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弘法山(Kobo mountain) Trail Running session by Spartan class @RCFHB More than 10km / 1h15min This course is first time for me, but time is not bad. Location is fantastic. This mountain is near station, and Onsen-facility is also near station. After training, we can take a bath and relax at this Onsen-fab. I found that I need to improve downhill skill and get muscles around knee. For spartan race, I will go out to join trail run sessions. #spartanracejapan #spartanrace #adidasrunners #reebok #reebokjp #beahuman #人間をきわめろ #crossfitheartandbeauty #スパルタンレース (Tsurumaki Onsen)

If you are not willing to fail. You don't deserve to succeed. · ⭐⭐⭐⭐⭐ 📭 [email protected] 🌎 http://crossfitminami.com/入会/ #クロスフィット #クロスフィットミナミ #大阪 #ジム #大阪ジム #フィット #フィットネス #トレーニング #ワークアウト #ボディメイク #シェイプアップ #gym #training #CrossFit #CrossFitMinami #511tactical #lastgearjapan #reebokjp #Osaka #wodhopper #GatorzJapan #新しい #asia #japan #diet #ダイエット #ぷりけつ (at CrossFit Minami)