#indolife

Dreaming of returning already....🏄🌴 #mentawais #mentawaisurf #surfinglife #surfmentawais #indolife #surfindonesia #surfingadventures #surftripmentawais https://www.instagram.com/p/BwEgeC_AR_P/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8za2meffivzw

I'm in love with this #islandchild #indolife (at Bali, Indonesia)

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Thank you for sharing #jamu #jamutalk #jamuseru #jamustory #ceritajamu ・・・ Hoje eu tive a oportunidade de aprender mais sobre JAMU, o chá medicinal tradicional da Indonésia. 🌾🍶 Ele foi criado para tratar apenas os sultões e suas famílias - acredita-se que o JAMU previne e cura doenças, mantém a saúde e melhora a beleza (sim, ele tb é consumido como tratamento estético)! Seu preparo envolvia meditação, reza, purificação espiritual... e ervas e raízes! Hoje ele ainda faz parte dos hábitos dos locais, tendo sido incorporado ao "lifestyle" indonês. Em geral, recomenda-se tomar JAMU 1x ao dia! De fato, foi comprovado cientificamente que pelo menos 4 dos seus ingredientes são eficazes para o que se propõem: (1) Tamarindo - melhora a circulação do sangue, diminui o colesterol, cura disenteria e difteria, hidrata a pele e elimina enzimas; (2) Curcuma - fortalece o sistema imunológico e remove toxinas do corpo, trata problemas digestivos e distúrbios gástricos, ajuda a rejuvenescer as células e evitam envelhecimento precoce, balanceia o nível de insulina ao diminuir o açúcar e a triglicérides do sangue; (3) Gengibre - melhora a circulação do sangue e reduz o nível de colesterol, trata distúrbios digestivos e a síndrome do intestino irritável, contém antioxidantes e ajuda a reduzir o desenvolvimento de células cancerígenas, diminui enxaqueca e dores nas articulações; e (4) Galangal - melhora o apetite, alivia a fadiga e recupera stamina, trata gripe, tosse, diminui dor de cabeça e garganta inflamada, alivia dores menstruais e elimina acne. Legal, né? 😊 by @tiliasilveira #Jamu #DrinkJamu #MinumJamu #DrinkJamuEveryday #ExperienciasGastronomicas #IndonesiaLifestyle #IndoLife #TilinhaNaIndonesia #TilinhaEmJakarta #spicyfitgirlsnaásia