#slimfitchallenge

. Kenapa ya badan kita cepat membesar. Walaupun dan buat mcm2 cara? . Soalan yg biasa bermain di minda kan... jawapannya mudah jer, sebab kita tak belajar dari kesilapan, kita tak nak mengaku yg cara pemakanan kita dah salah, dan kita selalu buat balik kesalahan yg sama... . “Abis tu, tak kan nak tengok jer makanan yg sedap2 tu. Bukannya selalu dapat makan cam tu”. Ini adalah ayat yg akan membunuh diri sendiri. Biarlah kita selalu berulang ke tandas utk sihat, daripada berulang ke hospital bila sakit. . Program SLIM FIT CHALLENGE ONLINE utk sesi yg ke 27 kini di buka utk pendaftaran. Inilah masanya anda menebus kesilapan anda utk kurus dan sihat. . KLIK LINK IG DI 👆 untuk info lanjut. Para pelajar sila minta kebenaran ibubapa dulu ya..☺️☺️☺️ . #coachdin0197787478 #coachnor0197587478 . #slimfitchallenge#slimfitissunnah #dinazmii #teamdinazmii #slimfitchallengeonline #astrooasis #teamdinazmii #bismillahaddhuha #dramasangat #nasilemakkopiotv9 #tv3malaysia #nasilemakkopio #selamatpagimalaysia #tvalhijrah

. Reward...TRANSFORMATION. . Bermula dengan niat nak mencuba, tapi hati tak berapa nak percaya en. Firdauz memula cerita. Dah mcm2 diet cuba, takkan lah program diet online ni boleh!!! Tapi duit dah bayau, andau jer ler... . Tup tup, timbang minggu pertama dah turun 4kg lebih, wah!! Hebat!!! Mula turun naik timbang 5,6 kali. Wah boleh ek... pastu sengeh sorang2. Itulah bermulanya titik keyakinan utk mencapai misi kurus bersama #coachdin. Saya mula yakin dgn ilmu yg betul akan membawa kita pada kejayaan....tambah skit usaha dan insyaAllah..makan 5-6 kali sehari.. mmg best sbb sy suka makan..bezanya minda sudah yakin kesannya pasti berbeza... . Tag kawan2 yg risau badan berlemak walaupun kurus. Kenapa badan gelebeh? Banyak lemak berbonggol. Otot jadi kecik. InsyaAllah koc din@dinazmii tuk dpt info diet, program khas bantu buang lemak2 nih, serius buang 3-10kg. enroll smntara Pendaftaran sesi November sdg di buka❤️🔥 . KLIK LINK IG DI 👆 untuk info lanjut. Para pelajar sila minta kebenaran ibubapa dulu ya..☺️☺️☺️ . #coachdin0197787478 #coachnor0197587478 . #slimfitchallenge#slimfitissunnah #dinazmii #teamdinazmii #slimfitchallengeonline #astrooasis #teamdinazmii #bismillahaddhuha #dramasangat #nasilemakkopiotv9 #tv3malaysia #nasilemakkopio #selamatpagimalaysia #tvalhijrah

. 3biji kurma jer?😱 . Ya 3-5 biji buah kurma dan air kosong sudah cukup utk menampung rasa lapar selepas 2jam sarapan pagi dan pada waktu petang selepas 2jam makan tgh hari. . Selain dari kurma buah epal hijau juga adalah salah satu buah yg rendah kalori dan juga sangat2 membantu dlm proses penurunan berat. . Program weight loss challeng sesi 27 kini di buka utk mereka yg serius nak turunkan berat. KLIK LINK IG DI 👆 untuk info lanjut. Para pelajar sila minta kebenaran ibubapa dulu ya..☺️☺️☺️ . #coachdin0197787478 #coachnor0197587478 . #slimfitchallenge#slimfitissunnah #dinazmii #teamdinazmii #melakau #bukitkatil #bukitbaru #ayerkerohmelaka #ibumengandung #wanitamalaysia #ibubersalin #bakalibu #nakhamil #berpantang #susumelimpah #stokin #susuibumeriah #ibuhamilmudahbersalin #halalproduk #wanitahariini #mokcun #kidssupplement

. Sedap tak lunch nih.. Sgt menyihatkan dan seimbang dr segi bekalan protien karbo dan zat galian lain... Kelainan selera dr pengambilan avokado..yezza avokado byk khasiat utk badan Antaranya: Vitamin K, FolateVitamin CPotassiumVitamin B5, Vitamin B6, Vitamin E Disamping mengandungi sejumlah kecil magnesium, pottasium, manganese, copper, zat besi, zink, fosforus, vitamin A, B1 (Thiamine), B2 (Riboflavin) dan B3 (Niacin). Hanya 160 kalori, 2g protein dan 15g lemak. Buah avocado ini tidak mengandungi kolestrol atau sodium, dan rendah dalam kuantiti lemak tepu. Kan.. Bagus utk kesihatan.. . KLIK LINK IG DI 👆 untuk info lanjut. Untuk 18thn keatas sahaja...pelajar sila minta kebenaran ibubapa dulu ya..☺☺☺ . #coachdin0197787478 #coachnor0197587478 . #slimfitchallenge#slimfitissunnah #dinazmii #teamdinazmii #melakau #bukitkatil #bukitbaru #ayerkerohmelaka #ibumengandung #wanitamalaysia #ibubersalin #bakalibu #nakhamil #berpantang #susumelimpah #stokin #susuibumeriah #ibuhamilmudahbersalin #halalproduk #wanitahariini #mokcun #kidssupplementsunnah

. Ramai yg kecundang di tengah jalan...😥 . Nak buat apa-apa pun perlukan tunjuk ajar dan belajar utk jadi yg lebih baik. Tapi sayangnya tak ramai yang nak belajar jadi baik. Kebanyakkan nya pandai yg memandai-mandai... Bila dah salah sendiri di tunjukkan pula pada org lain.... . Cuba ubah sikit-sikit dan belajar ttg pemakanan yg seimbang supaya kita dapat nikmat hidup tanpa sakit dan dapat pula membantu org ramai lain meresai nikmat yg sama... 😁 . InsyaAllah program weight loss challenge dah berjaya bantu ramai rakyat malaysia tahu ttg pemakanan yg seimbang dan berjaya turunkan berat. Dan mereka sangat komited membantu anda... . KLIK LINK IG DI 👆 untuk info lanjut. Para pelajar sila minta kebenaran ibubapa dulu ya..☺️☺️☺️ . #coachdin0197787478 #coachnor0197587478 . #slimfitchallenge#slimfitissunnah #dinazmii #teamdinazmii#melakatengah#melaka#melakau#melakafm#melakacafe#melakafood#melakabutik#melakatrip#melakaunited#uitmbandarayamelaka#uitmmelaka#mmumelaka#utembandarmelaka#melakadessert#johor#johorean#johorbahru#johorweddingphotographer#singapore#singaporefood#singapura#singaporeig#singaporean

. FEAR adalah Penyakit yg tiada ubat yg dijual di farmasi.... . Ni ler penyakit yg selalu menyerang kita. Takut yg tak bersebab. Masyarakat melayu paling banyak takutnya... salah satunya “takut nanti apa org kata” asyik dok pikir pasal org lain. Atau pun “takut nanti kena tipu kang”. . Buang lah perkara takut yg tak bersebab tu.... sebab FEAR ada dua makna. 1. Forget Everything And Run @ 2. Face Everything And Rise . Pada mereka yg dah fedup dgn takut yg tak bersebab sebab takut tak boleh kurus... KLIK LINK IG DI 👆 untuk info lanjut. Para pelajar sila minta kebenaran ibubapa dulu ya..☺️☺️☺️ . #coachdin0197787478 #coachnor0197587478 . #slimfitchallenge#slimfitissunnah #dinazmii #teamdinazmii #instagram #ajimaura #instadairy #instafamous #babycomel #wanita #erezeki #terapiinstagram #model #photoshoot #review #freedom #lifestyle #eusahawan #jutawan #bussinesswomen #love #girl #niqabis #syukurselalu #neelofa #dexandra #bazaarpaknil #belajarinstagram #nurraysa #toneexcel #projekstg #azizanosman #youcanduit #irfankhairi

. MINUM AIR KOSONG?😫😫. . Ramai yg susah minum air kosong.. mudah jer..beli botol yg ade straw..sedut jer..tau2 dah 2-3 liter😉😉 tapi badan sangat2 perlukan air utk melancarkan sistem badan terutama sistem perkumuhan.. air diperlukan untuk membawa oksigen ke seluruh badan dan menyingkirkan toksin dan racun serta sisa2 kotoran keluar dr badan dgn baik..samada dlm bentuk peluh dan pembuangan air kecil.. akibat kekurangan air : 1. sembelit 2. lesu tak bertenaga 3. kulit kering dan cepat tua😱😱tu yg tak nak tu 4. kegagalan fungsi organ2 penting terutamanya hati dan buah pinggang 5. mudah kene penyakit dan wabak 6. Daya tahan badan lemah . dalam proses nak turunkan berat, air mainkan peranan penting. coachee 2 makin suka pulak bila konsisten minum air berat juga turun cepat. badan cergas dan berseri2. . klu jeles dan nak jugak flawless, slimfit. mulakan sekarang. . KLIK LINK IG DI 👆 untuk info lanjut. Untuk 18thn keatas sahaja...pelajar sila minta kebenaran ibubapa dulu ya..☺️☺️☺️ . #coachdin0197787478 #coachnor0197587478 . #slimfitchallenge#slimfitissunnah #dinazmii #teamdinazmii#melakatengah#melaka#melakau#melakafm#melakacafe#melakafood#melakabutik#melakatrip#melakaunited#uitmbandarayamelaka#uitmmelaka#mmumelaka#utembandarmelaka#melakadessert#johor#johorean#johorbahru#johorweddingphotographer#singapore#singaporefood#singapura#singaporeig#singaporean

Kenapa pilih karbo komplek? Betul ke Karbohidrat penyebab utama naiknya berat badan. Ade pula beberapa jenis diet menyarankan kita untuk elakkan karbohidrat dan menggantinya dengan bahan makanan lain yang lebih kaya serat.😲😲😲 Ha ha jangan salah anggap😎😎 karbohidrat tidak sebabkan gemuk jika di ambil ikut sukatan.. Tapi yg terbaik, karbohidrat kompleks lebih membantu diet berbanding karbohidrat ringkas dlm program diet krn tinggi serat dan mampu menstabilkan kadar gula dalam darah. Contohnya, sayur-sayuran, oat, nasi perang, roti gandum dan kekacang seperti buncis, kedelai, kacang merah, dan kacang polong. Kacang-kacang ini memang sedap dimakan dan mengenyangkan.. Selain termasuk karbohidrat kompleks, kekacang mengandung folic acid, serat, vitamin, dan protein yg diperlukan oleh badan... .repost dan mention kawan2 andai info ini mmberi manfaat kpd semua.. , KLIK LINK IG DI 👆 untuk info lanjut. Para pelajar sila minta kebenaran ibubapa dulu ya..☺️☺️☺️ . #coachdin0197787478 #coachnor0197587478 . #slimfitchallenge#slimfitissunnah #dinazmii #teamdinazmii . KLIK LINK IG DI 👆 untuk info lanjut. Para pelajar sila minta kebenaran ibubapa dulu ya..☺️☺️☺️ . #coachdin0197787478 #coachnor0197587478 . #slimfitchallenge#slimfitissunnah #dinazmii #teamdinazmii