#lipsadus

Helvetti ku ärsyttää, oon taas alkanu menettää otetta säännöistä ja napostellu liikaa ruokaa. Tänää oon syöny kaks banaanii, vaik piti syödä yks, oon syöny 3 jotai ihme pinaatti taskuu ja niistäki onneks vaa reunat. Sit söin tos äske kolme leipää iltapalaks, vaik mun piti vaa kaks!! Ärsyttää nii paljo!! Miks en saa vaa otetta? Huomen on onneks uus päivä ja sillo koitan pitää itteni kiireisen ja syödä vähemmän ja terveellisemmin. Onneks oon liikkunu tänää vähä enemmän ku yleensä, nii noi ruoat menee toivottavasti käyttöö, eikä pakkaudu mihikää. Joku vois ny sanoo et "älä syö!", no se on hankalaa ku sil hetkel oon vaa "ei se haittaa, mun pitäski syödä vähä enemmän et lihakset kehittys ja jaksaisin", mut sitte sen ruoan jälkee iskee se kauhee katumus, epäonnistumisen ja sääntöjen rikkomisen tunne.. Sit ku mun mieli on kahten viel kaikenlisäks! Toinen puoli haluaa parantua ja nauttia ruosta, mut toinen puoli pelkää parantumista ja kontrollin menettämistä elämästä ja terveydestä.. Ku en haluu palaa takas samaa vanhaa epäterveelliseen elämään, mut en haluis jatkaa näin ja sätriä itteeni pienimmästäkin lipsahuksesta.. Meen ny nukkuu, heitän kuitenki kaiken tän menkkojen syyks. Varmaa viimeistään ens karkkipäivän jälkee otan itteeni taas niskasta kii!💪