Quisiera escuchar historias de cosas que pensaste no poder hacer y al final lo lograste 🧡🧡 que me puedes contar en los comentarios?. . Mi Historia con la nieve fue que le tuve mucho miedo al invierno, soy de Costa Rica dónde no hay nieve en las ciudades, ni ban o temperatura por debajo de lo 10 grados, al irme a vivir a Ucrania pensaba a diario que iba a hacer en invierno! Tenía miedo al frío y enfermarme muy fuerte, llegué a finales de primavera a Ucrania, durante el verano comencé a prepararme haciendo el Método Wim Hof de @iceman_hof , en otoño comenzaron a bajar las temperaturas y mi cuerpo comenzó a sentir el frío por primera vez, no es un frío suave, era cortante y seco, pero noté algo mi respiración cambiaba cuándo entraba en contacto con el frío, mi cuerpo comenzó a hacer respiraciónes cómo WimHof me había enseñado y el frío me comenzaba a gustar, en noviembre cayó nieve por primera vez en mi vida, confundido creyendo que era ceniza (como buen tico por los volcanes) descubrí la nieve y desde ahí lo rico que es el frío, el miedo desapareció, sin darme cuenta a eso que le tenía miedo le desarrolle amor, respeto y una pasión increíble por meditar y aprender del frío. Ahora mi respiración toma un papel fundamental en mi vida 🧡 y mi salud no pudo estar mejor 🧡🧠💯🌬️❄️🏔️ . . . #wimhof #blackandwhite #iceman #icemeditation #meditation #coldshower #iceshower #snow #snowboard #meditacion #invierno #nieve #forestmeditation #forestyoga #yoga #circus #yogalife #circuslife #forestphotography #snowphotography #yogasnow #winteryoga #winter #wintermeditation # (en КИЇВ) https://www.instagram.com/p/CFDOEUHhHQN/?igshid=4tvkp3b4crm
