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Fare diagrammi di divulgazione scientifica con ChatGPT
Diagramma di scelta del farmaco antiepilettico stabilizzatore dell'umore nel Disturbo Bipolare di tipo II
https://open.substack.com/pub/anguilla83/p/fare-diagrammi-di-divulgazione-scientifica?r=8fqdsg&utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=web
#anguilla83 #psicofarmaci #psichiatria
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è un percorso incredibilmente tosto, uno di quelli che ti mette a dura prova ogni singolo giorno, ma sento il bisogno di metterlo nero su bianco.
il mio viaggio con gli psicofarmaci non è per niente facile. in questo momento sto vivendo una realtà fatta di contrasti, tra forti effetti positivi e altrettanti lati negativi. da una parte c’è la mente che finalmente respira: mi sento molto più stabile, centrata, decisamente più contenuta rispetto a prima. dall'altra parte, però, c'è il corpo che risponde a modo suo. sto facendo i conti con spasmi muscolari continui, dolori alle gambe e delle bolle enormi sulla schiena che fanno davvero male. non mi piace definirli semplicemente effetti "negativi", ma vedere il proprio corpo cambiare in questo modo ha un impatto forte, ha un suo perché psicologico che non si può ignorare.
all’inizio, quando ho introdotto il tolep, è stata un'autentica tempesta: ho vissuto settimane di agitazione continua e un'ansia fortissima che sembrava quasi incontrollabile. col senno di poi penso sia stato normale, una fase di assestamento, ma attraversarla è stato difficilissimo.
eppure, nonostante i dolori e le fatiche, oggi provo una gratitudine immensa. ringrazio questi farmaci e il percorso che sto portando avanti insieme al mio psichiatra e alla mia psicologa. sono profondamente grata a me stessa per aver intrapreso questo cammino personale per migliorare la mia vita e contenere il mio disturbo. ma la risorsa più grande, la consapevolezza più importante che finalmente ho fatto davvero mia, è una: io non sono la mia patologia. la diagnosi è solo uno strumento per curarmi, ma la mia identità, quello che sono dentro, va oltre tutto questo.
-Mamma
~Dimmi
-Ho una buona e una cattiva notizia
~Qual’é la buona?
-Ho lasciato la droga
~Ah e qual è la cattiva?
-Non so dove
Ho le vertigini per il Tolep:
ho dovuto chiedere alla mia compagna di venire a prendermi al lavoro, avevo perfino timore ad andare in bagno, figurati tornare a casa da sola..
Sto effetto collaterale dovrebbe sparire entro massimo qualche settimana, speriamo perché x il resto mi sento molto meglio con sto farmaco..
Comincio a chiedermi se io abbia sempre usato l'alcol come una sorta di stabilizzatore dell umore improvvisato oltre che come ansiolitico..
#anguilla83 #psicofarmaci #oxcarbazepina #tolep #effetticollaterali #alcolismo #vertigini
primo giorno con il Tolep (oxcarbazepina)
(Versione Blog)
Proviamo il Tolep (oxcarbazepina, antiepilettico stabilizzatore dell'umore). Ho già un miglioramento dell' insonnia, ma vertigini..
#riemersione #anguilla83 #Umore #psicofarmaci #insonnia #alcolismo #dipendenzepatologiche #blog #blogger
Link al post completo del blog:
https://riemersione.blogspot.com/2025/10/primo-giorno-con-il-tolep-oxcarbazepina.html
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Troppo stanca per alzarmi dal letto, ma troppo sveglia per riuscire a dormire..
Cronache dell' insonnia: sta notte
3:46h, ieri 4:14h...e così via, quando va di lusso arrivo a 5:20 di sonno, nonostante il trazodone retard 75mg...
(Se continua così dirò alla psichiatra che non sta funzionando, ma ho anche l' influenza, non so se incida)
#anguilla83 #insonnia #trazodone #psicofarmaci #salutementale
17/09/24 - 17/09/25
un anno senza psicofarmaci, un anno in cui ho lottato contro i miei pensieri senza l’aiuto degli psicofarmaci, un traguardo che mai avrei pensato di raggiungere… un traguardo che sembrava impossibile. non nego che a volte ci ho pensato a tornare indietro, a darmi la spinta che mi serviva con gli psicofarmaci, ma non ho mollato il colpo, non gli ho presi. adesso che è passato un anno e prendere quei farmaci giornalieri, senza i quali non avrei sopravvissuto nella mia testa, la paura di ricadere si fa sempre più grande e pesante: sono davvero destinata a stare così o mi merito di nuovo il baratro? qual è il sottile limite tra sanità mentale e lo star male? cos’è successo alla mia mente? perché ora è tutto calmo? tornerà tutto come prima? nella mia mente mille altri pensieri di natura simile in questa giornata che dovrebbe essere di gioia mi logorano dentro e non mi resta che cercare di pormi delle risposte a queste domande prima che mi squarcino dentro come vetri.
Problemi di reperibilità psicofarmaci
Da qualche anno ci sono spesso blocchi nella distribuzione (in cui non si può ordinare ne si sa se arriverà e quando, magari dopo mesi o mai) di molti psicofarmaci,
Tempo fa abbiamo dovuto passare un odissea x un farmaco x la mia compagna e ieri ho provato ad aiutare una ragazza che non trovava un farmaco x alcolismo, era nel panico...sarebbe stata perfino disposta a cercarlo al mercato grigio su telegram a qualsiasi prezzo (e si trattava di banale campral)..
Adesso su threads una ragazza dice che ha girato svariate farmacie perché un farmavo era introvabile, ma che almeno l ultima farmacista la ha consolata mentre piangeva..
È una situazione assurda!!!
Spesso, oltre a un danno x l equilibrio psichico sia diretto che perché si genera molta ansia e incertezza,
non si può sospendere di botto un farmaco e può essere difficile x il medico anche trovare un farmaco alternativo altrettanto efficace e fare il passaggio ad esso all improvviso..
#salutementale #psicofarmaci #anguilla83 #riemersione #blog #psichiatria
[post completo del Blog nel link più sotto]
Problemi di reperibilità psicofarmaci.
https://riemersione.blogspot.com/2025/08/problemi-di-reperibilita-psicofarmaci.html
Ci sono spesso blocchi nella distribuzione di molti psicofarmaci, e intendo proprio periodi in cui non si può reperire ne ordinare un un cer
