El seitán es un preparado alimenticio a base de gluten de trigo. La forma tradicional de elaborarlo consiste en lavar una masa de harina de trigo con agua, para separar el gluten del almidón, aunque actualmente se separa industrialmente y se puede comprar el gluten en polvo, que después se hierve en un caldo con salsa de soya, alga kombu y jengibre. Según el Oxford Dictionary, el origen de la palabra seitán estaría en la expresión japonesa shokubutsusei tanpaku, proteína vegetal. Es una receta moderna, propia de la cocina macrobiótica, basada en elaboraciones de gluten tradicionales de China y Japón. Se le suele denominar "carne vegetal", puesto que su aspecto es similar una vez cocinado. Se puede preparar de muchos modos: frito, rebozado, en estofado, empanado, como base de albóndigas, etc. En Japón existe un producto semejante llamado fu. Es una fuente de proteínas de baja calidad, por su deficiencia en aminóacidos esenciales. #seitan #seitanburger #seitankebab #seitanbeach #seitanfoods #seitanfangan #seitannuggets #seitangeschnetzeltes #seitanlovers #seitanprotein #seitantobellaquantobiondah #seitantofreddaBerlino #seitanlimania #seitangyroslife #seitanlimani #seitanreuben #tbt @armoniavegetalgourmet 👈 @rouwfood.cl https://www.instagram.com/p/B9r3j6Jjd20/?igshid=18125obxv99p4
