#somn

⏰ Nu doar cât dormi contează, ci și când dormi, mănânci, te miști sau lucrezi. „Ceasul interior” de Lynne Peeples explorează fascinanta lume a ritmurilor circadiene și arată cum ceasul biologic influențează energia, concentrarea, starea de spirit și sănătatea. O carte care te ajută să înțelegi cum să-ți armonizezi programul cu biologia propriului corp, prin schimbări simple, dar cu efecte importante.

🌙 Dacă cel mic îți cere să mai rămâi puțin lângă el înainte să adoarmă, nu înseamnă neapărat că este dependent de tine. De multe ori, caută exact ceea ce are cea mai mare nevoie înainte de somn: siguranță. Află ce spun cercetările despre atașament, dezvoltare și rutina de seară.

13. (poezie, cybersonet într-un vers) ~ ciclul Temperatura dintre cuvinte ~

*somn împreună (cybersonet DXXVIII)*

_somnul împreună ne apropie fără cuvinte; trupurile se contopesc în gerul de februarie, atingerea devine limbaj lent, apropierea interioară pulsează tăcut, o căldură nocturnă ne grăbeşte către margini_

S-a eliberat și Sebi Vlădescu, s-a eliberat și Vâlcov, șpăguitul prin cimitir. Și între timp fosta sa nevastă, madam Șandru, reprezintă schimbarea (oameni noi!) în partidul făurit de securistul Felix Voiculescu, pe care l-a luat religiozitatea la vârsta a treia. Răstimp, toți pensionații precoce sunt bine, de ce întrebați? Marii hoți ai tranziției? Bine și dânșii, Doamne ajută. Până și guru…