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NADIE puede traerte PAZ, masque tú mismo. Así es como tengo mi cara de estresado. #SinEstres #PazMental #photo #temahuaya #me #smile #otaku #boy #music #temiashi #geek #friki #boy #instageek #instanerd #instahipster #instafriki #instaboy #lgbt #bisexual #poketrainer #disneyfan #pokemon #pokefan #selfie #instaselfie #marvel #marvelita #pride #disneyplus (en Las Américas, Ecatepec de Morelos) https://www.instagram.com/p/CSF1k8NNmJ2/?utm_medium=tumblr

Lo importante no es el producto, sino el proceso. ¿Estás de acuerdo? Comenta: ¡Sí! Y compártelo con quien necesite leerlo. Síguenos👉🏽 @triadapositiva 📝 Escrito por @zuleynermc Good vibes for you ❤️ . . . . . . . . . . #triadapositiva #sinestres #tranquilidad #desarrollopersonal #productividad #motivaciónpersonal #frasespositivas #frasesmotivadoras3 #frasessabías #inspiración #manejodeemociones #buenavibra #actitudpositiva #parati #instagramers #escritor #viral (en Colombia) https://www.instagram.com/p/CRkHKC4lH1t/?utm_medium=tumblr

SIN ESTRÉS, DIVORCIO EXPRESS 🚐❤️ Hay que potenciar nuestra capacidad de entendimiento y no la de enfrentamiento 💪 No hay que vivir estresad@s sino tomar una decisión consciente y respetuosa con independencia de que sea mantener el matrimonio, ojalá, o en su caso el divorcio que hay que tratar de reconducir por la vía del mutuo acuerdo ❤️ #sinestres #divorcioexpress #sinestresdivorcioexpress #separacionsinestres #divorciosinestres #rupturasinestres #amorsinestres #matrimomioestresado #familiaestresada #divorcioamistoso #divorciodemutuoacuerdo #divorciomutuoacuerdo #divorciosinhijos #divorcioconhijos #divorciorapido #separacionrapida #abogadosdedivorcio #abogadosdeseparacion #separacionbarata #separacioneconomica #divorcioeconomico #divorciobarato #divorciosinagobio #separacionsinagobio #tramitardivorcio #gestionardivorcio #pedirdivorcio #solicitardivorcio #divorciarme #separarme https://www.instagram.com/p/B-R0WQZKOl9/?igshid=1kz4vfc9z9l23

Ansiosa/o... Relájate!! #EstacionUrbanaRadio📻👈🔥🎙 #MusicaQueEdifica #SinEstres #MusicaUrbana #SolPlayaArena #PuertoMadryn🐳 #Patagonia🌎🇦🇷🔥 (en Coral Resto) https://www.instagram.com/p/B7dVoS4J4G8Eu-md-Kl61XlpR0Bl2m2SvqCLAo0/?igshid=1ju9ssni5vytt

¿Qué es la meditación? ✨🕉 La meditación es un entrenamiento para la mente y el corazón que lleva una mayor libertad mental y emocional. Se le asocia normalmente con las tradiciones espirituales más importantes, especialmente con el Budismo, pero más recientemente en occidente se ha adaptado a los contextos seculares incluyendo la sanidad. Las prácticas de meditación que impartimos en Respira Vida Breathworks tienen una estructura sencilla y cualquier persona las puede hacer al margen de sus creencias, y cualquiera sea tu estado de salud o condición física. No implica “controlar la mente” ni visualizaciones complejas. Son simplemente un entrenamiento para llegar a ser más consciente de las experiencias mientras ocurren con una actitud amable, cálida y de interés. Esto permite crear una sensación de elección que puede liberarte de sentirte víctima de hábitos y impulsos. Puedes hacer estas prácticas sentado o recostado y se pueden practicar casi en cualquier contexto incluyendo el hospital. CONSEJOS 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 1. Encontrar un lugar tranquilo y acogedor. Poner una luz tenue y música suave pueden ayudar a conseguir crear el ambiente adecuado. 2. Sentarse en el suelo con la espalda recta, pero sin tensiones, respirando hondo y manteniendo los hombros y brazos relajados. 3. Con los ojos abiertos, elegir un punto enfrente y dejar ahí la mirada, mientras poco a poco todas las distracciones van desapareciendo. 4. Observar los pensamientos sin juzgarlos ni retenerlos, solo observándolos. 5. A continuación, crear pensamientos e imágenes positivas de uno mismo, visualizarlos y mantenerlos durante unos minutos. 6. Para terminar, cerrar los ojos unos instantes creando un silencio completo. #meditacion #conocimiento #mindfulness #sinestres #desarrollopersonal #relax #concienciauniversal #concienciacolectiva https://www.instagram.com/p/B5IjY_hIIh6/?igshid=1tdx1j15plmvb

@mayraramirez_mrv la vida no es un dibujo animado, pero tu puedes hacer que sea tan animada como quieras... #SinEstres #Happy #Relax #queen #noalaamargura😁😁😁 #sintabu #felizdia https://www.instagram.com/p/B4aO8_vFlqw/?igshid=wfaodplk79le