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Sprossenwand: Klassiker für Kinderzimmer und Erwachsene

Vermutlich kennst Du die Sprossenwand noch aus deiner Schulzeit – ein wahres Oldschool-Sportgerät. Doch ganz so ist das nicht! In jeder Turnhalle findet man diese leiterähnlichen Geräte, aber auch für Zuhause ist eine Sprossenwand sehr vielseitig einsetzbar.Doch was genau kann man eigentlich mit einer Sprossenwand trainieren? Denn eine Sprossenwand bietet viel mehr Übungensmöglichkeiten, als dass…