#outsoor

La lista definitiva di tutto quello che dovete ricordare per un’esperienza di trekking divertente e in totale sicurezza. Abbiamo messo insieme tutti gli oggetti essenziali da portare durante le escursioni, per facilitare la preparazione del vostro zaino.

Per scoprire cosa mettere nello zaino da trekking per essere pronti all’avventura, potete consultare l’articolo

讀完了有關adler的書，想起陳奕迅的一首歌：今天只做一件事。 書的名字叫【被討厭的勇氣】，透過一位年輕人和一位哲學家的對話，討論adler的哲學理念，一邊看著一邊為adler的目的論驚嘆，直到今晚最後兩節，談論「橫向關係」「貢獻感」「活在當下」（所謂）「幸福」，擲地有聲，版版都係金句。

話說，要參透又實踐到adler世界觀需要一段不短的時間，大約是發現時的歲數的一半時期，即是要我50歲才可以掌握到。聽來有點像傳道似的，不過讀畢全書之後，真的覺得要好好推介給身邊線路相近的朋友。

很多人自幼就被作文題目「我的志願」操弄了大半人生，「哪一天我們會飛」之類的夢想嘛，於是人生就要像登山要「追頂」一樣，持續向著目標進發、努力、希望、落空，adler卻否定這種心態，他強調不要回望過去，也不要追著看未來，要好好以「甘於平凡的勇氣」，在人生每一個此時此刻「舞動」，進行「實現式人生」，他補充，不要把生命看成一條線，而要好好為人生每一個當下「起舞」，就像旅行為例，不要追求只要去到目的地才能讓旅行變得有意義，就算不同人有不同的方式到目的地，亦有人可能因為生病、天氣最終未能到目的地，然而只要有踏出門，旅行就已經開始了。

我們經常說，日記有什麼好寫，可是真的要面對人生的每一日，都應該好好舞動，哪管是做什麼，就只需要好好看著每一個「當下」是如何度過的。

準是這個關係，我們也不用去想每年年初的resolution到了今日被達成了多少，而是每日都可以掌握改變的力量，自然會覺察到每天的世界、生活都可以變成充滿啟發性。

(當然，寫日記這件事其實很不像adler，特別是要回顧經歷的那個部份。)