#persiapan

Berdoalah dengan tenang, sebab dunia masih bisa menunggumu sampai kamu selesai berdoa, masalahmu itu butuh untuk diselesaikan, sementara kamu membutuhkan doa untuk menguatkan. Pelan-pelan saja dalam berdoa, ya.

Kamu tahu, bahkan soal menjemput itu jangan pula tergesa-gesa, sebab dari ketergesaan itu kamu sering lupa membawa sesuatu yang penting, atau bisa jadi kamu lupa membawa bekal terbaik untuk perjalanan, itu pula yang barangkali menjadikanmu gagal pada yang sebelumnya. Sesuatu yang sudah menjadi takdirmu, tetap akan jadi milikmu meski kamu datang dengan lambat atau cepat. Yang membedakan hanya soal kesiapan dan perbekalannya saja, karena banyak yang gugur atau putus di tengah jalan karena 2 hal tadi. Tidak semuanya, hanya beberapa.

Benar, hidup ini bukan soal berlomba siapa yang paling banyak uang, jabatan, atau prestasinya. Sebenarnya hidup itu adalah soal menikmati hidupnya sendiri, soal penghambaannya pada pemilik dunia dan pemilik takdir dirinya. Namun, akhirnya semua rusak dan terdegradasi hanya karena sosial media yang menjadi rujukan standar diri, membandingkan dengan kehidupan orang lain dan berandai-andai itu adalah hidupnya.

Pelan-pelan saja dalam berdoa dan meminta, nikmati setiap kata yang keluar dari lisan dan hati. Begitu pula dengan tujuan yang sedang kamu tapaki saat ini, pelan-pelan saja, atur ritme dan napas perjalanan, kembali mengecek persiapan dan perbekalan. Dan pada ujungnya, carilah yang berkah dan penuh kebaikan, ya.

Selamat meneruskan perjalanan. Iya, kamu dan aku.

Saling membersamai proses tentu bukanlah hal yang terbilang mudah, maka memilih siapa yang akan dibersamai atau memilih siapa yang akan membersamainya pun bukan perkara receh.

Prosesku kemarin-kemarin cukup menjadi dasar aku berdalih, bahwa aku tidak akan memanipulasi diri kedepannya. Engkau akan sebenar-benarnya melihat aku berekspresi tanpa takut dihakimi, juga menyaksikan aku bertingkah tanpa takut dipandang sebelah mata.

Mengambil keputusan untuk menjadi bagian dari kisah panjang dalam mimpi orang asing tentu sudah sepaket dengan memupuk keberanian mengambil resiko. Baik dari segi membawa bekal sebanyak-banyaknya, juga menurunkan ekspektasi serendah-rendahnya. Bukan pesimis pastinya, tapi lebih ke menyimpan rasa percaya pada dia yang akan menjadi nahkoda kapal pesiar yang kami tumpangi bersama.

Layaknya kisah para pejuang awak kapal, yang dengan kuatnya menjaga sistem imun agar sekedar tidak mudah masuk angin, atau mempelajari apa yang harus disiapkan jika terjadi badai ekstrem.

Sella merapikan jilbabnya. Dia bersiap untuk pergi mengaji kitab hadis hari itu. Jamaah subuh baru keluar dari masjid. Matahari masih belum menampakkan diri, tapi Sella mesti sudah berangkat.

Angin pagi masih dingin, suara burung-burung merdu terdengar, mereka bertengger di kabel-kabel tiang listrik. Suasana jalan sudah ramai dengan orang yang lalu lalang meski temaram. Maklum, jalan yang dilalui Sella adalah jalan pasar. Ada penjual yang baru menjajakan dagangannya. Ada tukang sayur yang tidur di dalam lapaknya. Pasar di sini baru mulai menggeliat sesaat setelah subuh.

  Pengajian mulai pukul tujuh pagi, sebelumnya ada zikir pagi bersama mulai jam 6 pagi. Perjalanan yang harus ditempuh Sella sekitar 25 menit dengan menggunakan bis.

Sella memburu zikir pagi bersama Syeikh, sebutan untuk Kyai yang mengajar ilmu agama. Setelah berzikir, barulah pengajian dimulai. Hari ini adalah hari keempat sebelum bulan Ramadhan tahun 1441 Hijriyah.

 Sebelum pengajian dimulai Syeikh memandu kami untuk berselawat untuk nabi Muhammad Shallahu ‘Alaihi Wasallam dan berdoa menuntut ilmu.

“Suara Syeikh hari ini berbeda kedengarannya” bathin Sella. Dan masyaallah, Syeikh seperti mengetahui suara bathin Sella, Syeikh lalu bercerita jika beliau tidak  tidur malam beberapa hari ini. Mata beliau merah. Beliau berkata jika sedang bersiap untuk menyambut bulan suci Ramadhan dengan menghidupkan malam, salat malam dan juga membaca al-quran.  

 “Persiapan Ramadhan itu sebelum Ramadhan, sehingga kita bisa konsisten beribadah dari hari pertama sampai akhir. Banyak masjid yang hanya penuh dengan orang yang salat, hanya saat hari pertama Ramadhan saja.” Beliau menambahkan.

Seorang panglima pemberani, dijuluki Pedang Allah yang terhunus. Beliau adalah Khalid bin Walid, dengan kepiawaiannya dalam memimpin dan ahli siasat perang, yang cita-citanya adalah syahid di medan perang. 

Adalah Khalid bin Walid, yang hampir seluruh masa hidupnya dihabiskan diatas punggung kuda, dibawah kilatan pedang, dan berhadap-hadapann dengan musuh.

 Adalah Khalid bin Walid, yang setiap jengkal badannya dipenuhi bekas luka pukulan pedang, hujaman tombak, dan tusukan anak panah.

Adalah Khalid bin Walid, yang hari kelahiran putranya tidak mengalahkan kebahagiaannya saat berada dalam barisan perang.

Maka saat Khalifah Umar bin Khattab memecat beliau dari jabatannya, beliau masih tetap berada di medan jihad, sebagai prajurit biasa. 

“Saya berperang bukan karena Khalifah Umar. Saya berperang semata-mata karena mencari ridha Allah”.

Namun, diakhir hayatnya, Pedang Allah itu mati diatas ranjang.

 “Maka janganlah mata ini terpejam (wafat) sebagaimana terpejamnya mata orang-orang penakut. Tidak ada suatu amalan yang paling aku harapkan daripada laa ilaaha illallaah, dan aku terus menjaga kalimat tersebut (tidak berbuat syirik).”

Sungguh akhir hayat kita dimana, seperti apa, tidak ada yang tahu selain Allah. Maka pada hari-hari ini, mari mengusahakan yang terbaik. Mari persiapkan diri untuk kembali dengan hati yang puas dan diridhai-Nya.

Assalamualaikum. Halo moms and dads. Tak terasa, 25 hari lagi kita akan menyambut bulan suci Ramadan.

Ibadah puasa adalah ibadah yang erat berhubungan dengan fisik seseorang. Maka perlu ada persiapan khusus sebelum Ramadan, sebagai ikhtiar agar puasa kita lancar hingga selesai. Nggak mau kaan, kalau besok di tengah-tengah bulan puasa, kondisi fisik kita malah ngedrop dan akhirnya meninggalkan banyak ibadah yang harusnya bisa lebih optimal.

Nah, apa saja sih persiapan fisik yang bisa kita lakukan untuk menyambut Ramadan?

1⃣ Konsultasi dengan dokter jika sedang dalam kondisi khusus Kondisi khusus yang dimaksud misalnya sedang hamil, menyusui, atau sudah berusia lanjut. Kondisi-kondisi ini memang membuat seseorang diizinkan untuk tidak berpuasa. Namun jika ingin tetap berpuasa, maka sangat dianjurkan untuk berkonsultasi kepada dokter, agar puasa yang nantinya dijalani tidak justru memberikan dampak yang buruk.

2⃣ Konsultasikan Obat yang sedang dikonsumsi Bagi yang sedang dalam pengobatan, datanglah ke dokter sebelum menjalankan ibadah puasa. Konsultasikan kesehatan moms and dads, dan tanyakan efek samping apa saja yang akan timbul dari obat yang biasa dikonsumsi. Termasuk, pola minum obat yang tepat (misalnya untuk obat yang harus dikonsumsi tiga kali sehari, maka kapan waktu yang tepat untuk meminumnya)

3⃣ Melatih diri untuk puasa Kita bisa mulai membiasakan diri untuk puasa. Contohnya dengan melakukan puasa sunnah Senin-Kamis. Selain bisa nambah pahala, dengan cara ini tubuh pun bakal lebih mudah beradaptasi nantinya ketika puasa sebulan penuh.

4⃣ Kurangi kebiasaan ngemil Hayo, siapa di sini yang hobi ngemil? Menahan godaan ngemil memang tak mudah. Tapi ini saatnya untuk lebih mengontrol diri. Agar nanti ketika puasa bisa terasa lebih mudah, ada baiknya dari sekarang mulai membatasi ngemil, terutama di luar jam-jam makan.

5⃣ Jalani rutinitas harian dengan lebih semangat Puasa bukan halangan untuk beraktivitas. Malah, puasa bisa memberi semangat baru untuk menjalani rutinitas dengan lebih semangat lagi. Sebelum memasuki bulan Ramadan, yuk lebih semangat lagi jalani rutinitas. Atur lagi jadwal harian dengan kegiatan-kegiatan produktif agar bisa tetap terbiasa hingga Ramadan nanti.

6⃣ Perbanyak minum air putih dan konsumsi buah serta sayur Puasa bisa membuat tubuh sehat bila dilakukan dengan benar. Untuk menambah manfaat puasa bagi kesehatan, kita juga perlu memastikan apa yang kita konsumsi sehat dan bernutrisi. Coba deh dari sekarang perbanyak minum air putih dan perbanyak konsumsi buah dan sayur sehat. Dengan cara ini, tubuh bisa lebih fit dan siap untuk puasa.

7⃣ Mulai biasakan bangun lebih pagi Biar sahur selama puasa nanti nanti bisa lancar, saatnya untuk mulai membiasakan diri bangun lebih pagi. Atur kembali jam tidur. Meski mungkin awalnya terasa berat, tapi kalau sudah bisa mulai dibiasakan dari sekarang, nanti ketika masuk bulan Ramadan pastinya akan terasa lebih mudah.

Sekian tips-tips untuk mempersiapkan fisik kita menyambut datangnya bulan Ramadan. Semoga bermanfaat. (rm)

🌐 Sumber: - sehatfresh(dot)com - fimela(dot)com

🌷SUPERMOM's NOTE🌷 Edisi #ramadanseru 11 April 2019

Ini mungkin hanya pikiran saya saja yang mencoba memahami bagaimana sebuah takdir bekerja. Kita seringkali meminta ini itu tanpa mencoba untuk terlibat dalam proses memilikinya.

Misalnya, kenapa kita belum dipertemukan dengan seseorang yang menurut Allah pantas, karna kita pun tidak berusaha memantaskan. Ilmu tentang rumah tangga, hak dan kewajiban kita sebagai istri atau suami, belajar mandiri, beres-beres rumah, cuci baju sendiri, masak, dan lainnya.

Misalnya lagi, kita belum bisa masak karna kita tidak berikhtiar untuk terlibat di dapur. Yang sekiranya bisa kita raih ilmu masak di sana, tapi kita enggan belajar untuk terlibat di dalamnya. Sekedar bantu Ibu saat memasak menu makanan hari ini pun, kita malah sibuk dengan kegiatan lain. Merasa masih ada Ibu, yasudahlah tinggal makan saja.

Dulu, saya begitu. Merasa masih ada Ibu dan malah dinanti-nanti. Mau belajar masak, ah nanti saja deh masih ada waktu. Tapi ternyata semakin kita tidak mencoba, maka orang tua semakin tidak percaya. Saat awal mula ingin belajar masak, Ibu seringkali terlihat "ini anak bisa nggak sih nguleknya?". Meskipun tidak diungkap secara lisan. Haha.

Keterlibatan kita hari ini dalam suatu hal, akan mendukung langkah kita ke depan. Menumbuhkan kepantasan dalam diri itu ternyata harus TERLIBAT. Dengannya, kita lebih mudah mendapatkan kepercayaan orang sekitar. Siapkan mental kalau sesekali kita ditegur, namanya juga belajar. Tentu kalau salah, ya diluruskan.

Selamat terlibat. Selamat melibatkan diri. Semoga yang kamu harapkan bisa terwujud ya. Tentu di waktu yang tepat.

Bandung, 9 Mei 2019