Bom-diaaa! Uma das minhas rotinas Ć© Crepioca diĆ”ria pela manhĆ£ š Segue #receitinha perfeita para adicionar ao seu cardĆ”pio. VocĆŖ vai precisar de: š³ 1 ovo; š³ 1 colher de goma de tapioca; š³ sal Ć gosto; š³ recheios Ć gosto - queijo, frango desfiado, Presunto, tomate, atum, azeitonas ou mortadela, etc. O que tiver aĆ na sua geladeira. Misture todos os ingredientes em uma vasilha e em uma frigideira antiaderente untada com um pouco de Ć³leo ou azeite, frite atĆ© dourar, como uma omelete. E pronto, sua receitinha estĆ” pronta! š Use como recheio o que vocĆŖ mais gostar, como frango desfiado, pasta de amendoim, presunto e queijo, enfim! Criatividade Ć© tudooo šš JĆ” fiz um vĆdeo aqui no perfil mostrando como eu faƧo. š¹ š Faz aĆ na sua casa e diz o que achou pra mim aqui nos comentĆ”rios š¬š āŖļøāŖļøāŖļøāŖļøāŖļø #natimuslife #receita #nutriĆ§Ć£o #tapioca #crepiocasalgada #receitasdanatimus #receitasfitness #bariatricada #dieta #alimentacaosaudavel #nutricao #saudealimentar #crepioca https://www.instagram.com/p/CpNP_9iuA2g/?igshid=NGJjMDIxMWI=
