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🌞 Hallo Du lieber Mensch,
dies ist mein ganz eigener und privater Blog mit gemütlichen Bildern und Mental Health Content. Ich hoffe, Du kannst hier ein bisschen Ruhe und Frieden finden, wenn der Tag anstrengend für Dich gewesen ist. 🙏🏻
Ich bin Steffi und nur falls Du es brauchen solltest: Ich betreibe eine eigene Ergotherapiepraxis mit Achtsamkeitsinhalten. Ich bin spezialisiert auf Diagnosen im psychiatrischen Setting und auf Erkrankungen im Alter. Ich weiß, wie schwer das heutzutage ist, einen Therapieplatz zu bekommen. Leider wissen viele Menschen nicht, dass sie auch Ergotherapie bei psychischen Belastungen in Anspruch nehmen können.
Meine Therapie kann online stattfinden.
Du kannst mich unter folgenden Seiten finden:
Internetseite: Praxis für Ergotherapie & Achtsamkeit
Instagram: @ergospirit
YouTube: ErgoSpirit
TikTok: @_ergospirit_
Ganz viel Liebe für Dich und alles Gute und Schöne für Dein Leben! 🍀✨
Steffi 🌙
Deine Ergotherapeutin für psychische Herausforderungen
Trainerin für Achtsamkeit, Resilienz und Selbstmitgefühl
Gerontotherapeutin
It's an inspiration how it feels to wait for a cure. Is it AI helping us soon with a solution in finding the right mix in medicine?
ich fühle mich momentan, mal wieder so einsam. ich habe das Gefühl, dass keiner auf mich Lust hat, das ich überall unerwünscht bin. ich reiße mir den arsch auf und trotzdem, hab ich das Gefühl alles falsch zu machen. als würde das nicht genügen, kann ich mit niemanden darüber reden. weil mit wem den bitte? wenn ich allen, momentan auf die nerven gehe, mit meinem verhalten und meinen Problemen. ich will doch einfach nur jemanden, mit dem ich reden kann. ohne angst haben zu müssen, dieser person auf die nerven zu gehen. oder das ich dieser Zuviel werde. ich fühle mich überall fehl am platz. würde am liebsten mich in mein Bett verkrümeln und nie wieder raus kriechen. aber das geht leider nicht. ich bin mal wieder maßlos überfordert und kann einfach nicht mehr. doch keiner merkt es. wie denn auch, wenn ich niemanden mit meinem shit nerven will. jeder denkt mir geht es gut, dabei bin ich schon lange am fallen. ich warte nur noch auf den Aufprall, der zögert sich aber ziemlich hinaus. ich habe Angst vor dem was auf mich zukommt und noch mehr vor dem was war. wenn mich das alles bald einholt, dann wars das. wenn alles wieder da ist, was ich die ganze zeit versuche zu verdrängen. dann weiß ich nicht wie das alles enden wird. ich bin für jeden immer da aber sobald ich jemanden brauche, werde ich wieder Zuviel und werde verlassen. deswegen behalte ich lieber alles für mich und warte bis das ende endlich kommt..

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Ich höre ein Geräusch.
Ist dieses Geräusch tatsächlich da, oder bilde ich es mir ein?
Ich versuche das Thema zu verdrängen, mich nicht mit der Erkrankung auseinander zu setzen....
Ich nehme ein Audio auf, um zu testen ob in diesem das Geröusch auch zu hören ist, frage Freunde.... will wirklich sicher gehen dss dieses Geröusch da ist....
Denn was ist, wenn ich es mir einbilde?....
Tägliche Psychose
Im Endeffekt weiß ichs nicht und wenn man genauer drüber nachdenkt ist es doch eigentlich zum lachen. Ich meine wozu vor anderen trauern und wozu aggressiv sein? Ja, lass uns weinen, lass uns aggressiv sein, aber am Ende lachen wir uns sowieso wieder selbst aus und stehen als der Dümmere da. Scheiße wo bin ich? Und vor allem wer bin ich?
Manchmal erhält der Geist einen so verheerenden Schlag, dass er sich in den Wahnsinn flüchtet. Manchmal besteht die Wirklichkeit nur noch aus Schmerz, und um diesem Schmerz zu entrinnen, muss der Geist die Wirklichkeit hinter sich lassen.