Fritz Perls, "Gestalt Prayer" (Oración Gestalt), En Gestalt Therapy Verbatim, Real People Press, 1969
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Fritz Perls, "Gestalt Prayer" (Oración Gestalt), En Gestalt Therapy Verbatim, Real People Press, 1969

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Estar enamorado: Manifestaciones del sostener sin perderse en el proceso❤️🔥
En mi mente no pensé que esto llegara a ocurrir, mi corazón intrépido se mezcla con el tuyo y mientras quiero abrazarte la incertidumbre me produce miedo, ojalá existiese una guía para querer sin lastimar(se) y aunque parezca lo más racional para la mente, se aleja de la realidad palpable y las emociones que nos habitan.
¿Hasta que punto hemos de sentirnos seguros? Teniendo en cuenta que el miedo es algo que va a aparecer en muchísimas oportunidades, entiendo que el compromiso pueda parecer algo difícil, al menos para nosotros, sin embargo mi ser entra en una contradicción (como acostumbra), dar todo lo que soy pero no esperar nada a cambio, esto no significa por supuesto la ausencia de reciprocidad.
Pero si involucra cierta incertidumbre que vivo, hábito, y de hecho me conmueve, vivir con intensidad estas vacaciones, mientras contemplamos como sagrada la presencia del otro significativo nos involucra y trasciende todo miedo.
Apurar o Retrasar el proceso del otro es equivalente a destruirlo, entiendo la duda y entiendo que no estamos preparados para todo lo que conlleva, sin embargo, las respuestas no están afuera, están dentro de casa.
Que tu crecimiento sea como el de los árboles,
Cuyo secreto es la paciencia.
Que tu curación sea como la de los bosques,
Cuyo secreto es la regeneración.
Que tu floración sea como la de las flores,
Cuyo secreto es la individualidad.
Que tu floración sea como la de las semillas,
Cuyo secreto es la transformación.
Que tu brillo sea como el de las estrellas,
Cuyo secreto es permanecer brillante entre la oscuridad.
Que tu energía sea como la del sol,
Cuyo secreto es obtener su luz desde dentro.
Que tu estado de ánimo sea como el de la Tierra,
Cuyo secreto es permanecer firme y cimentado.
Que tus transiciones sean como las de la luna,
Cuyo secreto es permanecer hermoso y ligero a través de cada nueva etapa de la vida.
Que tu movimiento sea como el de la brisa,
Cuyo secreto es la gentileza y la facilidad.
Que tu camino sea como el de los ríos,
Cuyo secreto es fluir libremente con la no resistencia.
Y que tu mente sea como la del océano,
Cuyo secreto es ser capaz de calmarse
Y volver a estar quieto, tranquilo y en paz.
💜🤍❤️🧡💛💚💙💙🩷🩵🩶🤎🖤
La Verdad que Te Libera: Desbloquea Tu Propósito y Talentos
Quienes logran comprender la Verdad pueden liberarse de una vida sin sentido, en la que todo se reduce a trabajar solo para comer y sobrevivir. En cambio, pueden desarrollar su individualidad y talentos para glorificar a Dios, viviendo una vida que honra tanto a Él como a ellos mismos.
Adán y Eva, al rebelarse contra la Palabra de Dios y seguir la voz de Satanás, cayeron en desgracia y perdieron su relación con Él.
Como consecuencia, fueron condenados a una existencia vacía, centrada únicamente en la supervivencia.
Si hubieran permanecido en comunión con Dios, habrían recibido revelaciones divinas, habrían predicado a otros y trabajado para salvar almas, viviendo con un propósito profundo y siendo bendecidos tanto en el Cielo como en la Tierra.
Sin embargo, su relación rota con Dios los dejó incapaces de comprender la Verdad, atrapándolos en una vida de solo subsistencia.
El grave error de Adán y Eva, los primeros misioneros de Dios, tuvo un impacto tan profundo que toda la humanidad ha terminado viviendo una existencia vacía y sin propósito, centrada solo en sobrevivir. No obstante, en Su infinita misericordia, Dios ha enviado a un nuevo mensajero en estos últimos días para proclamar la Palabra de Verdad.
Quienes escuchen y acepten esta Verdad serán liberados de la futilidad de vivir solo para sobrevivir. Así, podrán cultivar su individualidad y talentos para revelar la gloria de Dios, y vivir vidas plenas y con propósito.
La diferencia entre quienes conocen la Verdad y quienes no, es tan inmensa como la que hay entre el Cielo y la Tierra.
IR AL ARTÍCULO ORIGINAL: RAPT blog 757 08/07/2023
Fritz Perls, uno de los fundadores de la terapia Gestalt, dejó un legado significativo en el campo de la psicología humanista. Una de sus frases más célebres es: "Yo hago lo mío, y tú haces lo tuyo. No estoy en este mundo para satisfacer tus expectativas, y no estás en este mundo para satisfacer las mías. Tú eres tú, y yo soy yo. Si por casualidad nos encontramos, es hermoso. Si no, no hay nada que debamos hacer”.
LA INDIVIDUALIDAD Y LA AUTONOMÍA PERSONAL
Cada persona tiene sus propios deseos, necesidades y objetivos, y es esencial reconocer y respetar estos aspectos tanto en uno mismo como en los demás. Esta declaración promueve la idea de que cada individuo es un ser autónomo, responsable de sus propias acciones y decisiones.
EXPECTATIVAS Y LIBERTAD
Las expectativas pueden convertirse en una carga y una fuente de conflicto en las relaciones. Al liberarnos de la necesidad de cumplir con las expectativas de los demás, y al no imponer las nuestras, permitimos que cada persona viva de manera auténtica y libre.
LA AUTENTICIDAD EN LAS RELACIONES
En lugar de intentar cambiar o influir en los demás para que se ajusten a nuestras expectativas, debemos aceptar a las personas tal como son. Este enfoque permite una interacción más genuina y sincera, donde cada individuo puede ser fiel a sí mismo.
EL ENCUENTRO Y LA CONEXIÓN
Los encuentros no deben ser forzados ni manipulados, sino que deben surgir de manera natural. La belleza de una conexión auténtica reside en su espontaneidad y en la resonancia genuina entre dos individuos.
LA ACEPTACIÓN DEL DESENCUENTRO
No debemos sentirnos obligados a forjar conexiones con todos los que conocemos. Aceptar el desencuentro como una parte natural de la vida nos libera de la presión de agradar a todos y de mantener relaciones insatisfactorias. Esta aceptación nos permite enfocarnos en aquellas relaciones que realmente aportan valor y significado a nuestras vidas.
#Aceptacion #Encuentro #Conexion #Autenticidad #Relaciones #Expectativas #Libertad #Individualidad #FritzPerls

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"Nietzsche y la Moral de las Costumbres: Un Enfoque Crítico"
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Mais uma reflexão da minha psicóloga:
"Quando alguém ouve a vida inteira que é errada, ela sempre vai trazer a culpa da vida pra si"
Hoje foi a primeira vez que ouvi um feedback negativo sobre mim e não deixei isso subir pra cabeça.
Ainda ressoa, ainda machuca, não pelo feedback em si, mas o que me machuca é não verem um ponto como eu vejo. Aí mora o perigo.
Ninguém precisa entender meu ponto de vista, ninguém precisa me defender ou falar que estou certa, o que eu acho, o que eu entendo, isso sim importa.
Como minha psicóloga diz, quando você faz isso não é uma pessoa ruim, eu continuo sendo empática, carinhosa, cuidadosa, mas deixei de permitir que palavras dominem minha vida e minhas ações.
Resiliência? Não, é entender e aceitar a minha individualidade e entender que ela não é perfeita, mas em que planeta ela precisa ser?
Eu sou fod4 pra c4r4lh0 e isso importa.
Nossa individualidade importa.
Continuarei lutando por ela mesmo quando quiserem dizer que não é suficiente.
Eu sou suficiente.
E eu me basto.
Rediseñando el Futuro: Cómo el Diseño Urbano Incluyente está transformando las ciudades
“Como ciudadanos, incluirse en el proceso creativo es vital para lograr un entorno más amable para todos.“ Javier Rivera, docente del Máster en Paisajismo Urbano de la Escuela de Diseño Superior ESDESIGN México, Agosto 2023– En la actualidad, la búsqueda de identidad basada en la individualidad ha tenido un impacto significativo en diversos sectores, y el diseño urbano no ha sido la excepción.…
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