#mybestversion

The mind is a powerful tool, incredibly powerful. We can think positive thoughts, we can think realistic thoughts and we can think negative thoughts. Some thoughts are fleeting and forgotten whereas others stay rooted and it's the ones that stay rooted are the ones that essentially define us. Monday FunDay "Toyota" 500m Row 50 Air Squats Rest 1:00 500m Row 50 WB (20# s10') Rest 2:00 500m Row 50 WB (20# s11') Rest 3:00 5 sets: 250m Row Rest: 30 secs b/t sets Score: 20:04 •Snatch from Blocks 3-2-1-3-2-1-1 155/165/175/175/185/190 •Pause Snatch Balance 6x2 165/165/175/175/185/195 •Back Squat 5x5 295/295/295/315/315 #Crossfit #Masters #40-44 #Nutrition #MyBestVersion #MayhemAthlete #LifeStyle #Grateful #Love #Family #RD #Open2023 #Focus #USA @MayhemAthlete @thecrossfitmayhem @WeTimeApp @1stPhorm (at Grounded CrossFit) https://www.instagram.com/p/Cn13Yd0Lr1m/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Com o passar do tempo percebemos que nossas vidas são o reflexo do que criamos para nós mesmos, hoje tenho certeza que estou em minha melhor forma, satisfeito com tudo o que conquistei e com o que ainda vou conquistar! #anewlook #lifechange #mybestversion (em Curitiba, Paraná) https://www.instagram.com/p/CLIRldZAIN0/?igshid=19w3f4ymvzahs

Repost @cidinha Eu olho uma foto dessas e entendo o pq eu amo correr. Pode chover, pode doer, pode acontecer o que tiver que acontecer, nada importa .. . É como se eu virasse uma outra pessoa, minha melhor parte tomasse conta de mim. . As sombras das inseguranças já não me assombram mais. Estou eu ali, sentindo que eu posso qualquer coisa... . E mostra pro resto de mim, que se aquela ali sou eu, eu posso muito mais do que eu mesma acredito! . #mybestversion #criadocomadidas #maratonadeportoalegre #mproficial #medicasquecorrem (em Porto Alegre, Rio Grande do Sul)

Buenas noches amores!! Hoy con mi sesión de coaching personal, con mi amiga y coach Lilian, para ser mejor cada día! Os invito a dormir con una gran pregunta, “Realmente te has convertido en la persona que merece lo que pides?” Yo, estoy en mi camino, ¿Y tu? Felices u grandes sueños . . . . . #coach #crecimientopersonal #exito #love #mybestversion (en Torrejón de Ardoz)

División en el cielo. "No mires atrás, ya no vas por ese camino." #23yrs #23años #myday #pisces #newopportunites #ineverbethesame #changingthementality #mybestversion #pathway #sky #night #guanajuato

Great results using @Herbalife products, and making a more active life, Do you want get same? Gran resultado usando los productos de Herbalife, junto con una vida más activa, ¿Tu también quieres? . . . #fit #fitness #fitfam #instafit #instagood #mybestversion #minivel10 #mimejorversiondemi #workout #fueledbyherbalife #weightloss #tutambienpuedes #unete #joinus #siquierespuedes #metas #healthylifestyle #dietasana #nutricoach_es #like4like #picoftheday #photooftheday

Mi desayuno completo antes de entrenar, batido con @Herbalife Formula 1 de vainilla, Avena, queso batido 0% y leche, bebida de hierbas con Áloe y mis suplementos de vitaminas, preparado para hacer del día de hoy el mejor de mi vida! My complete breakfast before workout, shake with Herbalife Formula 1 vanilla, Oat flakes, low fat fresh cheese and milk, herbal tea with Áloe and my supplements of vitamins, ready to make today the best day in my life! #fit #breakfast #fitness #workout #healthylife #weightloss #nutrition #ilovemylife #mybestversion #instadaily #dailypic #like4like #follow4follow #nutricoach_es #clarendon #food (en Torrejón de Ardoz)

Cannot move after my #training today... One hour, more than 500 #calories consumed, and too #hot outside... Now #pool and rest. Nice day!!! #nopainnogain #fit #weightloss #healthylife #fitness #ilovemylife #mybestversion #instadaily #dailypic #like4like #follow4follow #nutricoach_es #clarendon (en Torrejón de Ardoz)