Unsere Eiweißbrötchen mit Quark und Haferflocken sind die perfekte Kombination aus gesund, sättigend und richtig lecker. Sie enthalten doppelt so viel Protein wie herkömmliche Brötchen und bleiben dabei wunderbar fluffig. Ob zum Frühstück, als Snack oder für die Lunchbox, dieses einfache Rezept werdet ihr garantiert öfter backen.

I really didn’t ate more and felt my appetite satisfied with that.

Got the rest of the week off, and started it off right. Sleeping in (anything after 7am 😂) and a yummy breakfast (oats, soy yogurt, flax seeds and the best fresh, sweet mango).. #vegan #plantbased #plantbasedfood #plantstrong #wfpb #oats #soyyogurt #mango #fruit #flax #wwvegan #vegansofig #veganfood #veganfoodshare #hclf #haferflocken #sojajoghurt #obst #leinsamen #urlaub https://www.instagram.com/p/CWXqHPAos5w/?utm_medium=tumblr

🍃 CREAMY MATCHA OATS 🍵 with whipped tahini 🍶topped with kiwi 🥝💛 + peach 🍑 + kiwiberries 🥝 so much green! 😍🌿 Made by @planted_jo 💚💚 These oats are SUPER thick, and are packed full of protein, fibre + a kick of caffeine 😉 ⠀ serves 2 ✌🏻 ingredients for matcha oats 🍵 1 cup rolled oats 1½ cup plant milk + ¼ cup to serve 🥛 3 tbsp oat flour (blended rolled oats) 1 tbsp ground flaxseed 2 tsp matcha powder 🍃 1 tsp vanilla extract ⠀ combine all dry ingredients and mix well 🥣 • add dry ingredients, vanilla extract, cashew milk [or plant milk of choice] • cook on medium-high heat, and stir regularly 🥄 • bring to a boil and remove from heat once the porridge has reached a thick consistency • add the remainder cashew milk and stir to combine for an extra creamy consistency • serve w whipped tahini, maple syrup 🍁 + fruit 🥝 ⠀ ingredients for whipped tahini 🥣 3 tbsp hulled tahini 3-4 tbsp hot water 1 tsp vanilla extract ⠀ combine all ingredients in a small bowl 🥣 • whisk vigorously for 30-40 seconds w a spoon or fork 🥄 • serve immediately w your matcha oats 😋 ⠀ For more and similar recipes visit @planted_jo‘s page 💚💚 ⠀⠀⠀⠀ 🌱 Tag  or @avidofood to be featured in the future! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ posted on Instagram - https://instagr.am/p/CJfyuFOpGQf/

Darf ich präsentieren - mein Abendessen aka Pudding-Oats ❤️ da ich derzeit nicht frühstücke, esse ich mein Frühstück einfach abends, da ich nicht auf Porridge und Co. verzichten mag 🙈 mein absoluter Tipp: mit etwas Schoki toppen, schmelzen lassen und das dann ganz zum Schluss essen - in meinen Augen der reinste Foodporn 😍

#Marketing #Porridge #Haferflocken #Spruchbilder #Gedanken #Bilder

Die Packung enthält größere Müslistücke als man sie von anderen Sorten der Marke gewöhnt ist. Lässt sich auch Super mit dem “Schoko Müsli klassisch” mixen, wenn man mehr Haferflocken haben möchte.