#mojetabletki

- nie jestem krową, czasami zmieniam zdanie⁠⠀ - nie jestem "wszyscy", wybrałam swoją drogę⁠⠀ - nie jestem wikipedią, nie wiem wszystkiego⁠⠀ - nie jestem taka, jak kiedyś⁠⠀ ⁠⠀ ✨I to jest OK👍🏼⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #zaakceptujsiebie #zaakceptujswojeciało #buddyjskiecytaty #mojeksiążki #mojetabletki #mojemedytacje #mojaterapia #jestempewnasiebie #usunięciestresu #akceptacjaswojegociała #metodamałychkroków #cytatnadziś #cytatynadziś #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #duchowycytat #cytatduchowy #mnisibuddyjscy #mnichbuddyjski #thichnhathanh #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #terapia #medytacja (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CEQ2Nm4pVGy/?igshid=16na8ctomzx50

💖Bezwarunkowe akceptowanie siebie to akceptowanie siebie takim, jakim się jest; to pozwalanie sobie na bycie niedoskonałym; to prawdziwe zrozumienie dla siebie; to szanowanie swoich granic i emocji; to pozwalanie sobie na bycie suwerenną jednostką - po prostu sobą, bez udawania✨⁠⠀ ⁠⠀ Jeśli popracujesz nad akceptacją siebie i swoją samooceną, pozbędziesz się obaw i poczucia winy i w naturalny sposób będziesz reagować asertywnie🙌🏼⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #zaakceptujsiebie #zaakceptujswojeciało #buddyjskiecytaty #mojeksiążki #mojetabletki #mojemedytacje #mojaterapia #jestempewnasiebie #usunięciestresu #akceptacjaswojegociała #metodamałychkroków #cytatnadziś #cytatynadziś #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #duchowycytat #cytatduchowy #kochaniesiebie #siękochanie #thichnhathanh #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #terapia #medytacja https://www.instagram.com/p/B-RaN0UpFfL/?igshid=13ihuyxxlmdix

💕 Doświadczam pełni człowieczeństwa, doceniając zarówno jego regularność, jak i bałagan.⠀ ⠀ Od dwóch dni boli mnie głowa, regularnie kicham i ciągnę nosem, to dopiero doświadczenie🤧🤒⠀ ⠀ #zaakceptujsiebie #zaakceptujswojeciało #buddyjskiecytaty #mojeksiążki #mojetabletki #mojemedytacje #mojaterapia #jestempewnasiebie⠀ #usunięciestresu #akceptacjaswojegociała #metodamałychkroków #cytatnadziś #cytatynadziś #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #człowieczeństwo #perfekcja #inspiracja #inspirującycytat #nieperferkcyjność #perfekcyjność #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #terapia inspiracja u @theresgoodinstore https://www.instagram.com/p/B8A-H0tJbqu/?igshid=bqlx4m5tbg3d

✨Prawda✨⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #zaakceptujsiebie #zaakceptujswojeciało #buddyjskiecytaty #mojeksiążki #mojetabletki #mojemedytacje #mojaterapia #jestempewnasiebie #usunięciestresu #akceptacjaswojegociała #metodamałychkroków #cytatnadziś #cytatynadziś #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #duchowycytat #cytatduchowy #mnisibuddyjscy #mnichbuddyjski #buddacytat #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #terapia #medytacja od @tinybuddhaofficial https://www.instagram.com/p/B7SnpuTFatN/?igshid=qvixcuw1p4cq

Ja kiedyś vs. Ja teraz. 💚💚💚⁠ ⁠ #zaakceptujsiebie #zaakceptujswojeciało #buddyjskiecytaty #mojeksiążki #mojetabletki #mojemedytacje #mojaterapia #jestempewnasiebie #usunięciestresu #akceptacjaswojegociała #metodamałychkroków #cytatnadziś #zdrowagłowa #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #duchowycytat #obrazkoterapia #niskiepoczuciewartości #poczuciewartości #kochaćsiebie #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #terapia #medytacja (w: Piękna Zmiana) https://www.instagram.com/p/B5R1OfOl0K9/?igshid=139tdi90t3m0w

1 czy 2? 💚💚💚⁠⠀ ⁠⠀ #zaakceptujsiebie #zaakceptujswojeciało #buddyjskiecytaty #mojeksiążki #mojetabletki #mojemedytacje #mojaterapia #jestempewnasiebie #usunięciestresu #akceptacjaswojegociała #metodamałychkroków #cytatnadziś #zdrowagłowa #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #duchowycytat #obrazkoterapia #niskiepoczuciewartości #poczuciewartości #kochaćsiebie #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #terapia #medytacja https://www.instagram.com/p/B5PkQxzFTJF/?igshid=fwrc1imfnq0m

Z tą akceptacją siebie to chyba najtrudniej, co?🤔⁠⠀ Najtrudniej, bo to Ty musisz wykonać tę pracę. Nie zwalaj jej na tabletki, książki, medytacje, terapie, bo to wszystko zależy tylko od Ciebie. Oczywiście idealnie by było, gdyby istniały tabletki na: pewność siebie, akceptacje swojego ciała, usunięcie stresu... wiesz - łykasz i buum! jesteś pewna siebie. Ale stety/niestety to musisz sama wypracować w sobie. Powoli, małymi krokami, dasz radę🧡⁠⠀ .⁠⠀ Thích Nhất Hạnh (ur. 11 października 1926) – wietnamski mnich buddyjski, mistrz zen, nauczyciel, autor książek, poeta oraz aktywista ruchów pokojowych. [wikipedia]⁠⠀ .⁠⠀ #zaakceptujsiebie #zaakceptujswojeciało #buddyjskiecytaty #mojeksiążki #mojetabletki #mojemedytacje #mojaterapia #jestempewnasiebie⁠⠀ #usunięciestresu #akceptacjaswojegociała #metodamałychkroków #cytatnadziś #cytatynadziś #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #duchowycytat #cytatduchowy #mnisibuddyjscy #mnichbuddyjski #thichnhathanh #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #terapia #medytacja (w: StresKiler) https://www.instagram.com/p/B3qvDzOpq-A/?igshid=168xifut12obl