Jika kadar asam urat tinggi dapat membuat seseorang merasakan rasa sakit pada sendi, yang disebut hiperurisemia atau penyakit asam urat. Hal ini juga dapat membuat darah dan urine menjadi sangat asam. Asam urat dapat disebabkan oleh kesalahan pola makan, genetik, obesitas, dan stres.
Penderita asam urat harus pintar memilih makanan karena ada banyak sekali makanan yang harus dihindari.
Berikut makanan dan minuman yang harus dikonsumsi untuk menurunkan kadar asam urat :
Ceri memiliki zat anti-peradangan bernama anthocyanis yang membantu mengurangi kadar asam urat. Anda bisa mengonsumsi dalam bentuk ekstrak, jus, ataupun mentah untuk mengobat asam urat.
Cuka Apel, Jus Lemon, dan Kunyit
Cara alami lain untuk mengatasi asam urat adalah dengan minum air hangat disertai cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit.Campurkan jus lemon dengan dua sendok teh kunyit dan satu sendok teh cuka sari apel, kemudian sebanyak dua sampai tiga kali sehari. Sertakan makanan kaya vitamin C, ini dapat mendisintegrasi asam urat dan memaksanya keluar melalui urin.
Cara mengatasi asam urat alami lain adalah dengan mandi garam Epsom. Untuk mencobanya, Anda bisa mencampur 1 hingga 2 cangkir garam Epsom ke dalam bak mandi. Lalu, rendam seluruh tubuh atau pada bagian sendi yang nyeri saja pada air garam tersebut.
Setiap orang dianjurkan untuk minum air putih minimal delapan gelas sehari untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh.
Penjelasannya, di dalam tubuh air sangat berperan untuk mengangkut zat-zat racun dan yang tidak digunakan tubuh, termasuk kelebihan asam urat. Inilah yang membuat para ahli percaya bahwa minum air putih dalam jumlah banyak akan membantu melancarkan pembuangan asam urat yang menumpuk dalam tubuh.
Rempah alami seperti jahe ini juga mampu mengobati asam urat. Bagaimana caranya? Konsumsilah jahe dengan air mendidih dan 2 sendok teh jahe selama 10 menit. Minumlah tiga gelas jahe tiap hari.
Atau, jahe juga bisa ditempelkan pada bagian tubuh yang terasa sakit. Kompres atau tempel jahe ini dengan air hangat, lalu rendam dengan waslap. Setelah dingin, oleskan waslap ini pada bagian tubuh yang sakit. Tempelkan sekali sehari selama 15 hingga 30 menit. Apabila terjadi iritasi kulit, sebaiknya lakukan tes terlebih dulu.
Jika anda tidak ingin kerepotan mengolah bahan-bahannya anda bisa mengkonsumsi herbal alami Oliga 99 yang juga mengandung jahe didalamnya. Juga tidak menyebabkan efek samping jika di konsumsi secara berkepanjangan.
Oliga 99 satu-satunya produk yang mempunyai formulasi buah-buahan surga (superfruits) : Kurma, zaitun, delima, pisang, anggur, jahe, habbatusauda, dan madu. Sudah berizin BPOM, halal dan terbuat dari bahan alami tanpa efek samping.Â
Efektifitas lengkap OLIGA 99 :
Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh,Â
Menormalkan kadar kolesterol dan trigliserida,Â
Menormalkan tekanan darah,Â
Menormalkan kadar asam urat, Dan masih banyak lagi.
