#kunstvoeding

Het verzorgen van een pasgeboren baby brengt vaak onzekerheid met zich mee. Als je kindje huilt vraag je je af wat hij nodig heeft. Heeft hij honger? Wil hij een schone luier? Is hij moe? Wil hij aandacht? Soms weet je het als moeder even niet meer. Je zoekt houvast in de vorm van een voedingsschema. Voedingsschema maakt mama gelukkig Moeders die hun baby voeden op schema voelen zich beter. Als je je baby op vaste tijden voedt voel je je zeker over de hoeveelheid voeding die je kindje binnenkrijgt. Ook weet je als je baby onrustig is dat je niet aan voeding hoeft te denken. Moeders die een voedingsschema hanteren hebben vaker het gevoel dat ze genoeg slaap krijgen, voelen zich minder vaak uitgeput, voelen zich zekerder en ervaren vaker plezier. Kortom: een gelukkige moeder dankzij de invoering van het voedingsschema! Dat geldt helaas niet voor je baby Een moeder die zich goed voelt is heel wat waard, maar als een voedingsschema zo goed is voor de moeder, waarom promoten overheden en gezondheidsorganisaties consequent (borst)voeding op verzoek? De reden daarvoor is dat voeding op verzoek tegemoet komt aan de behoeften van je kindje. Uit onderzoek is gebleken dat baby's die een voedingsschema krijgen opgelegd zich minder goed ontwikkelen. Daar komt bij dat een voedingsschema niet de optimale omstandigheden biedt voor borstvoeding, waardoor de voordelen van borstvoeding niet altijd kunnen worden geboden aan kindjes met een voedingsschema. Voedingsschema belemmert de ontwikkeling Je zou misschien niet denken dat de keuze voor een voedingsschema of voeding op verzoek grote gevolgen heeft. Echter presteren baby's die gevoed werden volgens een voedingsschema minder goed op cognitief en academisch gebied. Het IQ van een baby die gevoed wordt op verzoek ligt gemiddeld 4 punten hoger dan het IQ van een baby die gevoed wordt volgens een voedingsschema. De academische resultaten na het toepassen van een voedingsschema liggen wel 17% lager dan bij voeding op verzoek. Belangrijke factoren zoals het opleidingsniveau van de ouders is in dit percentage al meegewogen. Wil je je baby de kans geven zich optimaal te ontwikkelen, dan is voeding op verzoek de voor de hand liggende keuze. Voedingsschema hindert borstvoeding De voordelen van borstvoeding zijn bij velen bekend. Niet elke moeder is echter op de hoogte van de invloed van voedingsschema's op de slagingskans van borstvoeding. Hoe strikter het schema, hoe groter de kans op voortijdig stoppen met borstvoeding. Een moeder die bijvoorbeeld elke vier uur voedt heeft een grotere kans op zere tepels, opgezwollen borsten en moet vaker bijvoeden omdat haar baby niet voldoende melk uit de borst heeft gedronken. Voeden op verzoek leidt tot minder complicaties en een langere duur van de borstvoeding. Kleine baby's grote gevolgen Voor premature en dysmature baby's zijn de gevolgen van een voedingsschema nog groter. Ondanks dat er geen verschil is tussen de hoeveelheid voeding die baby's volgens een voedingsschema of op verzoek drinken, is de reactie op de voeding niet hetzelfde. Baby's met een voedingsschema moeten vaker met een sonde worden gevoed dan baby's die mogen drinken wanneer ze daar behoefte aan hebben. Daarboven drinken de kleintjes die op verzoek gevoed worden zo goed dat ze zelfs eerder uit het ziekenhuis naar huis mogen dan de kindjes met het voedingsschema! Borstvoedingsschema Voor degenen die echt graag een schema zien, is dit het schema van een gemiddelde borstgevoede pasgeboren baby. Dat zegt niets over jouw baby, maar kan je wel helpen in het accepteren van het natuurlijke ritme van je baby. Het maakt overigens niet uit of de melk rechtstreeks uit de borst wordt gedronken of afgekolfd uit een fles. Borstvoedingsschema 07.00 wakker, borstvoeding en slapen 09.00 wakker, borstvoeding en slapen 11.00 wakker, borstvoeding en slapen 13.00 wakker, borstvoeding en slapen 15.00 wakker, borstvoeding en slapen 17.00 wakker, borstvoeding en slapen 19.00 wakker, borstvoeding en slapen 21.00 wakker, borstvoeding en slapen 23.00 wakker, borstvoeding en slapen 01.00 wakker, borstvoeding en slapen 03.00 wakker, borstvoeding en slapen 05.00 wakker, borstvoeding en slapen Kunstvoedingsschema Als je je baby kunstvoeding geeft passen baby's hun natuurlijke ritme aan op de andere voeding en zie je gemiddeld het volgende ritme ontstaan. Ook dit ritme is een indicatie en kan per baby verschillen. Volg vooral je baby als het aankomt op wanneer en hoeveel je kindje wil drinken. Kunstvoedingsschema 07.00 wakker, kunstvoeding en slapen 10.00 wakker, kunstvoeding en slapen 13.00 wakker, kunstvoeding en slapen 16.00 wakker, kunstvoeding en slapen 19.00 wakker, kunstvoeding en slapen 22.00 wakker, kunstvoeding en slapen 01.00 wakker, kunstvoeding en slapen 04.00 wakker, kunstvoeding en slapen Wanneer je je zorgen maakt over de hoeveelheid voeding, lees dan eens mijn artikel: Hoeveel Melk Drinkt Jouw Baby?       Read the full article

Meer dan de helft van de borstvoedende moeders is wel eens onzeker over haar melkproductie. Dat is helemaal niet vreemd, want wat weet je nou over hoeveel melk je je kindje geeft? En als je het al zou weten, wat moet je dan met die informatie? Het spreekwoord 'meten is weten' gaat bij borstvoeding niet altijd op. Exclusieve borstvoeding De eerste zes maanden van een mensenleven heeft een baby aan borstvoeding voldoende. Dat wil zeggen dat andere voeding niet nodig is. Bijvoeding op jonge leeftijd gaat ten koste van de borstvoeding. Mede om die reden wordt bijvoeding onder de zes maanden afgeraden. Borstvoeding werkt met het systeem van vraag en aanbod. Je weet meestal niet hoeveel melk je precies aan je kindje geeft, waardoor je onzeker kan worden over je melkproductie. Onterechte zorgen Als je wel eens twijfelt aan hoeveel melk je je kindje geeft ben je niet de enige. Wel 54% van de moeders maakt zich daar op enig moment zorgen over. Veelal ten onrechte, want de verschillen met moeders die zich geen zorgen maken zijn heel klein. Ondanks dat moeders zich vaak met een reden zorgen maken en inderdaad sprake kan zijn van een langzamere groei. Uit onderzoek is gebleken dat door moeders ervaren acute borstmelktekorten in de meeste gevallen niet echt aanwezig waren. Daarboven vinden in Nederland in de eerste weken voldoende wegingen van je baby plaats zodat eventuele stille ondervoeding tijdig kan worden herkend. Laat je geruststellen Toch is het helemaal niet gek dat je wel eens twijfelt, maar laat je dan geruststellen. Om te beginnen hoef je je niet onzeker te maken over je productie, zolang je baby voldoende plast en poept en geen sprake is van bijzondere omstandigheden. Vervolgens hoef je je niet te laten verleiden tot het afkolven van melk of het wegen van je baby voor en na de voeding om te bepalen hoeveel melk je hebt gegeven. Beide methodes verstoren de normale voedingspatronen en moeder-kindinteractie zodanig dat het in de meeste gevallen meer kwaad doet dan goed. Melk afkolven is überhaupt geen betrouwbare meetmethode. Ten slotte hoef je je ook niet onzeker te laten maken door de veelgehoorde richtlijn dat je baby per kilogram lichaamsgewicht 150 milliliter borstmelk per dag nodig heeft. Die regel is ontstaan uit onderzoek met een compleet andere context en komt niet overeen met de hoeveelheid die je baby dagelijks drinkt. Hoeveel melk? Nu je weet dat er geen universele richtlijn is voor hoeveel je baby per kilogram lichaamsgewicht drinkt, vraag je je misschien af van welke hoeveelheden je wel uit mag gaan als je je zorgen maakt. Er zijn een aantal onderzoeken gedaan naar hoeveel baby's drinken. Dit zijn de uitkomsten gerangschikt op leeftijd: 1 dag: 13 ml/kg 4 dagen: 141 ml/kg 7 dagen: 163 ml/kg 1 maand: 176 ml/kg 2 maanden: 130 ml/kg 3 maanden: 117 ml/kg 6 maanden: 108 ml/kg De belangrijkste bevinding is dat de hoeveelheid melk gedurende de eerste zes maanden niet alleen afhankelijk is van het gewicht van je baby, maar vooral van de leeftijd. Als de melkproductie nog op gang komt heeft je baby voldoende aan wat minder melk. Zodra de melk er is haalt je baby dat weer in. Al na een maand neemt de hoeveelheid melk die je baby nodig heeft langzaam af. De energiebehoefte per kilogram lichaamsgewicht wordt eveneens kleiner. Er is nog geen sprake van bijvoeding, dus deze afname is volledig toe te rekenen aan de natuurlijke behoeften van je baby. Wanneer drinken? Op welk moment je baby het meeste drinkt is cultuurgebonden. Zo drinken westerse baby's overdag tussen 7.00 en 19.00 uur substantieel meer dan 's nachts tussen 19.00 en 7.00 uur. Terwijl bij baby's in Bangladesh geen enkel verschil werd waargenomen. Waar dat verschil precies vandaan komt is niet bekend, wellicht dat het te maken heeft met hoe aangekeken wordt tegen nachtvoedingen in westerse culturen. Voor de instandhouding van je melkproductie en uiteraard om tegemoet te komen aan de behoeften van je baby is het belangrijk te voeden op verzoek. Als je baby laat merken dat hij honger heeft geef je hem voeding. Zo weet jouw lichaam hoeveel melk nodig is en komt je baby niets tekort. Borstvoeding en kunstvoeding na zes maanden Vanaf zes maanden wordt borstvoeding met bijvoeding aanbevolen. Hoewel borstvoeding na zes maanden tegemoet komt aan de voedingsbehoefte van je baby, lijkt de urgentie van het voortzetten van de borstvoedingsrelatie soms niet helemaal helder. Waarom zou je blijven voeden na zes maanden? Uit onderzoek is gebleken dat je baby rond de leeftijd van 9 à 10 maanden nog zo'n 750 milliliter borstmelk per dag drinkt. Voor de exacte hoeveelheid is met name het gewicht van je baby bepalend. Dat is veel vergeleken met een baby die kunstvoeding krijgt. Volgens Nutricia drinkt een baby van die leeftijd per dag slechts 400 tot 600 milliliter kunstvoeding, eveneens afhankelijk van het gewicht van de baby. Door borstvoeding te blijven geven na zes maanden blijf je dan ook een aanzienlijke bijdrage leveren aan de gezondheid en voedingsbehoefte van je baby. Een grotere bijdrage dan je je baby met kunstvoeding zou mogen aanbieden. Bijvoeding en melkbehoefte Naast borstvoeding ga je vanaf zes maanden bijvoeding geven. Een baby die borstmelk drinkt krijgt gemiddeld een grotere hoeveelheid voeding uit melk dan een baby die kunstvoeding drinkt. Dat heeft consequenties op de behoefte aan bijvoeding. Als je gaat vergelijken is het aandeel voedingsstoffen uit melk in verhouding tot bijvoeding dus groter bij borstvoeding dan bij kunstvoeding. Dat betekent dat je anders naar bijvoeding moet gaan kijken. Waar een baby volgens Nutricia vanaf 8 maanden minimaal 600 gram bijvoeding tot zich zou moeten nemen, is dat voor een borstgevoede baby gemiddeld genomen waarschijnlijk veel te veel. Laat daarom ook bij de hoeveelheid bijvoeding je baby richting geven en laat je niet te veel leiden door richtlijnen.  Interessant om te weten is dat de hoeveelheid borstvoeding niet afhankelijk is van de bijvoeding die wordt gegeven. Als je je baby zelf laat bepalen hoeveel bijvoeding en hoeveel borstvoeding hij wil, drinken gemiddeld gezien baby's van dezelfde leeftijd en hetzelfde gewicht evenveel borstmelk. Het heeft dus geen enkele zin om bijvoeding te forceren of je er blind op te staren. In de meeste gevallen kan je baby heel goed zelf aangeven wat hij nodig heeft. Read the full article

View On WordPress

View On WordPress

Voor aanvullende informatie kun je natuurlijk terecht op je consultatiebureau en ook de website van het voedingscentrum is een betrouwbare bron: http://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-kind-en-ik/borstvoeding-en-flesvoeding.aspx