Benefici, proprietà e una ricetta speciale per valorizzarla in cucina (qui puoi ascoltare il podcast: https://www.spreaker.com/episode/topinambur-la-radice-che-piace-al-microbiota–68493582) Un tubero poco appariscente ma ricco di sorprese A prima vista, il topinambur non attira certo per il suo aspetto: è irregolare, bitorzoluto e spesso coperto di terra. Tuttavia, come spesso accade in…

Scopri proprietà, benefici e consigli pratici per portarlo in tavola nel modo migliore Ascolta il podcast qui: https://www.spreaker.com/episode/il-topinambur-un-piccolo-tubero-dalle-grandi-virtu–68385481 Un aspetto poco invitante che nasconde un tesoro A prima vista, il topinambur non colpisce per bellezza: irregolare, bitorzoluto, spesso ricoperto di terra, non è certo l’ortaggio più elegante…

Tratando a Microbiota com a Batata Yacon

Tratando a Microbiota com a Batata Yacon – Por Nathércia Percegoni Você conhece a batata yacon? Esses dias estava dando aula e falamos MUITO nela. Trata-se de uma batata rica em INULINA, um prebiótico altamente reparador da microbiota intestinal. Para quem não sabe, prebióticos são as “comidinhas” dos lactobacilos e das bifidobactérias intestinais. Quanto mais Lactos e bífidos temos, mais nosso…

Rafforzare il microbiota: così l’immunoterapia checkpoint fa maggiore presa sul tumore

Molte persone probabilmente ignorano che i trilioni di batteri, virus e funghi che risiedono nel tratto gastrointestinale – chiamati collettivamente microbioma intestinale – sono collegati alla salute generale, e in particolare al cancro. La sorveglianza immunitaria è un fattore centrale per la prevenzione attiva dei tumori o del diffondersi di cellule tumorali. Manipolare il microbioma…

Inulina un azúcar que tiene muchas funciones

Natale in forma con il Metodo Cucina Evolution #Natale #Cucina #Salute

La dottoressa Chiara Manzi spiega come organizzare il pranzo e la Vigilia di Natale mangiando con gusto, senza ingrassare e guadagnandone in salute e longevità I giorni delle feste “spaventano” sempre un po’ tutti gli amanti della linea, ma non solo! Pranzi e cenoni ci lasciano spesso appesantiti, apportando un surplus che raggiunge fino a 1.500 calorie, lasciandoci anche con 5 chili in…

Piove, siamo arrivati a quanti giorni di reclusione? Mi sono fermata al trentesimo giorno più o meno e ho deciso che non li conto più. Non vale la pena perché tanto credo che ce ne saranno altri, troppi!

Mi mettono tristezza e mi fanno venire la depressione! Un pezzo oltre già ci sono arrivata!

È l’ultimo giorno di festa pasquale e ieri avevo fatto le créscie dóce di Pasqua con lievito madre.…