#limadasarhidupsehat

Beberapa hal bisa dilakukan di rumah untuk meredakan keluhan #kering yang sering diderita oleh penyintas #sindrom #sjogren, yuk kita belajar lanjut. Komen dan diskusi di artikel ini ya, salam #LDHS #autoimun

Sindrom Sjogren adalah gangguan sistem kekebalan tubuh yang dikarakteristikkan oleh dua gejala paling umum – mata kering dan mulut kering. Kondisinya jauh lebih umum pada wanita. Pengobatan berfokus pada menghilangkan gejala dan banyak gejala Sindrom Sjogren berespons dengan baik terhadap tindakan perawatan mandiri.

(more…)

Mengenal dan memahami dampak pedoman Lima Dasar Hidup Sehat (LDHS) untuk ODAI

Pedoman pola hidup yang kita kenal dengan LDHS terdiri dari beberapa komponen prinsip yang apabila dilakukan secara teratur dan disiplin akan menghasilkan kehidupan dan kesehatan yang seimbang. Kesaksian dari banyak anggota komunitas Marisza Cardoba Foundation (MCF) setelah menjalankan pola hidup ini luar biasa, banyak yang berhasil remisi tanpa obat dan lebih banyak lagi yang setidaknya mampu…

Ternyata tidak semua #sayuran #sehat untuk penyintas #autoimun lho! #nightshade #cruciferous

Apakah Anda makan dengan sehat dan memperhatikan diet sebagai cara untuk mengelola gejala autoimun, tapi mengapa Anda terus memiliki gejala seperti kembung, sakit perut, nyeri sendi atau ruam? Meskipun telah mengonsumsi makanan yang Anda yakini sehat, berikut beberapa sayuran yang dapat memicu gejala autoimun tanpa disadari. (more…)

Apa aja sih makanan hasil rekayasa genetika? Bahayakah? #gmo #organic #food

Organisme hasil rekayasa genetika (GMO) dapat didefinisikan sebagai organisme (yaitu tumbuhan, hewan atau mikroorganisme) dimana bahan genetik (DNA) telah diubah dengan cara yang tidak terjadi secara alami dengan perkawinan dan / atau rekombinasi alami. (more…)

Yuk simak #diet untuk individu dengan #IBS #glutenfree #lowfodmap #noncarbonated #lowgas

Beberapa pola diet dapat diterapkan untuk membantu menghilangkan atau mengendalikan gejala IBS, namun demikian perlu diingat bahwa sifatnya adalah individual. Beberapa pola diet yang dapat dipertimbangkan adalah sebagai berikut: (more…)

Yuk kenal lebih jauh mengenai Irritable Bowel Syndrome #IBS #Diarrhea #Constipation #Bloating

Iritable bowel syndrome (IBS) adalah kelainan umum yang mempengaruhi usus besar (usus besar). Sindrom iritasi usus biasanya menyebabkan kram, sakit perut, kembung, gas, diare dan konstipasi. IBS adalah kondisi kronis yang harus Anda kelola dalam jangka panjang. (more…)

Yuk kenal pola #diet dan #hidup #sehat bagi #penyintas #ibd #crohn's #ulcerativecolitis

Terkadang Anda mungkin merasa tidak berdaya saat menghadapi penyakit radang usus. Tapi perubahan pola makan dan gaya hidup Anda dapat membantu mengendalikan gejala Anda dan memperpanjang waktu antara flare-up. (more…)

Yuk kenali tanda dan gejala #IBD #Crohn's #Ulcerativecolitis

Inflammatory bowel disease (IBD) adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan kelainan yang melibatkan peradangan kronis pada saluran pencernaan. Jenis IBD meliputi:

Ulcerative colitis. Kondisi ini menyebabkan radang dan luka kronis (seperti bisul) di lapisan paling dalam dari usus besar dan rektum.

Penyakit Crohn. Jenis IBD ini ditandai oleh peradangan lapisan saluran pencernaan, yang…