#phleborrhexis

¿Qué tan importante es el agua en nuestro cuerpo? Desde que éramos niños, hemos decidido tomar 8 vasos de agua al día en que nuestros maestros en la escuela o en casa de nuestros padres. Pero porque tenemos tanta agua en nuestro cuerpo todos los días? Esto se debe a que el setenta por ciento de nuestro peso corporal total en realidad está compuesto de agua, que es por eso que beber el agua que nuestro cuerpo necesita. Según la mayoría de la gente, en una dieta terapia de agua, es necesario beber agua media hora antes de las comidas, para que no comen mucho, porque el estómago ya está lleno. Otros creen que se debe comer mucha agua mientras se come para sentirse completo inmediatamente. Pero, ¿qué es una dieta adecuada Termal? Un agua real y la dieta terapia se basa en el peso corporal. Usted debe beber la mitad de su peso corporal cada día así que por ejemplo, usted pesa 150 libras, usted debe consumir 75 onzas de agua cada día. Después de encontrar el total de onzas de agua, se debe dividir por 8 o 10 onzas cada día y que es la cantidad de agua que debe beber en un día. En cada litro de agua que usted bebe, es necesario añadir sal (sal refinada o roca) para el agua, pero usted debe recordar que consulte con su doctor primero. Dietoterapia en el agua, usted debe saber que no se puede beber alcohol, cafeína y otros de lo contrario se deshidrate. Hay muchos beneficios de salud que pueden obtenerse a partir de agua y Dietoterapia, uno de ellos es la pérdida de peso. A medida que siga aumentando el consumo de agua al día y reducir las bebidas con cafeína y el azúcar y el contenido de alcohol, usted verá que usted bajar de peso poco a poco y su piel se vuelve más brillante también.

Casi todos los profesionales de marketing en Internet utilizan el vídeo como una de las formas básicas de mercado de su negocio. Video captar rápidamente la atención y la gente es mucho más eficaz que el texto, audio o fotografías. Hacer un vídeo de corta duración puede capturar más que mil palabras y las imágenes y le permite obtener a través de su marca personal y estilo de vida. Frases de las palabras clave de búsqueda y luego usarlos para cargar las descripciones y los títulos. Es importante resaltar entre la multitud en los canales de vídeo y los motores de búsqueda. Objetivo títulos para capturar la imaginación con respecto al tema. Así que no se aburrida - a prueba de tácticas de curiosidad, de choque, o la diversión de descarga para obtener esos clics. Estos diez consejos diseñados para ayudarle a crear a corto, interesante, de vídeo efectiva basada en palabras clave que convierten sólida y que la prueba del tiempo. En primer lugar, se ha establecido. Cuando usted es un principiante, usted sólo puede utilizar la cámara web. Esto es lo que utiliza en este video con fines ilustrativos. Se puede ver que no es muy grande, pero hace el trabajo. Le dará la oportunidad de practicar mientras están perfeccionando sus habilidades de presentación antes de los bombardeos a cabo por una cámara de vídeo. Cuando esté listo, usted puede comprar una grabadora de vídeo digital de bajo costo, como la tapa y un trípode y se le establece para el rock and roll. Asegúrese de tomar el vídeo en condiciones de buena iluminación. Dentro de su oficina necesita luz decente, o se puede sacar la cámara cuando estás fuera de casa. Se convierte en un telón de fondo mucho más interesante. Aceptar. Así que ahora vamos a cada uno de mis diez consejos para la creación y el uso de vídeo para su negocio. TIP 1: Mantenga su breve video Si quieres subir vídeos a YouTube o simplemente poner en su sitio o blog, es muy importante mantenerlos cortos. 5 o 6 minutos es realmente todo lo que necesita. Es justo lo suficiente para presentarse a las personas que no conocen todavía. De hecho, YouTube.com no aceptará el video de 10 minutos. Supongo que eso depende de todo tipo de razones que tienen sentido. Si es necesario, puede por supuesto hacer una pausa más argumentos en una serie de pequeñas películas, que se podría comercializar como una serie - ver la punta 10. TIP 2: Mensaje de vídeo en sus páginas de ventas Usted puede utilizar el vídeo en su página de ventas para introducir las principales ventajas de su producto o las oportunidades de negocio. También podría poner un vídeo de corta duración en la página de destino o las páginas de captura. Puede ayudar a orientar a los visitantes y para destacar los principales puntos de su carta de ventas regulares. A menudo la gente quiere ver o escuchar una explicación en lugar de leer una larga historia entera. Y seamos sinceros, el punto de venta son cada vez más y más en estos días por igual, con todos los usuarios que piensan que son "copia de las ventas bueno" para atraer clientes, con pruebas y testimonios. A continuación, puede utilizar el video para mostrar y lo que representan, para demostrar su producto o una explicación, y hablar de lo fácil que es para empezar y estar en contacto con usted personalmente. A menudo lo que prefieren es saber de la boca del caballo. Consejo 3: Elige cuidadosamente las palabras clave Esto es realmente lo importante, va a afectar el video es recogida por los motores de búsqueda y de Internet "bots" en busca de contenido. Si va a cargar el vídeo en YouTube, entonces es muy importante que permitan a las personas para encontrar a los videos. Así que si usted está poniendo en palabras o frases en un cuadro de búsqueda como Google, Yahoo, MSN o YouTube en sí mismo, debe asegurarse de que el vídeo se muestra. Elija las palabras clave que atraerá el tipo de tráfico y conduce - la investigación como un loco para saber cuáles son sus perspectivas de la investigación - y luego utilizar una herramienta clave para identificar las palabras clave de cola larga que realmente puede dominar. Asegúrese de título y la descripción incluye las palabras clave principal. Como este derecho es fundamental porque va a estar de vuelta para ayudar a la gente a encontrar tu vídeo cuando se escribe las palabras clave y el tiempo es conseguir un mayor rango. De esta manera el thrus haga clic en la búsqueda y el seguimiento de clics (CTR) y las conversiones le ayudará a obtener sus palabras clave y frases de palabras clave más conveniente. Por ejemplo, si usted elige una larga cola de palabras clave como "director de marketing en línea para encontrar en el Reino Unido" (yo uso la concordancia exacta o concordancia de frase), no puede ser, pero cuando hay mucha investigación, usted debe encontrar el vídeo está para arriba. Una vez que encuentre un conjunto de palabras clave que son apropiados, asegúrese de que el vídeo responde a estas preguntas, dar respuestas a los visitantes de lo que estaban buscando dejar muy claras las cosas. (En el ejemplo anterior, que sin duda quiere parecer desde el Reino Unido Hacer un video que para otros países es posible que desee objetivo ..) TIP 4: Tener un propósito claro y la estructura de palabras clave le ayudará a asegurarse de que la dirección de la ver el vídeo a la derecha antes de empezar. Continuar a emitir y entregar valor - solo valor cuando sea posible - y le permite convertir el vídeo mucho mejor para usted. Escribir una nueva estructura - una serie de elementos - por lo que vamos a cubrir, así que no la galleta en. Cuenta con un guión, si es necesario (pero tenga cuidado de no parecen ser la lectura de la misma y no mirando a la cámara, consulte la punta de 5!) Así que ser muy claro cuál es el punto de referencia para cada video y tienen una lista en la parte delantera en su caso. Es realmente le ayuda a mantenerse en tema y presentar las cosas en un flujo lógico. Por ejemplo, si el vídeo está en el uso del vídeo para su negocio ... no ir demasiado lejos por la tangente y empieza a hablar de los blogs o SEO. Si hay un enlace (ver el consejo 9), hacer balance y seguir adelante. Estos enlaces le proporcionará ideas para otros temas y que pueden hablar en el vídeo que tienes otro video específicamente sobre este tema relacionado. Así que en mis videos de vídeo haciendo, me gustaría poner el vídeo o un enlace a ella en su blog, y luego decirles acerca de mi otro video sobre cómo utilizar los blogs para su negocio. TIP 5: Mira el objetivo de la cámara es conectar con el público, y el tema elegido y el contenido sino también en su estilo de comunicación. Recuerde que usted está hablando con las personas - viven personas reales. ¿Cuáles son sus necesidades y esperanzas, deseos y temores. En cuanto a la presentación, se adhieren a la lista de elementos cerca de la cámara. De esta forma, usted estará mirando a la cámara en cualquier momento, en lugar de mirar hacia adelante a una pantalla hacia abajo en las notas. Esto da una conexión mucho mejor con el público. Un video hecho con el corazón puede venir a través como más auténtico que una producción especializada, difusión, como. Así que no se preocupe si usted no es un presentador de televisión estándar. Sólo ser tú mismo y disfrutar de la oportunidad de llegar a la gente de una manera diferente de usar copiar el texto. Consejo 6: Crear un claro llamamiento a la acción debe ser la creación de una oferta muy clara y llamado a la acción. Es 's muy importante que la gente sepa exactamente qué hacer después de ver el vídeo. ¿Cuál es su respuesta más buscados (MWR)? No confunda a sus visitantes con una gran cantidad de opciones y diferentes ofertas. Centrarse en la respuesta individual más quería. Por lo tanto, podría ser que usted quiere visitar su sitio web. Usted puede proporcionar el enlace de dominio. Por ejemplo, puede agregar la dirección web (URL) como un título en el vídeo de forma que está mostrando la totalidad o llega al principio o al final. Asegúrese de que está allí el tiempo suficiente para que la gente escribe o lo pone en su navegador. Alternativamente, usted puede poner el vídeo junto a un cartel caja - conectado a su e-mail marketing - y por supuesto les pedimos que participen más de una vez. Proporcionar un incentivo, como un informe libre o de vídeo adicional de entrenamiento de recursos. Y, por supuesto, decir "acaba de poner su información en el cuadro a la derecha ... y usted tendrá acceso inmediato a la ...". Consejo 7: Fomentar comentarios sobre el vídeo Un video de las mejores cosas es que es muy personal, medios de comunicación social. Así que cuanto más se puede conectar a otras actividades sociales, la exposición más obtendrá. Así que si usted está enviando el vídeo en YouTube o en su blog, asegúrese de habilitar los comentarios. Permitir a los visitantes para entrar en comentarios sobre el vídeo, añadir sus propios consejos o asesoramiento. Cuanta más gente se habla de vídeo y pasarlo, el zumbido se crearán. Los visitantes pueden volver a la página para ver quien comentó después de su última observación. Podemos crear una lista de sugerencias que han sido creados por la comunidad del lugar, según lo requiera su mensaje inicial de la fuente. TIP 8: Escribir artículos, mensajes de los foros y blogs y correo electrónico de tus videos en escribir un artículo breve (500 palabras - como éste), sobre el mismo tema de tu vídeo. A continuación, cree una entrada de blog rápida que enlaza con su artículo y / o video. Provistos de un enlace a tu blog a tu vídeo, enviar a las personas que ven el vídeo a tu blog o página de captura. Si usted tiene una lista de los contactos existentes y suscriptores, les enviará un correo electrónico con la información sobre el nuevo video que acaba de publicar sobre. Pídales que lo enviarán a sus contactos y listas. Esto puede ayudar con el proceso y obtener el vídeo viral más allá de su círculo de influencia de la comercialización. Usted puede tener negocios conjuntos (JV) socios, y podría enviar un correo electrónico personal pidiendo información sobre el vídeo y si quieres hacer cualquier oferta conjunta o un informe de forma gratuita. Pueden incluso de vídeo a tu blog o enviar un correo electrónico a su lista o incluir en su boletín periódico o digerir. Se refiere a 8 puntos de muchas maneras. Es la conexión enfoque de marketing diferentes en un solo tema y, en última instancia, la creación de muchos diferentes vías de entrada a su comercialización o embudo de ventas, usando los vínculos y relaciones que ya han construido. Consejo 9: Haga las conexiones con otros contenidos, sitios de redes sociales utilizan los sitios sociales para reactivar el efecto viral. Uno de los errores de novatos de comercialización hacen es que pasan mucho tiempo la creación de vídeos, o escribiendo artículos y blogs, tweets y también no hacer lo suficiente los vínculos entre ellos. Sin embargo, a menudo liberar el verdadero poder del marketing social y pierden por completo lleva a cabo en más y más por sus esfuerzos. La creación de vínculos entre el marketing es obtener ayuda con el efecto viral, y tienen más contactos que la mera suma de los componentes individuales - trabajan en sinergia. Por lo que necesita para conectar e integrar el vídeo en sitios de redes sociales como Twitter, Facebook, MySpace, etc iconos para integrar las herramientas para compartir como Digg, etc, para permitir a los visitantes para enviar el enlace a sus contactos en StumbleUpon. ¿Estos suplementos realmente funcionan y el impulso realmente se basará en sus actividades de marketing. Pico de 10: la hora de usar el doble por la re-propositivo y reenvasado tus videos Por último, a raíz de los puntos 8 y 9 ... Ponga sus videos en un DVD o CD y dar gratuitamente a cambio de su información de contacto o llamar a otros a la acción (véase el punto 6). Si crear 10 videos sobre diversos temas de comercialización, no sería una serie ordenada de las estrategias a utilizar Internet para su negocio. Por ejemplo, un video sería usar el video para su negocio. Otro podría centrarse en el uso de Twitter, otro artículo en la comercialización, el uso de blogs, de pago por clic, y así sucesivamente. Puede utilizar la serie de 10 vídeos de diferentes maneras. Usted puede ofrecer un "boot camp" por los suscriptores de correo electrónico recibirá una explicación por e-mail con un enlace a su vídeo y / o artículo completo todos los días o semanas. Usted puede crear un microcontinuity programa en 10 semanas o más, los abonados pagan una cuota mensual para obtener su paquete cada semana. Usted puede simplemente crear una página web con enlaces a la serie completa de videos en su opt-in página de agradecimiento. ¿Qué le parece la creación de un producto físico como un DVD que ofrece "más gastos de envío gratuitos para la suscripción de los accionistas o como un producto de afiliados de ClickBank para el mercado. Que había necesidad de comprar o crear gráficos atractivos. También podría incluir una actualización de la serie de artículos asociados que escribió. La gente le gusta tener un producto físico en el puesto. Puedes seguir los abonados cuyas direcciones que usted tiene con la comercialización de tarjetas postales, sendoutcards.com / Jayd para obtener una cuenta de regalo, y empezar a poner en los métodos para integrar su línea de comercialización en línea. En resumen ... lista de control de comercialización de vídeo: Corto - En abierto Oferta - - Enfocado Complementado - Enlaces - viral - reutilizados

Acuérdate de los tiempos cuando la gente ve una lista para ayudarles a encontrar los regalos de cumpleaños para sus amigos casados y miembros de la familia? Y si usted está casado, tenía una idea bastante buena de lo que sucedería si usted no tiene que preocuparse de comprar las necesidades del hogar usted mismo. Bueno, esos días todavía están aquí - una especie de - ya que hay una lista de aniversario de don moderno. Sin embargo, usted no encontrará el papel y el algodón en la nueva lista, como lo hizo en el viejo, y nadie quiere hierro o de la sociedad anymore.Our cerámica es más rica, y la lista de nuevo cumpleaños regalo refleja. Además, con la tasa de divorcios escalada, el rendimiento de permanecer juntos, aunque sea por diez años de las órdenes de la joyería del diamante (aunque los diamantes no son probablemente muy grandes). Aquí está la nueva lista, con algunos recordatorios de lo que solía ser un simple y pobre, time.AnniversaryNew Old1st Paper2nd China de cristal o vidrio de reloj Cotton3rd fruta Leather4th aparatos o piezas de madera Flowers5th plata (leña o los muebles) de madera sexto (figuras o antigüedades) o Candy juegos de escritorio Iron7th o ropa de cama de lana o piel de bronce Copper8th Pottery9th Willow10th joyería del diamante o la moda de joyería de chapa Aluminum11th Steel12th cuentas Hace textiles de seda o de pieles o Linen13th Lace14th Oro Relojes y Joyas Ivory15th (a menudo coincidentes) Crystal20th China25th Silver30th Plata Platino Diamante Jade Pearl35th Coral40th Rubí Zafiro Ruby45th Sapphire50th DiamondDecades Gold55th Oro Diamante Esmeralda Emerald60th, cumpleaños primeros años fueron tomadas de la pareja para recibir artículos que se han encontrado útiles para el almacenamiento de una casa y comienzo en la vida. Nuestra empresa con más aperturas, y el lujo que esperamos haber dado lugar a más de regalos caros anterior en el matrimonio. Observe cómo aparece a menudo de diamantes? Tres veces. Tal vez eso significa que usted obtiene una time.Of diamante más grande cada curso, no hay necesidad de elegir sus regalos de acuerdo a la lista. Pocas personas hacer más. Son útiles para las ideas chispas, sin embargo. Pero en última instancia, lo que realmente necesita hacer es encontrar algo que expresa su admiración por la pareja, y que es una expresión sincera de lo mucho que te importa. Él no tiene que ser de oro o piedras preciosas, pero debe venir del corazón.

La celulitis puede ser llamado correctamente la existencia pesadilla mayoría de las mujeres, ya que se cree que casi el 90% de las mujeres tienen un momento difícil hacer frente a la celulitis. Este es el término no científico que significa un exceso de piel donde los depósitos de grasa bajo la piel dando una apariencia de hoyuelos, como el requesón. La celulitis es más a menudo visible en aquellas áreas donde las mujeres tienden a acumular grasa, es decir, los muslos, las nalgas y parte inferior del tronco. En algunos casos extremos de obesidad, la celulitis puede aparecer en los brazos, las pantorrillas e incluso la parte superior del torso. Es la hormona femenina estrógeno se cree que juega un papel en la deposición de exceso de grasa en diferentes partes del cuerpo femenino. La piel suele ser reforzada por una red de fibras de colágeno que van a través de las capas sub-cutánea y cutánea de la piel, lo que le confiere su elasticidad y la forma única. Cuando el exceso de grasa se distribuye por todo el cuerpo, que puede ejercer más presión que la red de fibras de colágeno pueden soportar. Esto permite que el tejido graso llamado sobresalen del tejido adiposo a través de la red de fibras de colágeno. Para añadir a esto ya las condiciones peligrosas, la liberación de estrógeno en el cuerpo de una mujer, trabajando con una enzima llamada colagenasa "(literalmente significa" lo que rompe el colágeno), poco a poco debilitando las fibras de colágeno y llevar poco a poco desgaste de las fibras de colágeno conectivo. Esto a su vez permite que más de grasa para sobresalen en las capas externas de la piel y le da como bastante desagradables a la vista la apariencia con hoyuelos. Desafortunadamente, muy poco se sabe sobre las causas exactas de esta afección de la piel que hace que sea difícil identificar una forma confiable de tratar y curar. Reducir la grasa total del cuerpo es una manera de mejorar la apariencia de la celulitis, el ejercicio y control de la dieta debe ser reemplazado por métodos quirúrgicos de liposucción sólo en los casos de depósitos localizados de grasa que se resisten a desaparecer a pesar de los métodos convencionales para la reducción de grasa. Esto se debe a que la cirugía tiene sus riesgos propios, y no elimina la celulitis por la opinión porque no cambia textura de la piel. Otras soluciones a corto plazo que tienen diversos grados de éxito incluyen el uso de la máquina Endermologie - Esta es una herramienta de uso común en los balnearios que están equipados con un rodillo y de succión para estimular la circulación sanguínea en las zonas afectadas que a su vez suavizar los golpes. La mesoterapia es otro método era inyecciones sin dolor se administran bajo la piel para romper las células de grasa, lo que también ayudaría a reducir la aparición de hoyuelos de la piel afectada. El uso de píldoras colagenasa inhibitoria es otra práctica común, pero su impacto es más preventivo que correctivo. La aplicación de cremas y prendas de vestir de piel unión han tenido reacciones mixtas. La mejor manera de ser es aprender a aceptar esto como una parte de ti y ser feliz con ella.