#positivegedanken

Niemand sagt dir, wie es sein wird, wenn du alleine in der Fremde bist. Ich bin nicht mal in einem anderen Land, aber trotzdem fremd.

In diesen Momenten, in denen ich mich in das Auto setze und fahre, wird mir bewusst, was wichtig ist.

Ich bin gern allein, aber ungern einsam. Ich bin gern frei, aber ungern haltlos. Ich leben gern nach meiner eigenen Nase, aber hasse es mir keine Meinungen einholen zu können. Ich liebe es Neues zu entdecken, brauche aber das Gewohnte, das mich hinterher empfängt.

Auch wenn mir Flügel wachsen, schätze ich meine Wurzeln sehr.

Und ich schaffe das.

Ich werde weinen, ich werde pausieren, ich werde brüllen, ich werde Dinge nehmen und sie am Boden zerschmettern, ich werde verstummen, ich werde abwarten, ich werde lachen, ich werde aufatmen, ich werde zittern, ich werde erschauern.

Ich werde alles fühlen und nichts.

Niemand hat gesagt es wird leicht.

Aber alle haben gesagt das ist es wert.

Aber vergiss niemals, dieser Kampf ist es wert. Du bist es wert.

Egal wie düster es ist.

Das Leben geht weiter. Ist es immer, wird es immer.

Und irgendwann wirst du von dem Berg, den du erklommen hast, hinabsehen und stolz sein. Dann wird alles egal sein. Was war, was sein wird.

Denn du wirst es geschafft haben.

Also gib nicht auf. Sei gut zu dir. Atme durch, sammle Kraft und dann geh los.

"Ah, ich lebe!"

Und ihr atmet ein und spürt jede Zelle eures Körpers, spürt den Wind, hört jedes Geräusch, seid ihr im Jetzt, im Hier oder kurz: ihr seid.

Was ein Gefühl. Zu leben.

Welt, halte doch kurz an und lass mich einfach fühlen.

Er fragt, wieso ich nicht schlafe. Ich müsse doch in 5 Stunden bereits aufstehen und zur Arbeit gehen.

Ich sage ihm, dass ich nicht schlafen kann und deshalb noch etwas an meinem Text für die Uni schreibe. Wenn ich eh schon wach bin, kann ich doch auch produktiv sein.

Der Mond schüttelt den Kopf und sagt, dass ich alles ausschalten soll und die Augen schließen soll.

"Ich habe Angst", sage ich dem Mond. "Wovor?", fragt er.

"Ein Versager zu sein und nichts geschafft zu bekommen. Ein bisschen vorm Leben. Vor Morgen. Vor den Dingen, die ich nicht beeinflussen kann. Vor Entscheidungen."

Der Mond lächelt, weil er alt ist und weise. "Mein Kind", flüstert er, "von hier oben betrachtet, spielt das alles gar keine große Rolle, glaube mir. Deine Angst hat nur so lange Macht über dich, wie du sie Macht haben lässt. Es ist so wunderbar, dass man nie weiß, was einen erwartet. Das Leben ist ein Abenteuer. Nur in geregelten Bahnen zu laufen, da kenne ich mich aus, das verliert mit der Zeit seinen Reiz. Aber du kannst jeden Tag etwas anderes erleben. Also Marsch ins Bett und in den neuen Tag!"

"Aber sie ist da", sage ich, "die Angst." Wieder lächelt der Mond. Seine Strahlenarme tätscheln mir den Kopf. "Wenn es dich beruhigt, gebe ich auf dich Acht."

Ich schließen den Laptop, lösche das Licht, decke mich warm zu. Nur noch der Mond und ich.

"Schlaf gut", haucht er noch. "Morgen wartet bestimmt ein toller Tag auf dich. Und ich werde warten, bis es Abend ist. Dann werde ich wieder bei dir sein." Irgendwie tröstlich zu wissen, egal was passiert, da oben am Nachthimmel steht der Mond und passt auf mich auf.

Mein Mädchen, es ist Zeit aufzustehen und dich im Spiegel zu betrachten. 

Und dann nicht zu meckern. Nicht über die Formung deines Körpers, nicht über die Macken und Ungleichheiten.

Mein Mädchen, es ist Zeit aufzustehen und dich anzusehen und dich zu lieben.

Und wenn du ein bisschen kess bist, dann trag deinen schönsten Lippenstift auf. Für dich. Wenn du willst. Oder zieh dein liebstes Kleidungsstück an, wenn du dich danach fühlst.

Mädchen, es ist Zeit auf dich anzustoßen. Weil du so schön bist. Weil du so bist, wie du bist.

Mein Mädchen, hör auf dich zu fragen, was andere von dir denken und halten. Trag, was du willst. Fühl dich wohl. Es wird immer jemanden geben, der es hasst. Und die beste Antwort darauf ist, dich umso mehr selbst zu lieben. Mach deine Selbstliebe zu deiner stärksten Waffe.

Mein Mädchen, es wird Zeit mit dem Jammern aufzuhören und dich zu fragen was wäre, wenn du anders aussehen würdest. Es wird Zeit, dass du dich anziehst, dass du aufstehst und nie vergisst, dass du genau richtig bist.

Und wieder einmal endet ein Sommer. Ein kalter Wind fährt durch die Äste und küsst die Blätter braun. Kastanien und Eicheln kullern über Wiesen. Die Natur ändert sich. Grün wird zu gelb und rot und orange. Alles wird ganz golden. Es wird Zeit sich einzukuscheln, Kerzen hervorzuholen, Kürbis in den Speiseplan einzuarbeiten.

Was uns der Herbst lehren kann? Dass Veränderung wunderschön sein kann. Goldene Herbstlandschaften strahlen, obwohl sie der Vorbote der kahlen Zeit sind. Saftiges Grün schwindet, es wandelt sich in leuchtende Farben. Veränderung kann so schön sein. Loslassen kann so schön sein.

Deshalb habe ich mir für diesen Herbst vorgenommen loszulassen die alte Sorgen und neu zu werden. Ich habe mir vorgenommen positiver zu sein. Ich habe mir vorgenommen mehr auf meinen Bauch zu hören. Ich habe mir vorgenommen wieder mehr Zeit in mich selbst zu investieren. Ich habe gelernt, dass es erholsam sein kann mehr Zeit allein zu verbringen und öfter Mal nein zu Anfragen zu sagen. Und das will ich diesen Herbst weiterhin tun: Zeit für mich schaffen, Kreativität in mein Leben lassen, Musik vermehrt aufdrehen, schreiben, Tee trinken, kochen, basteln, malen, singen, lesen, tsnzen, in Fantasiewelten tauchen, Momente allein verbringen.

Ich möchte dieses verkorkste Jahr nutzen um einzuatmen und mich selbst auszuatmen. Ich zu sein. Dinge zu tun, die ich liebe und dadurch fröhlich sein. Für andere fröhlich sein, für mich fröhlich sein, so viel positive Energie versprühen, dass niemand um mich herum traurig sein kann.

Wenn die Natur ihr schönstes Kleid trägt, um sich von etwas, vom Sommer, zu verabschieden, so will ich mein schönstes Ich tragen, um mich von meinem alten Ich zu trennen. Die Herbstwinde sollen nicht nur Blatt für Blatt, sondern auch Träne um Träne, Sorge um Sorge, alles mitnehmen und forttragen.