#saludoalsol

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Surya Namaskar simplificado.

#yoga #hatha #posturas #saludoalsol #namaste #suryanamaskar #clases #rudram #om #asana ⭐ ¡Seguramente no sabias esto del Yoga! 🎤 Hace unos días una alumna que toma clases de Yoga conmigo me dijo: -Me decidí a tomar clases de yoga contigo porque sufría de mucho stress, ansiedad, dolor de espalda, dolor de cuello, me sentía enojada, triste, había acudido por años a diferentes doctores, terapias y tomaba muchos medicamentos que finalmente no sentía que me ayudaran. Estaba derrotada sin esperanzas de recobrar una vida normal, ya habia hecho de todo y me sentía perdida y desmotivada. - Un día vi tu post donde invitabas a tomar clases de Yoga de 45min, en linea, sin salir de casa y lo que más llamó mi atención fue que decías: "no se necesitan ganas, simplemente la intención de experimentar algo distinto". 👩🏻‍🦱 Hoy despues de 4 meses de práctica, 3 veces por semana, mi vida es completamente distinta, ya no requiero tomar medicamentos, ya puedo dormir y disfrutar el descanso, todos los dolores, malestares, achaques y molestias han prácticamente desaparecido. La mayoría de amistades y familiares que me conocen, me preguntan que estoy haciendo, que estoy tomando, si estoy saliendo con alguien, porque me ven muy distinta y renovada. ✅ Pero eso no es lo importante, lo mas importante es que me siento mil veces mejor en todos los sentidos, nunca pensé que el Yoga me ayudaría tanto, gracias por compartir estás bella y sanadora práctica 🙏 🕉️ Agradezco infinitamente al Universo darme la oportunidad de poder compartir un poco de lo que amo y practico, y desde mi más pura intención te invito "a experimentar una realidad distinta, tal vez mas amorosa, compasiva, y amigable", eso depende de ti. 🧘🏼‍♀️ Namaste ⭐ 12 clases lunes, miércoles y viernes por $600mxn o 30usd dólares americanos De 7:00pm a 7:45pm hora Ciudad de Mexico En linea via zoom 📱 Whats 5513-7846-66 🕯️ Aum Shanti Shanti Shantī (en Aeropuerto internacional benito juarez AICM) https://www.instagram.com/p/CV2tyGVLcmr/?utm_medium=tumblr

Ya se puede ver gratuitamente el Programa 6 de "15 minutos de Yoga con Olivia y Pablo Rego" en YouTube.com/yogasinfronteras . *Clases cortas para iniciarse en Yoga y aprender los movimientos que nos van llevando a la práctica profunda. En el Programa 6 practicamos "Surya Namaskar" o "el Saludo al Sol" *Si te gustan estos videos compártelos, suscríbete al canal, dale "me gusta" ¡Gracias! - Se puede hacer la clase completa en YouTube.com/yogasinfronteras . . . . . . . . . . . #yoga #saludoalsol #yogaconniños #yogaparaniños #yogaparaprincipiantes #aprenderyogaonline #yogaonline #padreehija #vidadepadre #vidadeyoga #yogasinfronteras #pablorego #olivia #yogafacil #profesordeyoga #instructordeyoga #yogaencasa #yogaenlinea #yogaenespañol #yogakids #clasesdeyogaenlinea #yogainiciacion #yogaforchildren #yogaforeverybody #onlineyoga #onlineyogateacher #yogaargentina #daddyyoga #daddylife #fatheranddaughter (en Yoga sin Fronteras) https://www.instagram.com/p/CJrOSBlHlpV/?igshid=1xb2uyaalpwh2

Una hermosa mañana saludando al sol ☀️ en #gava con mi profe @rosanafariaarape Gracias 🙏🏽 #saludoalsol #geometríafamiliar #yoga #luz (en Gavá, Cataluna, Spain) https://www.instagram.com/p/CAcTGfeHM4-/?igshid=lsr2j5k21dz8

🤸‍♂️ Cada uno puede elegir que tipo de vida lleva, si. Hoy más que nunca, los pies en la tierra, el presente, lo real, yo... . . . #saludoalsol #mat #suryanamaskar #yoga #green #siempreverde #verdequetequieroverde https://www.instagram.com/p/CAaU4qkA_Zz/?igshid=hbev010pmjug

Gavá + Papá Sol + Yoga 💚 . . . #geometríafamiliar #geometrianatural #despertarenGavá #saludoalsol #padreehijo #huevosconcurry #luzyamor #arteenconfinamiento (en Gavá, Cataluna, Spain) https://www.instagram.com/p/B_o8rT2HqN3/?igshid=puh79cikwapz