#standupdesk

Back in the day, the standing desk may have been the reserve of ‘that guy’ with the power stance and the loud phone conversations, now legions of converts evangelize about its health and productivity benefits.

But are standing/adjustable desks really worth all the hype and perhaps, more importantly, are they worth the money?

Unsurprisingly, converts to the standing desk can sing their praises all day long, but what are their true merits.  Well, here are a few of the most commonly cited ones:

Are standing desks the answer to all your office problems?

Sick days- with over 149 millionworkdays annually attributed to lower back pain  and much of it ascribed to poor posture while seated, the standing desk could be a great weapon in the arsenal. According tostudies, it can even help with cardiovascular health.

Versatility:- If we do ever go back to the days of sharing desks. The adjustable desk provides you an office environment both HR and Legal will be happy with.

Variety:- Many health care professionals recommend altering your position regularly. The standing desk allows you to do this without all the kerfuffle  of moving your entire set up.

Long meetings -  Standing desks in meeting rooms might be the remedy. The sheer fact of standing can often remind people to keep it brief.

Productivity - Studies by Texas A&M University and theUniversity of Leicester, point to potential increases in productivity.

Creative mixing -  Standing seems to encourage people to interact more and be less defensive of their territory and ideas. In their excellently named study   Get Up, Stand Up: The Effects of a Non-Sedentary Workspace on Information Elaboration and Group Performance.  Prof. Baer  and Prof Knight show how it improves the creative process and may lead to better outcomes.

On the downside:

Cost - There is no sugar coating it they can be relatively expensive upfront.

Complicated - Adjusting and securing older models used to be quite involved, to say the least. However, the latest iterations seem to have largely overcome this but it’s worth doing your research.

Le bureau que vous choisissez doit pouvoir accueillir confortablement toutes vos affaires de travail, y compris votre ordinateur personnel et autres fournitures de bureaux. Une fois que vous avez déterminé un budget, tenez compte de ces cinq facteurs lorsque vous achetez un bureau.

L’espace disponible

Si l’espace est limité, vous devrez choisir des bureaux compacts comme un bureau d’ordinateur ou un bureau d’écriture, qui prendront peu de place. Le bureau ne doit pas être rempli de meubles, car vous avez besoin d’espaces vides pour le passage et d’autres éléments de décor. Cependant, si votre bureau est grand, l’achat d’un bureau compact donnera l’impression que la pièce est vide.

La modularité

La plupart des gens passent au moins 8 heures à travailler derrière leur bureau. Ce type de mode de vie a été associé à de nombreux maux, et il est déconseillé. Aujourd’hui, votre mobilier de bureau doit être réglable en hauteur. Vous devriez acheter un bureau qui peut être ajusté vers le haut pour devenir un bureau debout afin que vous puissiez travailler debout et étirer votre colonne vertébrale. Si vous êtes en quête de ce type de bureau vous retrouverez les meilleures modèles sur le site : bureau-assisdebout.com 

Rangement

Quelle que soit la taille de votre bureau, il doit disposer de rangements. Même si vous avez une commode ou des armoires de rangement dans la pièce, certaines fournitures de bureau doivent être à portée de main. Achetez un bureau doté de quelques tiroirs pour pouvoir ranger papiers, agrafeuses, stylos et autres fournitures essentielles.

Qualité

Chaque fois que vous achetez de nouveaux meubles de bureau, assurez-vous qu’ils sont de bonne qualité, car vous ne voulez pas continuer à acheter chaque année. Votre budget ne doit pas vous briser le dos, mais il doit être suffisamment raisonnable pour acheter un bureau de qualité. Les bois durs, comme l’acajou, font des articles de qualité qui dureront longtemps.

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