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EL VOCABULARIO DE LA POBREZA.

La pobreza se ha metido en nuestras conversaciones, nos habla al oído. Para no arraigarla, deberíamos erradicar para siempre algunas expresiones de nuestro vocabulario. Entre ellas:

1) ~POCO A POCO:~ Cuando la mayoría de las personas empiezan algo, suelen afirmar: "avanzaremos poco a poco". La palabra “poco” significa <escaso>. ¿Qué imagen ves cuándo escuchas la palabra “poco”?. Presta atención a esto: "Lo haremos poco a poco" vs *"Lo haremos paso a paso."* La segunda expresión es más edificante, construye un cuadro mental de más fuerza y posibilidad.

2.) ~NECESITO:~ Esta palabra significa CARENCIA. ¿Qué ves o qué sientes cuando escuchas la palabra "necesito”? "Necesito un trabajo, necesito dinero, necesito mejorar, necesito apoyo...".Cambia tu lenguaje y di: *¡quiero dinero, quiero otro trabajo, quiero mejorar, quiero apoyo, quiero cambiar!* El solo hecho de pronunciar las palabras desde una posición ACTIVA, de DECISIÓN y VOLUNTAD, ya cambia tus cuadros mentales.

3.) ~VOY A TRATAR:~ Otra expresión muy usada es "voy a tratar" (es casi como fracasar en el intento). Alguien decía: "estamos cansados de los 'tratadistas', se precisa gente que lo HAGA". Es tan simple decir: *¡lo haré!* y Si no puedes o no quieres hacerlo, sencillamente di: ¡no lo haré!. El mundo no se viene abajo, sigue su curso. No pruebes suerte, no lo hagas "para ver" como te va. Así que cada vez que dices “voy a tratar", estás acostumbrando a tu mente a "intentar", a "negociar”. ¡No negocies con tu mente, dale las órdenes y obedecerá!

4.) ~VALE LA PENA:~ Otra expresión común del vocabulario de la pobreza es "vale la pena”. Pena es tristeza, dolor, angustia!. Lo que vas a hacer no vale la pena, *vale el esfuerzo, vale la satisfacción, la alegría.*

5.) ~EN LA LUCHA:~ Es una respuesta típica en muchas personas, cuando le preguntan" cómo estás?": "Aquí, en la lucha". No te das cuenta que tu afirmación inconsciente está creando en tu vida la sensación de "luchar", de ir contra lo difícil, contra obstáculos, lo cual experimentas día a día sintiendo en realidad que luchas contra muchos para poder conseguir lo que quieres.

En lugar de eso, podrías crear otra afirmación que recree otro escenario en tu día a día.

Por ejemplo, responder: *¡excelente!,* *¡Dios ante todo!,* *¡Con Dios y pa’lante!,* o cualquier otra afirmación positiva.

Hay que prestarle atención a las palabras. Una palabra es un pensamiento hablado.

Un pensamiento es una palabra en silencio.

Las palabras son un poder, energía creadora: crean ideas, crean sensaciones; lo que escuchas puede determinar lo que sientes.

*¡Las palabras crean cuadros mentales!*

Un consejo popular dice: _"piensa antes de hablar."_ La verdad, no obstante, es que nadie puede hablar sin pensar. Cuando alguien dice algo "sin pensarlo", en realidad lo pensó sin darse cuenta; fue un proceso que ocurrió en su subconsciente y que pasó inadvertido.

Es casi un acto automático. Del mismo modo que nadie puede dar lo que no tiene, nadie puede expresar lo que no piensa. Incluso, el acto de mentir, exige un nivel de pensamiento y creación.

Las palabras tienen poder porque son escuchadas en la mente, tanto del que las oye como del que las pronuncia y las convierte en imágenes. Cada palabra la hemos asociado a una imagen y a una determinada sensación.

Por ejemplo, cuando escuchas la palabra “AVIÓN”, lo más probable es que tu mente ve un avión e incluso lo ve volando.

Las palabras crean imágenes y esas figuras mentales amplifican lo que somos. Tienden a acentuar nuestros sentimientos más básicos. Las palabras son decretos.

Está en el libro de Proverbios, escrito por el Rey Salomón: _¡La muerte y la vida están en poder de la lengua, y el que la ama comerá de sus frutos!._ Otra traducción dice: _¡Quien habla del bien, del bien se nutre!._

Cuando escuchas con detenimiento el vocabulario de la mayoría de personas (quizás el tuyo también y no lo habías notado), lo que encuentras son palabras de escasez.

Al ser pronunciadas constantemente, *esas palabras son semillas de pobreza*. Por ejemplo: "ojalá", "vamos a ver", "hay que probar suerte", "Dios quiera". Eso es pobreza mental que se expresa como pobreza en el vocabulario. *¡Cambia tus códigos mentales y tu vida cambiará!*

Las escrituras dicen:

_*¡De la abundancia del corazón, habla la boca!* Hablemos entonces, de *ABUNDANCIA*.

Texto del muro de Shanti-Ganesha

LOS ASTROS AHORA

Estamos muy cerca de la Luna nueva en Aries, pero mientras tenemos un stellium o estelio en Piscis (4 o más planetas), estamos por arrancar cosas nuevas, pero todavía estamos cerrando ciclos y terminando de hacer las pases con el pasado si se quiere. Cuando la Luna transita Piscis, es muy común que los planes que teníamos se caigan, ya que mientras Virgo sigue todo al pie de la letra (energía opuesta y complementaria), Piscis simplemente fluye con lo que sucede en el momento y disuelve todo, se adapta a las nuevas situaciones y omite compromisos sin querer o simplemente se niega a cumplirlos. Y no sólo está la Luna acá, sino también Neptuno (regente moderno de Piscis), Venus y Mercurio. Venus entró ya hace algunos días, mientras que Mercurio finalmente arrancó directo el 29, así que estamos más bien soñando despiertos, y valorando otras cosas que no necesariamente se pueden expresar racionalmente. Estamos sintonizando con frecuencias muy elevadas, tenemos sueños muy vívidos y la rutina y la carne se sienten como las verdaderas cárceles del espíritu. Esto último no tiene por qué ser así, pero el contraste materia/alma es muy fuerte ahora, y con la Luna nueva en Aries ya encima debemos sacar fuerzas de donde parece que no hay para encarar todo este año astrológico que tenemos por delante. Nuestro ego/yo está orientado a la acción, pero el pensamiento y la receptividad están en mundos internos mágicos y sensibles en este momento, y esto es muy bueno para por ejemplo sanar patrones de pensamiento autodestructivos. Solamente nosotros/as tenemos el poder de sacarnos de un estado dañino emocional. Les dejo este link de una meditación con PNL (Programación Neurolingüística) para que tengan en cuenta:

https://youtu.be/5ZIWDg74lN4

¡Claro! Supercoaching, escrito por Raimon Samsó, es un libro que destila sabiduría y estrategias para potenciar nuestro crecimiento personal y profesional. Permíteme resumir sus enseñanzas clave en un lenguaje cercano y aplicable. Aquí van las 12 lecciones:

Autoconocimiento: Conócete a ti mismo como si fueras tu mejor amigo. ¿Qué te apasiona? ¿Cuáles son tus talentos? Aprovecha tus fortalezas para alcanzar tus metas.

Visualización Creativa: Imagina tus objetivos con detalle. Visualiza el éxito, siente las emociones y crea una película mental. Por ejemplo, si deseas un ascenso, cierra los ojos y visualiza la sala de reuniones donde te felicitan.

Acción Inspirada: No basta con soñar; debes actuar. Define pequeñas acciones diarias que te acerquen a tus sueños. Por ejemplo, si quieres escribir un libro, comienza con 30 minutos de escritura cada día.

Resiliencia: Aprende a levantarte después de los fracasos. Imagina que eres un bambú que se dobla pero no se quiebra. Cuando enfrentes obstáculos, recuerda: “Esto también pasará”.

Círculo de Influencia: Rodéate de personas positivas y motivadoras. Si estás con personas que te arrastran hacia abajo, cambia tu círculo. Por ejemplo, únete a grupos de interés o asiste a eventos inspiradores.

Autodisciplina: La consistencia es clave. Establece hábitos que te impulsen hacia tus objetivos. Por ejemplo, si deseas aprender un nuevo idioma, estudia 20 minutos cada día.

Gratitud: Agradece lo que tienes. Lleva un diario de gratitud y anota tres cosas buenas cada día. Esto te ayudará a mantener una actitud positiva.

Empatía: Comprende a los demás. Escucha activamente y muestra interés genuino. Por ejemplo, cuando hables con un colega, pregúntale sobre su día y escucha con atención.

Foco en Soluciones: En lugar de lamentarte por los problemas, busca soluciones. Si enfrentas un desafío en el trabajo, piensa: “¿Qué puedo hacer para resolverlo?”.

Ritual Matutino: Diseña una rutina matutina que te cargue de energía. Puede incluir meditación, ejercicio o leer algo inspirador. Por ejemplo, levántate 15 minutos antes para hacer estiramientos y respirar profundamente.

Afirmaciones Positivas: Repite frases positivas todos los días. Por ejemplo, “Soy capaz y merecedor del éxito”. Las afirmaciones influyen en tu mente subconsciente.

Celebración de Logros: Celebra tus avances, por pequeños que sean. Si completas una tarea importante, date un capricho: un café especial o un paseo al aire libre.

Recuerda, Supercoaching es como un mapa para navegar hacia la mejor versión de ti mismo. ¡Empieza hoy mismo! 🚀🌟

Enfrentando tus miedos

Richard Bandler, uno de los creadores de la Programación Neurolingüística (PNL), nos brinda una valiosa perspectiva sobre el miedo que podría cambiar por completo la forma en que entendemos nuestras inseguridades. En su famosa frase, Bandler nos dice: "Si tienes miedos, no son los espacios cerrados, las arañas o los extraños que te asustan, es la forma en la que has aprendido a relacionarte y reaccionar ante la presencia de estos estímulos externos". Esta declaración, en su simplicidad aparente, es una puerta hacia la comprensión profunda de nuestros temores y la posibilidad de superarlos.

Todos experimentamos miedo en algún momento de nuestras vidas. Puede ser el miedo a las alturas, a los espacios cerrados, a los insectos, a hablar en público o incluso el miedo a lo desconocido. Pero, ¿qué es lo que realmente nos asusta? La respuesta según Bandler es que no son los objetos o situaciones en sí, sino la manera en que hemos aprendido a relacionarnos con ellos. Nuestros miedos están moldeados por nuestras experiencias pasadas, nuestras creencias y nuestras emociones.

Imagina a alguien que ha sido mordido por una araña en su infancia. Este individuo puede desarrollar un miedo irracional a las arañas, incluso si la mayoría de ellas son inofensivas. En este caso, el miedo no se encuentra en la araña en sí, sino en la asociación de la araña con el dolor y el peligro. Esta persona ha aprendido a relacionarse con las arañas de una manera que le genera miedo, una reacción emocional automática ante su presencia.

Lo mismo ocurre con el miedo a los espacios cerrados o el miedo a los extraños. Nuestro cerebro tiende a generalizar experiencias negativas, creando conexiones entre estímulos y emociones. Si alguna vez nos hemos sentido atrapados en un lugar estrecho o incómodo, o hemos tenido una experiencia negativa con un desconocido, esas vivencias pueden llevarnos a desarrollar miedos profundos e irracionales.

Sin embargo, la buena noticia es que, como Bandler sugiere, la raíz de estos miedos se encuentra en nuestra mente y, por lo tanto, podemos aprender a cambiar nuestra relación con ellos. El Coaching NeuroBiológico, precisamente, ofrece herramientas y técnicas para reprogramar nuestras respuestas emocionales y cognitivas frente a estos estímulos.

Es importante recordar que no se trata de negar la existencia de nuestros miedos o minimizarlos. En lugar de ello, se trata de comprender que los miedos son aprendidos y, por lo tanto, pueden ser desaprendidos. Podemos abordar el origen de nuestros miedos, explorar las experiencias que los desencadenaron y reemplazar esas asociaciones negativas con nuevas percepciones y emociones.

El poder de la mente es asombroso, y la capacidad de redefinir nuestras respuestas emocionales es un testimonio de la resistencia humana y la adaptabilidad. A través de la introspección y la reeducación de nuestra mente, podemos liberarnos de las cadenas del miedo y vivir una vida más plena y valiente. El viaje puede ser desafiante, pero, como nos recuerda Richard Bandler, el miedo no radica en el mundo exterior, sino en la forma en que hemos aprendido a relacionarnos con él. Y eso es una lección de vida que puede cambiar nuestra perspectiva y abrir las puertas a un mundo de posibilidades sin temor.

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Buscamos descubrir y sanar los conflictos emocionales inconscientes que generan síntomas físicos, problemas en la vida cotidiana, dificultades económicas y frustraciones.

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