🛌 Poduszka - niepozorny element o wielkim znaczeniu
Nawet najlepszy materac nie pomoże, jeśli Twoja głowa i szyja nie mają odpowiedniego podparcia. Źle dobrana poduszka to prosta droga do bólu karku, migren i drętwienia rąk.
📐 Poduszka musi wypełniać przestrzeń między szyją a materacem. 🧱 Kształt ortopedyczny wymusza prawidłową pozycję kręgosłupa szyjnego. 😴 Wysokość poduszki dobieramy do szerokości barków i pozycji snu. 🚫 Unikaj spania na brzuchu, bo to zabójstwo dla szyi.
👉 Przeczytaj więcej na Poduszka ortopedyczna 📖














