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My Personal Diet Consulting: El camino hacia una alimentación saludable, deliciosa y adaptada a ti.

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🎬✨ ¡Prepárate para las maratones de películas navideñas con snacks saludables! 🌟 Desde palomitas especiadas hasta chips de vegetales, descubre opciones deliciosas y nutritivas que harán que tus noches de cine sean festivas y sin remordimientos. 🍿🎄 ¡Disfruta de cada bocado mientras cuidas tu salud! 💪❤️

GANSiTO CHOCOLATADO🍫🤘🏼 . . Una versión súper saludable .. 🥣INGREDIENTES BIZCOCHO 🥣 . 🔸3/4 taza de cacao amargo 🔸1/2 taza de harina de linaza 🔸1/2 taza de harina de arroz 🔸1 cda de vainilla 🔸1 cda de stevia 🔸1/2 cta de bicarbonato 🔸1 cta de vinagre de coco 🔸agua o leche : : 🥣INGREDIENTES RELLENO 🥣 : 🔸1/2 taza quesillo o tofu 🔸1 cda de vainilla 🔸stevia a gusto 🔸1 cta vainilla 🔸mermelada sin azúcar : 🥣COBERTURA CHOCOLATE 🥣 ... 🔸70 gr de chocolate sin azúcar 🔸2 cdtas de aceite de coco o mantequilla sin sal PREPARACIÓN 🙌🏼 🔸mezclar todos los ingredientes secos más el agua mezclada con el vinagre hasta lograr una pasta espesa. 🔸aceitar el molde de silicona y al horno por 15 min un solo bizcocho 🔸enfriar y cortar en rectángulos y partir a la mitad ,dejar una canaleta en ambos bloques y# rellenar. 🔸para la crema mezclar todo hasta lograr una pasta en la procesadora 🔸rellenar los rectángulos y colocar la tapa 🔸derreitir el chocolate con el acei te de coco 30 seg en el microondas,revolver y 30 segundos otra vez ,hasta que quede líquido 🔸bañar el quequito y refrigerar. 🔸para la decoración chocolate sin azúcar picado 🔸refrigerar. . . . www.saludableatumedida.cl . #pagweb #programatupedido . . . .#chocolate#gansito #snackssaludables #meriendasaludable #snacktime #chilegram #santiagodechile #chile #cuarentena #yomequedoencasa #vidasaludable #singluten #vegano #sinazucar #recetassaludables #recetassanas #postresfaciles #postrescaseros #vidasana #vidasaludable #saludableyrico #saludableatumedida #chile (en Lo Barnechea, Chile) https://www.instagram.com/p/B_xybuVHRGH/?igshid=12y4bobleo49w

GANSiTO CHOCOLATADO🍫 . Una versión súper saludable .. 🥣INGREDIENTES BIZCOCHO 🥣 ... 🔸3/4 taza de cacao amargo 🔸1/2 taza de harina de linaza 🔸1/2 taza de harina de arroz 🔸1 cda de vainilla 🔸1 cda de stevia 🔸1/2 cta de bicarbonato 🔸1 cta de vinagre de coco 🔸agua o leche . . 🥣INGREDIENTES RELLENO 🥣 . . 🔸1/2 taza quesillo o tofu 🔸1 cda de vainilla 🔸stevia a gusto 🔸1 cta vainilla 🔸mermelada sin azúcar . . . 🥣COBERTURA CHOCOLATE 🥣 ... 🔸70 gr de chocolate sin azúcar 🔸2 cdtas de aceite de coco o mantequilla sin sal . . . PREPARACIÓN 🙌🏼 . 🔸mezclar todos los ingredientes secos más el agua mezclada con el vinagre hasta lograr una pasta espesa. 🔸aceitar el molde de silicona y al horno por 15 min un solo bizcocho 🔸enfriar y cortar en rectángulos y partir a la mitad ,dejar una canaleta en ambos bloques y# rellenar. 🔸para la crema mezclar todo hasta lograr una pasta en la procesadora 🔸rellenar los rectángulos y colocar la tapa 🔸derreitir el chocolate con el acei te de coco 30 seg en el microondas,revolver y 30 segundos otra vez ,hasta que quede líquido 🔸bañar el quequito y refrigerar. 🔸para la decoración chocolate sin azúcar picado 🔸refrigerar. . . . www.saludableatumedida.cl . . . .#chocolate#gansito #snackssaludables #meriendasaludable #snacktime #chilegram #santiagodechile #chile #cuarentena #yomequedoencasa #vidasaludable #singluten #vegano #sinazucar #recetassaludables #recetassanas #postresfaciles #postrescaseros #vidasana #vidasaludable (en Providencia, Santiago De Chile) https://www.instagram.com/p/B_lay0snkEK/?igshid=1dfpw0e12hwgq