#mixvoice

"Lass Dich nicht von schwierigen Stimmübungen verunsichern - Deine Stimme profitiert bereits davon, lange bevor Du sie gemeistert hast!"

Wenn du das Gefühl hast, dass du deine Stimme heute nicht wirklich unter Kontrolle hast, oder sich irgendetwas anders anfühlt als sonst, dann kann es gut sein, dass deine Stimmbänder einfach nicht ausreichend bewässert (hydriert) sind. Jeder hat schon einmal von der Empfehlung gehört täglich ca 2 Liter Wasser oder gar mehr zu trinken. Aber halten wir uns auch wirklich immer daran? Wenn wir mit der Stimme arbeiten, dann sollte uns bewusst sein, dass sie nur dann einwandfrei funktioniert, wenn wir ausreichen trinken. Unser Körper ist klug - er versorgt zunächst die allerwichtigsten Organe mit dem aufgenommen Wasser, bevor die Stimmbänder dran sind. Wenn wir also zu wenig trinken, kann es sein, dass die Stimmbänder unterversorgt sind. Es geht also nicht nur um die direkte „Bewässerung“ während des Trinkens (was natürlich auch gut ist) - sondern vielmehr um den allgemeinen Wasserhaushalt.

Stellt euch nur mal ein Baby vor das gleich anfängt zu weinen. Sehr oft kann man das schon im Körper sehen, bevor das eigentliche Weinen beginnt. Es ist ein natürlicher Mechanismus, der bei einem Baby noch völlig selbstverständlich geschieht. Es ist fähig unglaublich laute Klänge zu produzieren und kann unter Umständen stundenlang schreien, ohne am nächsten Tag „heisser“ zu sein…

Gerade in der Winterzeit plagen wir uns gerne mal mit einer Erkältung herum. Oft werde ich gefragt, ob es sinnvoll ist trotzdem zu singen? Ich denke dass das jeder selbst entscheiden muss. Wenn die Erkältung nur leicht ist, würde ich Inhalieren und dann mit leichten Übungen wie "Lip-Rolls" oder "Sirenen" starten und dann entscheiden was heute möglich ist. Wenn bereits ein Husten dabei ist und die "Verschleimung" im vollen Gange ist, würde ich die Stimme eher schonen. Man kann übrigens auch wunderbar "indirekt" an der Stimme arbeiten. ZB. in Form von Atemübungen, Meditation, Körperübungen wie Dehnung oder Muskellockerung.

  Ich sage meinen Schülern in der ersten Stunde immer: „Ich warne euch, es gibt einige ziemlich merkwürdige und verrückte Übungen.“ ;-)  Ich würde sagen, „diese“ gehört mit Sicherheit dazu…;-)

Beispiele für grandiose Belter sind ua. Jessie J., Luther Vandross, Mariah Carey, Whitney Houston, Beyonce, Bruno Mars, Usher oder Celine Dion. (Wobei alle genannten Künstler nicht ausschliesslich „belten“. Sie wechseln zwischen verschiedenen „Modi“.)