Jan 30, 2023
第70回勝田全国マラソン大会。無事完走。コロナ禍に突入する前の最後の大会が勝田マラソンでした。3年ぶりの開催で多くのランナーが集まりました。大会の数日前から左腸腰筋と腰痛がひどく、大会当日も腰痛で早起きしてしまいました。お陰で準備する時間沢山ありましたが😂いざスタートしましたらそこまでの腰痛か感じかなったんですが、足が重い。これも先週ずっと感じてた事。とりあえずイーブンペースで30キロ迄我慢しようと思いましたが、時既にお寿司。足も回復せぬままゴール。3年ぶりの勝田、坂も多く感じたのは気のせい🤔後半日陰は道路の端が凍ってました。寒かった。そんな感じでゴールでしたが、気づけはサブPBぐらいでは走れてます。今年はサブ3.5への道を目指しレースはガッツリ攻めるつもりでしたが、初戦はなかなか攻め切れずに終了。疲労抜きの大切さを身に沁みて感じました。 次回 #京都マラソン 迄何を練習すべきか今週は考えながら疲労回復に努めます。 あと、#oncloudboomecho の卒業レースをこの勝田で行いました。 今迄PBを出すのに協力してくれた相棒、これからは練習でもう少し活躍して頂く事になります。ありがとうの言葉を走り終えて先ずかけました。 #ランニング #ジョギング #マラソン 大会 #勝田全国マラソン (Hitachinaka, Ibaraki) https://www.instagram.com/p/CoBPOFCyJ37/?igshid=NGJjMDIxMWI=
