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Kelsey Heenan est de retour avec un tout nouveau mini-programme pour t’aider à repousser tes limites, à briser les plateaux et à obtenir des résultats comme jamais auparavant. Get Stronger est un programme d’entraînement en résistance conçu pour affiner ta force grâce à des mouvements dynamiques et fonctionnels qui maintiennent ton métabolisme actif au-delà de la séance d’entraînement.…

Kelsey Heenan ha vuelto con un nuevo miniprograma para ayudarte a superar tus límites, salir del estancamiento y ver resultados como nunca antes. Get Stronger es un programa de entrenamiento de fortalecimiento de resistencia diseñado para perfeccionar tu fuerza con movimientos dinámicos y funcionales que mantienen tu metabolismo acelerado mucho después de terminar la rutina. Te esperan rutinas…

Kelsey Heenan is back with a new mini-program to help you push your limits, break through plateaus, and see results like never before. Get Stronger is a resistance training workout program that is designed to fine-tune your strength with dynamic, functional movements that keep your metabolism revved long after finishing your workout. You can expect challenging, yet scalable workouts that build…

Wheaton Athletics – Men’s track finishes fourth at the Pat Heenan Invitational

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Naperville, Illinois – The Wheaton track and field teams competed at North Central’s Pat Heenan Track & Field Invitational on Saturday. The Thunder men’s track and field team finished fourth in the eight-team field.

North Central finished first in the men’s standings with 236 points. Lewis scored 97.5 points in second place, Olivet Nazarene took…