#shalab

エチオピア南部の山岳地帯にフラフラでたどり着いた時 あまりにもガキが美味そうに飲んでるのをみて俺もそれをくれと頼んだのが ショルバとゆー飲み物だった これはシャラブとゆー飲み物だが明らかにショルバだ 言葉ってこーやってかわってくのな ちなみにエルサレムにはエチオピアレストランもあり エチオピアとユダヤの繋がりが深い 本当に地獄だった エチオピア南部は地獄だった だが昨日ワルシャワからイスラエルはテルアビブに到着するまで約5回既に死んでいる 天国めっちゃちけーなエルサレム( ◠‿◠ ) #jerusalem #shalab #ショルバのスペルわかんねー #味はあったかい甘酒的な (East Jerusalem)

The Superman Pose aka Viparita Shalabhasana targets your lower back pain and help remove persistent soreness -  by way of increasing the blood flow to the key muscles (erector spinae) in your low back - exactly what is needed after hours sitting in from to of the screen - it targets low back 'computer back' soreness. Make sure to follow with a Kneeling low-back stretch (Child's pose). Good luck with your exercises and health goals and thanks for watching!