip #tips #gezond #vervanging #conditie #gezondheid #sport #hobby

Hoe fitter je bent, hoe fitter jij je voelt. Wanneer jij je fit voelt, is het veel makkelijker om de juiste keuzes te maken en verleidingen te weerstaan. 

Welke gezonde vervanging doe jij graag? 

#stoppenmetroken #stopsmoking #nogarette #quitsmoking #stopsmokingnow #stoptabac #stopsmokingcigarettes #stoptabak #rookvrij #rookvrijegeneratie #roken #stoproken #smokefree #healthylifestyle #smoking #quitsmokingtoday #tip #tips #gezond #vervanging #conditie #gezondheid #sport #hobby