#pre30

久違的獨自旅行，且行且看且感。 有人說獨自旅行找自己是無意義且可笑，那時只是一笑置之，不是那樣的人是不會知道也不想理解的。和自己對話的時間，發現自己喜歡搭著電車看外頭的風景、在各種小路裡找到自己感興趣的畫面、遇見的每一個人揣測他現在在想什麼要去哪裡，都是一些自己才知道的微小樂趣。 更多的時候會發現，我們都是獨立的個體，沒有旅伴也沒有關係，對方不能理解也沒有關係。 因為我本來就是不需要另一個人證明自己存在的人，就算只有我自己，我還是能好好活著的人。 唯一缺點只有想吃的東西不能全部都點而已。

這一站，茫茫的人潮中，兩個穿著白襯衫黑西裝褲的男子出現在我的視線。 看著他們兩個分別上了不同車廂的我，內心不禁呼喊著：這種默契和巧合，結婚呀你們！

A little #pre30 #cocktail before I turn #thebig30 tomorrow https://www.instagram.com/p/B1-DiIyhv3c39RWootPF-ZIPlzwZeayHTZIyp40/?igshid=1cappo16tmmuq

There’s freedom in Cycle 2 which I’m on at the moment, Cycle 1 is mostly set meals that you can mix up a bit and deconstruct if you’re creative enough to! You get a list of meals to pick from so there’s freedom there, and in Cycle 2 you get given a list of ingredients and get to pick and mix what you’d like to eat. I’d say give the book a go first doing HIITs 4/5 times a week and see how you feel about it!