#paincave

Bon, d’accord, ce n’était pas la panacée. Mais il faudrait bien un mot ou une expression pour décrire ce mélange d’échec et de réussite – ou du moins, ce moment où l’on a passé un super moment. Même si je n’ai pas atteint mon objectif, je suis content d’avoir fait Three Solo. Ou plutôt, hum, 2.5 Solo. Là où naissent les projets fous Il y a des anniversaires que l’on fête avec un gâteau. Et puis…

Le réveil avant l’aube Pourquoi quitter son lit à trois heures du matin ? Pourquoi troquer la chaleur d’une couette contre le froid mordant d’une nuit de montagne, le vent qui siffle, la pluie qui fouette le visage ? Pourquoi choisir de s’enfoncer dans l’inconnu, quand tout, autour de nous, nous invite à rester ? Parce que courir loin, c’est chercher ce que le confort ne peut pas offrir. Ce…

Une ligne ininterrompue de Longs Peak au Mont Rainier Le 3 octobre 2025 à 23h30 (heure locale), après 31 jours d’effort ininterrompu et 72 sommets de plus de 4 000 mètres gravies, Kilian Jornet a posé le pied sur le Mont Rainier ( Etat de Washington), marquant ainsi la fin de « States of Elevation ». Parti de Longs Peak (Colorado) un mois plus tôt, il a tracé une ligne imaginaire à travers…

Après avoir exploré l’essence des Alpes avec Alpine Connections en 2024, et s’être immergé dans l’âpreté sauvage des Pyrénées lors de Pyrenees 300 en 2023, Kilian Jornet s’attaque à un nouveau continent : l’Amérique du Nord. Son prochain défi, States of Elevation, prévu pour septembre 2025, le propulsera au cœur des montagnes emblématiques des États-Unis, dans une traversée titanesque et en…

Elle a plusieurs surnoms – de la « course de pied la plus dure de la planète » à la «course qui mange ses jeunes» – mais une question nous taraude depuis l’année dernière, la Barkley est-elle devenue «douce» ? De 1986 à 2022, seules 15 personnes différentes avaient achevé les cinq boucles brutales de 20 miles dans le temps restreint de 60 heures allouées. Il y eu d’ailleurs de belle défaite…

La Diagonale des fous, c’est l’une des courses de trail les plus mythiques et exigeantes au monde, celle dont on a envie de découvrir les sentiers et l’ambiance, celle pour certain.e.s dont on a envie de marquer l’histoire en inscrivant son nom au palmarès. En proie aux doutes et aux blessures Manon Bohard s’est imposée avec la manière pour sa première participation à la Diag, retour sur l’année…

Avec son expérience riche et variée, elle nous apporte une perspective nouvelle sur l’entraînement en trail. L’entraînement made in trail L’expertise de Chloë Lanthier ne se limite pas au simple coaching mental, elle est spécialiste de la haute performance et de la biomécanique. Quand je travaille avec des athlètes ou des équipes c’est souvent pour résoudre des problèmes, un surentraînement,…

Kilian Jornet, l’un des traileurs les plus accomplis de notre époque nous prouve une nouvelle fois que pour exprimer son talent il n’a pas besoin de chemin, il sait tracé le sien, y compris dans les hautes cimes. Après son aventure sur les 177 sommets de 3000m des Pyrénées il a lui-même annoncé avoir appris et compris à quel point il pouvait pousser son corps et son esprit et qu’il pouvait…