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Dernières astuces minceur 😜 Comment cuisiner léger ? Feuilletez votre carnet de bord minceur et n'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions et/ou si vous avez envie et besoin d'un suivi 😀 Je suis là pour vous 😍 #carnetdebordminceur #objectifminceur #minceur #régime #reequilibragealimentaire #mangerbougerchanger #specificslim #specificdiet #secificdigest #NutrimeticsFrance #nutrimetics #ventedirecteadomicile #venteenligne (à Nouvelle-Aquitaine) https://www.instagram.com/p/CbuhPrmI3CA/?utm_medium=tumblr

🚨 Abonne-toi à @Damien_coach pour plus d'astuces pour perdre du poids ! 👉🏼 Beaucoup de personnes ne souhaitent pas aller à la salle de sport ou minimisent leur présence parce qu'elles se sentent intimidées, ou ont cette impression de ne pas être à leur place. ✅ Tu as tort de penser que tout le monde est là à zieuter sur ce que tu fais. Les gens ne pensent généralement qu'à eux ! ✅ Se rendre à la salle de sport est la première étape. Si tu y es déjà, pourquoi perdre du temps à te soucier de quelqu'un d'autre que toi ? ✅ Vas-y avec un plan d'entraînement ! Afin que tu puisses savoir exactement ce que tu vas faire à l'avance. ⁣ Tout le monde a le droit de franchir les portes de la salle de sport et de tout dégommer pendant sa séance d'entraînement 💥😎 🙏 N'hésite pas à liker, on se retrouve demain pour un nouveau post !⁣ _____⁣ ❓ Tu souhaites devenir méconnaissable en 3 mois sans régime, ni sport intensif ? Réserve ton bilan gratuit dans ma bio : @Damien_coach #musculationmotivation #objectifminceur #regimeusemotivée #musculationfemme #objectifbikini #objectifbikini #regimeuses #fitfrenchie #objectifpertedepoids #bonheursimple #alimentationequilibree (à Brest, Bretagne) https://www.instagram.com/p/CapjcJsMrLC/?utm_medium=tumblr

🚨 Abonne-toi à @Damien_coach pour plus d'astuces pour perdre du poids ! ✅ Tout le monde est capable d'atteindre ses objectifs, peu importe le temps que cela peut prendre. ✅ Chaque petit pas t'amène vers la réussite. Garde confiance, garde espoir et continue d'avancer 🏆 😅 Pour ma part le plus difficile dans la liste était de ne pas me comparer aux autres. C'est tellement facile de se dire "à quoi bon ? je n'avance pas..." et d'abandonner. 🙏 N'hésite pas à liker, on se retrouve demain pour un nouveau post ! #teamshapefitness #objectifminceur #teamshapefitness #entraînement #regimeuses #ideerepas #repashealthy #pertedepoidssaine #fitfrenchie #fitfrenchies #onlacherien (à Ville de Paris) https://www.instagram.com/p/CafQPDKMlQc/?utm_medium=tumblr

🚨 Abonne-toi à @Damien_coach pour plus d'astuces pour perdre du poids ! ❓ As-tu réfléchi à la dernière fois que "tu n'as pas eu le temps" ? Quelle était la vraie raison ? ✅ Je ne cherche pas à faire le procès à ce que tu fais pour combler tes heures creuses et moments libres. Mais.. le manque de temps n'existe pas, le temps est seulement ce que tu as décidé d'en faire. ✅ Au lieu de dire "je n'ai pas le temps", il faudrait dire "je n'ai pas pris le temps de faire ceci/cela". ✅ C'est un choix personnel d'accorder son temps à certaines choses par rapport à d'autres occupations. 💬 Tu es d'accord avec moi ? ⁣ 🙏 N'hésite pas à liker, on se retrouve demain pour un nouveau post ! #alimentationéquilibrée #objectifminceur #musculationmotivation #abdoschallenge #bienetreaunaturel #maigriravecplaisir #musculationfrance #recettemaison #recettedujour #instaregimeuse #santé (à Brest, Bretagne) https://www.instagram.com/p/CaNO3kFszgJ/?utm_medium=tumblr

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