#keefbook

جمعة مباركة #keefbook #جمعة_مباركة #جمعةمباركة #جمعة #جمعه_مباركه #جمعه #جمعه_مباركه🌹 #جمعه_طيبه #جمعة_طيبة #قران_كريم #دعاء #دعاء_جميل #قرآن #دعا #صباح_السعاده #صباحات #ادعيه #ادعية #ادعيه_اذكار #الله #رزق #رزق_حلال #كلنا_مسؤول #جمعة_مباركة_معطرة_بذكر_الرحمن_وقراءة_سورة_الكهف_والصلاة_على_محمد_صل_الله_عليه_وسلم #جمعةمباركة❤ #جمعة_مباركة_للجميع #جمعة_طيبة_معطرة_بذكر_الرحمن_وقراءة_سورة_الكهف_والصلاة_على_محمد_صل_الله_عليه_وسلم #جمعة_مباركة_معطرة_بذكر_الرحمن_والصلاة_على_محمد_صل_الله_عليه_وسلم #جمعتكم_مباركة #جمعه_طيبه_بذگر_اﻟﻟـه https://www.instagram.com/p/CVCte_phTd3/?utm_medium=tumblr

جمعة مباركة #keefbook #جمعة_مباركة #جمعةمباركة #جمعة #جمعه_مباركه #جمعه #جمعه_مباركه🌹 #جمعه_طيبه #جمعة_طيبة #قران_كريم #دعاء #دعاء_جميل #قرآن #دعا #صباح_السعاده #صباحات #ادعيه #ادعية #ادعيه_اذكار #الله #رزق #رزق_حلال #كلنا_مسؤول #جمعة_مباركة_معطرة_بذكر_الرحمن_وقراءة_سورة_الكهف_والصلاة_على_محمد_صل_الله_عليه_وسلم #جمعةمباركة❤ #جمعة_مباركة_للجميع #جمعة_طيبة_معطرة_بذكر_الرحمن_وقراءة_سورة_الكهف_والصلاة_على_محمد_صل_الله_عليه_وسلم #جمعة_مباركة_معطرة_بذكر_الرحمن_والصلاة_على_محمد_صل_الله_عليه_وسلم #جمعتكم_مباركة #جمعه_طيبه_بذگر_اﻟﻟـه https://www.instagram.com/p/CToouh8h_fp/?utm_medium=tumblr

جمعة مباركة #keefbook #جمعة_مباركة #جمعةمباركة #جمعة #جمعه_مباركه #جمعه #جمعه_مباركه🌹 #جمعه_طيبه #جمعة_طيبة #قران_كريم #دعاء #دعاء_جميل #قرآن #دعا #صباح_السعاده #صباحات #ادعيه #ادعية #ادعيه_اذكار #الله #رزق #رزق_حلال #كلنا_مسؤول #جمعة_مباركة_معطرة_بذكر_الرحمن_وقراءة_سورة_الكهف_والصلاة_على_محمد_صل_الله_عليه_وسلم #جمعةمباركة❤ #جمعة_مباركة_للجميع #جمعة_طيبة_معطرة_بذكر_الرحمن_وقراءة_سورة_الكهف_والصلاة_على_محمد_صل_الله_عليه_وسلم #جمعة_مباركة_معطرة_بذكر_الرحمن_والصلاة_على_محمد_صل_الله_عليه_وسلم #جمعتكم_مباركة #جمعه_طيبه_بذگر_اﻟﻟـه https://www.instagram.com/p/CTWVzQTB8FR/?utm_medium=tumblr

جمعة مباركة #keefbook #جمعة_مباركة #جمعةمباركة #جمعة #جمعه_مباركه #جمعه #جمعه_مباركه🌹 #جمعه_طيبه #جمعة_طيبة #قران_كريم #دعاء #دعاء_جميل #قرآن #دعا #صباح_السعاده #صباحات #ادعيه #ادعية #ادعيه_اذكار #الله #رزق #رزق_حلال #كلنا_مسؤول #جمعة_مباركة_معطرة_بذكر_الرحمن_وقراءة_سورة_الكهف_والصلاة_على_محمد_صل_الله_عليه_وسلم #جمعةمباركة❤ #جمعة_مباركة_للجميع #جمعة_طيبة_معطرة_بذكر_الرحمن_وقراءة_سورة_الكهف_والصلاة_على_محمد_صل_الله_عليه_وسلم #جمعة_مباركة_معطرة_بذكر_الرحمن_والصلاة_على_محمد_صل_الله_عليه_وسلم #جمعتكم_مباركة #جمعه_طيبه_بذگر_اﻟﻟـه https://www.instagram.com/p/CPaBlgEB7ui/?utm_medium=tumblr

للكاتب : مايكل براون 464 صفحة 2020 لماذا تصعب علينا كثيراً الاستجابة على نحو واعٍ عندما نكون منزعجين؟ لماذا نلجأ بدلاً من ذلك إلى سلوكيات مؤذية، متكررة، لاواعية، وقائمة على رد الفعل؟ إنّ السبب هو أنّه لدينا جميعاً بصمات عاطفية مكبوتة في العمق تمَّت برمجتها في داخلنا من خلال التجربة والاقتداء بالآخرين. تتكشّف هذه البصمات تلقائياً على مدى سنوات طفولتنا السبع الأولى. إلى أن يتمّ التعرف على هذه الشحنات العاطفية وانهاءها على نحو واعٍ، نلجأ تلقائياً كلّما انزعجنا، مثل آلية عضوية مبرمجة، إلى هذه السلوكيات المبنية على رد الفعل. تدعونا عملية الحضور إلى أن نطمح إلى "استجابة عاطفية واعية" باعتبارها أسلوب حياة. إنّ قراءة وتطبيق الإجراءات البسيطة الموجودة في هذا الكتاب تجعل من المُمكن لأيّ شخص، في أيّ مكان، تحويل نوعية تجربة حياته من تجربة قائمة على رد الفعل لا يُمكن السيطرة عليها، إلى مسؤولية متعمدة. نتوق جميعاً إلى أن نتحرر من نوباتنا العاطفية وأن نختبر بدلاً من ذلك استجابة داخلية هادئة في مواجهة الصعوبات. إنّ ما تكشفه عملية الحضور من خلال التجربة المباشرة هو أنّ أيّ محاولة لصالحنا "للتخلص من" انزعاجنا العاطفي تكون مضلَّلة. في الواقع، إنّها تُبين لنا التحوّل المُعجز الذي يتكشّف عندما نتبنى بدلاً من ذلك المسؤولية العاطفية الواعية. إنّ عملية الحضور رحلة مُوجّهة، ميسرة ذاتياً نحو تحمّل المسؤولية الكاملة عن حالتنا العاطفية. إنّها طريق نمشيه خطوة بخطوة كي ينضج الطفل الحزين في داخلنا عاطفياً. #اقتباس #اقتباسات #تصويري #تصوير #قراءة #ماذا_تقرأ #لأن_أمة_إقرأ_تقرأ #لنقرأ #أشركني_قراءتك #كتب #كتاب #مكتبتي #كتاب_من_مكتبتي #كتاب_أعجبني #أصدقاء_الكتاب #أصدقاء_القراءة #keefbook #جامعة_عجمان #كتب_مستعملة_للبيع #كتب_مستعملة_الإمارات #كتب_مستعملة #كتاب_مستعمل #كتاب_أنصح_به #كتب_books #كتب_الامارات #عام_القراءة_في_الإمارات #عام_القراءة_في_الإمارات2016 #uaebook #uaebooks https://www.instagram.com/p/CNm56n4hZq7/?igshid=1rxjxiyntn30z

جمعة مباركة #keefbook #جمعة_مباركة #جمعةمباركة #جمعة #جمعه_مباركه #جمعه #جمعه_مباركه🌹 #جمعه_طيبه #جمعة_طيبة #قران_كريم #دعاء #دعاء_جميل #قرآن #دعا #صباح_السعاده #صباحات #ادعيه #ادعية #ادعيه_اذكار #الله #رزق #رزق_حلال #كلنا_مسؤول #جمعة_مباركة_معطرة_بذكر_الرحمن_وقراءة_سورة_الكهف_والصلاة_على_محمد_صل_الله_عليه_وسلم #جمعةمباركة❤ #جمعة_مباركة_للجميع #جمعة_طيبة_معطرة_بذكر_الرحمن_وقراءة_سورة_الكهف_والصلاة_على_محمد_صل_الله_عليه_وسلم #جمعة_مباركة_معطرة_بذكر_الرحمن_والصلاة_على_محمد_صل_الله_عليه_وسلم #جمعتكم_مباركة #جمعه_طيبه_بذگر_اﻟﻟـه https://www.instagram.com/p/CT62r5EhpSB/?utm_medium=tumblr

❤️ #الامارات_تقرأ#عام_زايد #إقرأ#كتاب #keefbook #كتب_للبيع #ادب#ماذا_تقرأ#روايات#رواية#قصص #قصة#مكتبة#كتب#كتاب#قراءة #محبي_القراءة#القراءة_حياة#القراءة_للجميع #القراءة_نبض#القراءة_للجميع#اصدقاء_القراءة #القراءة_للجميع#القراءة_ضرورة_وليست_هواية #ماذا_تقتبس#أصدقاء_الكتب#توصيل_كتب#إبداع #معرض_الكويت_الدولي_للكتاب #معرض_الشارقه_الدولي_للكتاب #يوم_الشهيد #اليوم_الوطني48 https://www.instagram.com/p/CbJ7pjGLTLD/?utm_medium=tumblr

بقلم ديفيد ديدا، 246 صفحة #keefbook #كتب #روايات #رواية #كتب_books #رواياتي #روايه #الامارات #دبي #الشارقة #عجمان #ابوظبي #أبوظبي #ام_القيوين #أم_القيوين #راس_الخيمة #رأس_الخيمة #الفجيرة #دبا #اصدارات #كتاب   #جديد #مؤلفات  #اعلانات #اعلان #دعاية  #دعايات  #متاجر  #تسوق #شراء https://www.instagram.com/p/CbJ55mUrAV9/?utm_medium=tumblr