Matičnjak (lat. Melissa officinalis, eng. Lemon balm)
Matičnjak je ljekovita biljka porijeklom iz Južne Europe i Mediterana. Također raste u svim krajevima Hrvatske, najčešće uz potoke i po rubovima šuma.
Matičnjak pomaže protiv stresa, napetosti i nesanice. Smanjuje nervozu, anksioznost, uznemirenost i hipohondriju, a također je koristan kada su u pitanju problemi sa vrtoglavicom, glavoboljom i migrenom.
Smiruje živčani i probavni sustav, te djeluje kao blagi sedativ. Pomaže kod problema sa depresijom i sezonskim afektivnim poremećajem.
Za više informacija o matičnjaku pročitajte ovdje https://www.climateimc.org/maticnjak-melissa-officinalis-lemon-balm-ljekovita-svojstva/