#rodhiola

RODHIOLA ROSEA EVIDENCIA CIENTÍFICA La Rodhiola Rosea es una hierba conocida por sus efectos adaptogenicos.Puede tener efectos ligeramente estimulatorios sin embargo menores a los de la cafeína. Entre sus efectos más notables se encuentran: 1. Disminución de la fatiga. 2. Aumento de la sensación de bienestar. 3. Antidepresivo. Dentro de sus efectos menos notables se encuentran disminución de la proteína C reactiva, disminución del daño muscular durante el ejercicio, disminución del la acumulación del ácido láctico después de las actividades físicas. DOSIS Las dosis al dia varían entre 50mg a 650mg. Dosis más altas no se han mostrado efectivas. - - - - - - - - - - - - - - #biohackingmx #rodhiola #salud #saludyvida #saludybienestar #vivesaludable #saludynutricion #nutricion #nutricionholistica #nutricioninteligente #bienestarysalud #biohacking #nutricioncelular #nutricionclinica #soysaludable #comesaludable #doctor #scientificevidence #evidenciacientifica #antidepresivo #anticansancio #antiestres #adaptogeno #dietafitness #fitdieta #herbolaria #biohacking https://www.instagram.com/p/BuohU9MHQER/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1hzfqizuva0n7

La Rodhiola Rosea es una hierba conocida por sus efectos adaptogenicos.Puede tener efectos ligeramente estimulatorios sin embargo menores a los de la cafeína. Entre sus efectos más notables se encuentran: 1. Disminución de la fatiga. 2. Aumento de la sensación de bienestar. 3. Antidepresivo. Dentro de sus efectos menos notables se encuentran disminución de la proteína C reactiva, disminución del daño muscular durante el ejercicio, disminución del la acumulación del ácido láctico después de las actividades físicas. DOSIS Las dosis al dia varían entre 50mg a 650mg. Dosis más altas no se han mostrado efectivas. - - - #biohackingmx #rodhiola #supplement #antifatigue #wellbeing #antidepresivo #nutricion #nutricioncelular #fitnessdiet #antiestres #bienestarysalud #biohacking https://www.instagram.com/p/BunF73THl4R/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ixmclu79qbkv

Si parte 👍 #puncakes con proteine al cacao , banana e frutta secca . E in più il mio super cappuccino con #ganoderma e #rodhiola #avecmaurice #mauriziocarioli #Lifeworkinforma #benessere360 (presso Forlì-Cesena)

Una coccola mattutina e poi si parte 😊 ... #cappuccino con latte di #soia 😋 Che fa tanto bene e da tanta energia 💪❤ #avecmaurice #mauriziocarioli #Lifeworkinforma #benessere360 #ganoderma #rodhiola #bacopa (presso Cesena)

La #rodhiola 🌿 ... ❤ ha effetto cardioprotettivo, in presenza di tachicardia e palpitazioni dovute all’ansia, al nervosismo 😠 e permette di accrescere la resistenza allo sforzo 💪 e di ridurre la durata dei tempi di recupero, dopo un esercizio intenso; migliora la qualità del sonno 😴 ed è estremamente efficace per combattere l' #insonnia 😊 Vuoi saperne di più 👍 contattami ✉ (presso Forlì-Cesena)

Pronti per andare in palestra 💪 Una pausa con il mio #cappuccino preferito però ci sta sempre . Con estratto di #ganoderma 🍄 #bacopa e #rodhiola che danno tanta carica.💪😊 #avecmaurice #mauriziocarioli #Lifeworkinforma #benessere360 #sempreinforma #lanaturaèmeravigliosa (presso Cesena)

Mattinata umida e piovosa 😢 ... Non c'è problema 😊 un buon #mokaccino☕ e la giornata si rasserena ❤ Arricchito con #ganoderma e #rodhiola per una bella carica di energia 💪 #avecmaurice #mauriziocarioli #Lifeworkinforma #caffedelbenessere #caffesolubile #caffeenergetico (presso Cesena)

La #rodhiola è una pianta che nasce sui suoli sabbiosi, rocciosi, freddi e secchi dei pendii siberiani, spontanea nelle zone montuose nord-europee e nord-americane . Cresce ad altitudini elevate (3300-5400 m.) nelle aree impervie e rocciose di numerose catene montuose. La si può trovare anche sulle Alpi e sui Pirenei. 😊👍 ha un'azione #adattogena , #antistress , favorente in generale le capacità di apprendimento e di #memoria , ben conosciute dalla medicina popolare siberiana. 💪🔝 #avecmaurice #mauriziocarioli #21days #Lifeworkinforma #benessere360 #sempreinforma #tornainforma (presso Emilia-Romagna)