#kroppsideal

De är konstigt hur en människa kan få dig att känna dig så lycklig och sedan bara krossa dig få dig så att bli livrädd för allt som handlar om kärlek.

Först var mitt självförtroende på topp men vem ska jag lura? Jag sitter och låtsas att jag är så självsäker. Men nej, jag är livrädd. Jag känner mig fet,tjock och oduglig. Även om jag sitter och säger till mig själv varje dag att jag duger som jag är, så mår jag illa när jag går och shoppar och ser andra människor som är smala,långa och ser extremt bra ut. Jag själv ser risig ut. Jag mår så dåligt att se mig själv i spegeln där på hm eller någon annan butik.

När det bränns i fingertopparna är det på riktigt. #myfababs

Har ni läst Emma Igelströms krönika i Expressen idag? Om ditt svar är nej, så gör det HÄR.

Många grymma bloggare har skrivit om det här idag, det var tex genom Jessicas braiga inlägg jag upptäckte den. De har alla skrivit så himla bra. De har peppat mig.

Jag kikade runt på Instagram och sökte på #myfababs

Massa starka kroppar att vara stolt över dök upp.

Kikade igen en liten stund senare.

Ännu…

Speglar är min värsta fiende. Dem finns överallt. Jämt och ständigt stöter man på dem. Speglar tänker ni? Det är väl inget speciellt med det? Då vet ni inte vad jag går igenom varje gång jag måste se tillbaka på min egen spegelbild. 

Varje gång jag kollar i min spegel slås jag först över hur otroligt ful jag är. Håret ligger fel (vissa har ju dåliga hårdagar, jag har ett dåligt hårliv), finnarna som jag försökte täcka över i morse börjar nu synas mer än innan, näsan min är alldeles förstor fylld med porer och liknar mer en potatis än en näsa, mina kinder är alldeles för feta och uppblåste babyfett much. Så till resten av kroppen. Magen är ingen mage, det är en säck med fett, benen vet jag inte vad som hänt med dem någorlunda smala längst ner med låren är helt "hejkomochhjälpmig", min bröst är nonexistent (vet inte vad som hände där heller men en dag var de bara borta), min rygg är fylld med finnar, mina armar är pinniga like fuck och håriga som apor, mitt ass är helt platt, mina tånaglar är fyllda med blåmärken och min hållning är helt kass.

Nu ska jag göra något som kan ses som farligt på internet. Jag ska skriva om ett väldigt aktuellt ämne – ur en annan synvinkel än vad de brukar skrivas om.

Samhällets kroppsideal. Kan också med andra bokstäver stavas ”hets”. För det är vad jag tycker att det är. Inte själva idealet, utan hela grejen KRING ”idealkroppen”. Hets. Jag har aldrig sett en tidning skriva eller hört någon säga ”exakt såhär ska du se ut” *bifogad bild*.

”Bli fit inför sommarn”

”Få sommarkroppen du alltid drömt om”

Jag som träningsfanatiker ser inte detta som hets om HUR man ska se ut. Alls. Jag ser det som pepp. Jag blir intresserad av att läsa – blir taggad, motiverad. Jag VILL bli fit inför sommarn, jag VILL få min drömkropp. Alla ser olika ut och har olika intressen i livet - olika mål, olika fokus. Inget är fel, inget är rätt. Jag anser inte att det är något som tvingar en att träna och bli fit. Det är en trend just nu – ja, men det är inget måste. Det är även en trend med utsvängda byxor och oversize-tröjor – det betyder inte att du MÅSTE ha det, eller MÅSTE tycka att det är snyggt.

”Det här är årets godaste glass”

”Hitta din favoritlakrits”

Betyder översta påståendet att ALLA tycker att glassen som sägs är årets godaste, faktiskt ÄR den godaste? Eller har alla olika smak kanske? Tycker alla olika? Hm. Fundera på den en stund. För jag ser inget i den meningen som säger att man MÅSTE tycka att just den glassen är godast.

Angående andra påståendet – gillar du inte lakrits, så läser du inte resten. För det intresserar dig inte. Är du inte intresserad av att träna – läs inte träningsartiklar, ta inte åt dig av vad du ser och hör. Samhället talar till de som är intresserade. Finns inget tvång. Det är alltid lättare att sälja till dem som är intresserade.

”Fit” & ”Drömkropp” är inte en färdig, specifik bild om hur just du ska se ut. Alla ser olika ut från grunden och alla har olika syn på sin drömkropp. Det hela handlar om att ta till sig vad man intresseras av – och skita i resten. Gillar du inte lakrits, varför läser du om vilken lakrits som är godast?

Smal VS. Tjock. De vanligaste, mest använda kategorierna när det talas om utseende. Men som sagt, alla ser olika ut – är olika byggda, har olika form. Det finns inte bara 2 ord för hur man kan beskriva en kropp.

Vältränad, muskulös, mullig, kurvig, anorexia, fetma – är några andra ord, varav de två sistnämnda är sjukdomar. Sjukdomar man inte kan rå för. En sjukdom är inget man strävar mot – det är något man försöker överleva. ”Läskigt smal” & ”Skrattretande tjock” är inte med i kategorin 'hur man beskriver en kropp'.

Vill du träna och bli mer fit, smalare, få synliga muskler – så gör det! Vill du inte det – gör det inte! Det finns inget som tvingar dig! Förutom möjligtvis du själv. Ser du en bild på internet där det står ”ät en glass” eller ”tugga på din strumpa” så tvivlar jag på att de får dig att springa till affären och köpa glass eller får dig att stoppa din strumpa i munnen - för att du känner att du MÅSTE.

Att kämpa men aldrig bli nöjd Har du en bild i ditt huvud om hur du vill att din kropp ska se ut? Du kämpar och kämpar men du lyckas inte bli 100% nöjd. Magen börjar tighta till sig men låren är fortfarande stora? Känner du att du MÅSTE få smalare lår eller tightare mage pågrund av samhället tränar du av fel anledning. Den enda du tävlar mot är dig själv. Kan du erkänna att du har en bild i ditt huvud om hur du vill se ut har du redan där fråntagit skulden från samhället. Samhället har inte sitt kontor i din hjärna. De har bara du. DU har ditt kontor i din hjärna. Vill du bli smalare, så är det upp till dig. Känner du att du är nöjd med din kropp ska ingen få säga något annat.

"Du behöver inte träna, du har redan drömkroppen." "Ja, kanske DIN drömkropp, men inte MIN. Jag tänker fortsätta tills jag är nöjd, tills jag mår bra och kan känna mig trygg i min kropp."